丰胸食谱一：花生炖猪蹄
材料：适量花生两勺、酱油两勺 、糖一勺、酒两勺。
制作方法：花生、猪脚洗干净以后放在锅里面，然后加入适量的酱油、糖、酒，放在锅里面进行炖煮，这样可以让味道看上去更加好吃。
特点：这款产品猪蹄产品很有大量的胶原蛋白，含有非常丰富的美容养颜产品，并且大量富含动物胶成分，可以加速女性荷尔蒙的大量分泌，含有大量维生素e和多元不饱和脂肪酸，这样可以让胸部变得更加丰满有型。
丰胸食谱二：黄鱼豆腐汤
材料：黄鱼500克、豆腐250克、啤酒330毫升。
操作步骤：我们首先将新鲜的大黄花鱼清洗干净，然后去掉身上的鱼鳞片，鱼鳃和内脏器官，然后将黄花鱼切成段状，豆腐切成小块，葱姜蒜切成小丁的形状，将香菜切成小段。
在炒锅当中放入适量的油，然后放入花椒和八角开始爆香，然后将黄花鱼放在锅里面进行煎香。将鱼块捞出来以后放入葱、姜和蒜，弄出一些香味出来。然后沿着锅来时倒入适量的黄酒，这可以有效去除掉鱼腥味道，并且同时还有增香的效果。然后放入醋，沿着锅开始转圈倒入进去，放入生抽淡味。
最后将豆腐块放在锅里面进行翻炒，放入少许盐，然后放入啤酒开始淹没锅食材。
转到小火收支，放入适量的香菜。
功效：鱼肉和豆腐含有优质蛋白，豆腐当中含有天然植物激素，对女生非常有好处，并且具有美白、养血丰胸的效果，对于女性症状导致乳房发育不良的人来说效果是非常不错的。
丰胸食谱三：花生+黑芝麻
这个食谱只需要我们多吃一些花生和黑芝麻即可，花生中含有很多的维生素e，可以有效加速乳腺的生长，让乳房变得更大，加上芝麻可以预防女性抵抗衰老，有利于雌性激素和孕激素的合成效果，所以可以起到美胸的功效。
