3. 黄鱼豆腐汤
材料:准备一条新鲜的黄鱼、一块新鲜的豆腐。
操作步骤:将鱼里面内脏器官全部去除,然后就剩下鱼清洗干净;然后在锅里面放入一些水分,将鱼煮到熟为止;然后在锅里面放入一些水分,然后将鱼放到锅里面使用小火煮到鱼熟为止。
放入豆腐,在煮十分钟,然后放入盐、生姜片、葱末,香菜等调味就可以了。
功效:鱼肉和豆腐都含有非常丰富的胶原蛋白成分,特别是豆腐的原材料含有很多天然的植物雌性激素,对女性朋友来说非常有帮助。这个汤含有非常不错丰胸、养血的效果,特别是因为肾虚不良导致乳房发育不好的人来说效果更好。M.F203.cOM
丰胸网小编温馨提示:想要丰胸的小伙伴在生活中可以多吃一些木瓜、鱼类这里面含有很多胶原蛋白,帮助调理身体,帮助丰胸。
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