女人爱美是天性。拥有美丽丰满和傲人挺拔的胸部是拥有女性魅力的重要因素之一。所以丰胸成了平胸女性朋友们的重头戏，现在就让小编为你介绍天然丰胸的最快方法吧。
按摩丰胸是天然丰胸的最快方法中不可或缺的重要步骤。若出现身体激素分泌水平低，乳房血液循环不佳，乳腺淤塞等情况，即使你在饮食中不如补充丰胸脂肪和营养所需，都是徒劳无功的。所以，想要胸部丰满起来，就来看看天然丰胸的最快方法吧。
天然丰胸的最快方法
淋浴按摩
利用洗澡时间，以温水或冷水冲洗乳房，达到刺激乳房的效果，也可以在淋浴的时候，做一些简单的乳房按摩，都是让胸部变美的方法。洗完澡后，再涂抹美胸产品并加以按摩，能让乳房更加紧实、有弹性。
慎选内衣
太紧的内衣容易使乳房血液循环不良，太松的内衣则不能支撑乳房，而致使胸部下垂，因此在选择内衣时，较为丰满的女生，应该选择支撑力好的全罩式内衣，并注意肩带够不够强韧，是不是能完全支撑乳房的重量。
天然丰胸的最快方法
定期检视
定期进行自我检视，也是维持胸型的要点之一，可以在洗澡后站在镜子前观察自己的乳房形状、皮肤状况、身材胖瘦变化等，确实掌握身体状况，才能维持胸部的健康。
姿势正确
良好的姿势能使体态美好，而弯腰驼背这类不良姿势，容易造成乳房外扩或下垂，因此要随时注意自己的姿势，是不是有抬头挺胸，才能让胸部保持坚挺。
天然丰胸的最快方法
按摩丰胸
按摩丰胸是天然丰胸的最快方法中不可或缺的重要步骤。因为按摩能够强化脑下垂体以及卵巢分泌激素的功能，进而让胸部血液顺利循环，保证胸部营养正常供给。另外，进行丰胸按摩时，手法也是相当重要的。按摩手法需遵循从下向上以及从外向内的原则，这样才能预防胸部下垂、外扩等影响胸型的问题出现。进行丰胸按摩时，需坚持每天进行，连续按摩一个月后，你就能感觉到胸型的改变。
饮食均衡
牛奶、起司、肉类等食物含有高蛋白质，牡蛎含有高量锌、铜，这些营养素都有刺激女性荷尔蒙生长的效果;
猪脚、牛筋、鸡爪等含有能帮助乳房坚挺饱满的胶质;
核桃、花生、腰果、芝麻等干果类，含有促进乳房发育所需的蛋白质和脂质。
天然丰胸的最快方法
注意体重
体重变化也会影响胸部的大小，当体重上升使，脂肪相对增加，乳房也就变大了，但是过度的肥胖不但有害健康，也是让乳房不够坚挺的杀手，所以不要在短时间内反复地变胖、变瘦，以免影响胸部的弹性，并加速乳房的老化。
做个胸膜
胸部因为有一定的地球引力，使胸部肌肤特别容易出现细纹和松驰的现象，在给自己做面膜时，可以同时为胸部做个胸膜，用几片化妆棉充分吸满保湿乳液或者高机能化妆水贴放在胸部上面，一般10分钟即可，注意在做的时候身体保暖，小心感冒。
