1. 木瓜沙拉
准备材料：半个木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果适量。
操作步骤：准备好一个大碗然后将木瓜肉、和上面的水果全部放到碗里面，然后根据个人不同的口味放入一些蜜糖，拌上一些沙拉就可以食用了。
功效：这款木瓜沙拉可以起到非常好的丰胸效果，坚持使用不仅可以帮助丰胸，还能帮助减肥，并且美容的效果非常不错，喜欢的朋友可以试试。
2. 木瓜橘子汁
准备材料：木瓜一个、橘子一百三十克、柠檬五十克。
操作步骤：将木瓜切开去除掉里面的籽和皮，然后将他们清洗干净以后切成碎末，弄碎以后榨成汁水，然后将橘子和柠檬也分别榨成汁水，将这种三种汁水混合在一起就可以吃了。
功效：长时间吃这款饮品可以让皮肤变得更加光滑细嫩，并且具有非常好的丰胸的效果。
3. 木瓜牛奶
准备材料：木瓜一百五十克、牛奶一杯，汤勺一汤匙。
操作步骤：首先将木瓜去掉皮，切成一块块的，然后放在榨汁里面放入适量的牛奶和糖，用力搅拌几分钟以后揭开了。每天一杯，做完以后就可以喝了，为了保持美味，丰胸网小编建议大家放在外面的时间不要太多。
功效：长时间饮用拥有非常不错的丰胸的效果。
4. 木瓜麦片奶汁
准备材料：准备木瓜一个、牛奶、麦片。
操作步骤：首先将木瓜一分为二，切成体积比较小的颗粒形成，然后和牛奶相互搅拌在一起然后搅拌适量的麦片。然后再里面放入适量的糖分就可以了。时间比较忙没有时间制作的朋友也可以当作早餐来吃，非常营养丰富。
功效：可以当作早餐吃，并且丰胸效果也不错。
5. 木瓜银耳汤
材料：银耳十五克、新鲜木瓜一个、南杏仁十二克、北杏仁十克。
操作步骤：先将银耳放在水里面泡一段时间以后，将木瓜去掉里面的籽切成一小块的，然后将杏仁外衣去掉，清洗干净以后，将这些材料混合在一起放入适量水分，加入开水炖入二十分钟就可以吃了。
功效：银耳炖木瓜可以帮助女性朋友更好丰胸。
