另类丰胸方法是健康的、有效的、安全的，想的丰胸的话，现在就来看看下面的丰胸法吧！
另类丰胸方法一：夹书丰胸法
在两腋下各夹上一本书，将双手向前平伸，这样坚持至手臂酸软为止，每天练习几次，就可以达到丰胸的效果，这种夹书法可以锻炼胸部肌肉，让胸部更坚挺、更丰满。
另类丰胸方法二：催眠丰胸
这种方法是最简单，效果不错的丰胸法，每天催眠自己，说自己的胸部正在发育得越来越丰满，长期坚持就可以让胸部丰满起来，心理学家表明，胸部的生长源自于大脑对它的提示。
另类丰胸方法三：呼吸丰胸法
呼吸丰胸法是最健康的丰胸法，不但可以丰胸，还可以调理身体，每天抽出时间，盘腿坐下来，把两脚的脚底并拢，把双手向上伸直，吸气，双肩不要动，把呼入的气身胸部扩展，屏住气直至憋不住时，再慢慢吐气，然后站起来呼吸几次，如此重复十次，即可达到丰胸的效果。
另类丰胸方法四：吹气球丰胸
吹气球丰胸法了也是一种健康的另类丰胸法，准备好一个气球，先做深呼吸，然后再尽力吹气球，一次吹十遍，但不可以吹气球，吹气球丰胸法在吹气球的过程中，因为要深呼吸，可以锻炼胸部，让胸部更挺拨。
另类丰胸方法五：E音丰胸
嘴里发出E的声音，直至感觉到胸部发颤，颈部肌肉紧绷酸痛为止，然后再把嘴放松，再做成吹口哨的嘴型，这个丰胸法可以刺激至胸部肌肉，让胸部更丰满，让胸部恢复弹性。
这几个另类丰胸方法效果非常的好，而且非常简单，你不妨来试试。
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丰胸运动方法快速实现升cup
下面小编给大家介绍最快的丰胸运动法，不管你喜不喜欢运动，为了可以拥有完美的胸型，还是可以做一下的哦。
最快的丰胸运动一
站立，双脚与臀同宽分开，将每个弹力带的末端踩在脚下，用双手将弹力带交叉拿住，膝盖弯曲，双手放在身体两侧，然后做出半蹲的姿势，接着手臂开始慢慢地向上抬起，双脚也慢慢地向上伸直站立起来，最后回复开始时的姿势。重复此动作12次即可。
最快的丰胸运动二
将弹力带踩在右脚后脚跟上，然后双脚做出弓字姿势，前脚做弓字姿势，后脚要伸直，此时双臂要拉住弹力带的前端，接着手肘向后，手臂向两侧弯曲，再将手臂向前平伸直，最后缓慢地将手臂放回两侧，身体回到开始时的姿势，直到胸部有拉伸的感觉为止，做完后换腿做同样的动作。重复8次即可。
最快的丰胸运动三
站立，右脚将弹力带踩住，再用双手将弹力带的两端抓住，手臂应在身体的前方，然后手臂慢慢向后，此时手肘要开始弯曲并且拉伸弹力带，要保持好身体的重心，背部也要挺直，最后慢慢地将手臂松开，腿部也尽量地前伸直，做完后换腿做同样的动作。重复此动作8次就可以了。
最快的丰胸运动四
双脚踩着弹力带，使双腿站在弹力带的中间位置，双脚与髋同宽分开，然后双手拿住弹力带的两端，同时双臂也向后伸直，臀部稍微有点翘起，身体向下半蹲，此时背部要尽量伸直，使肩胛骨挤压在一起，然后胸部慢慢地打开，最后手臂上下移动，回复原来的姿势。重复此动作12次即可。
小编给大家介绍的这四个丰胸运动，效果都不错哦，各位MM可以试试。
另类丰胸方法 促进胸部再次发育
丰胸的方法见多了，另类的丰胸方法你见过了吗？想知道的朋友赶紧一起往下看看吧，肯定能帮到你喔！
观看情色片
要想丰胸，就先要补气，最佳方法是导息。导息就是减少短暂呼吸次数，增加深呼吸频率。研究发现，在观看情色片时，女人的深呼吸频率会提高22%，所以多看情色片将有利于胸部增大。
呼吸丰胸方法
1.首先盘腿端坐、两脚底并拢；
2.然后两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;
3.用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；
4.上半身倾至最大限度，屏住呼吸；
5.等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
6.起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部，但切记小腹一定要收紧。呼吸不宜过快或过慢。
夹书丰胸
1.首先在腋下夹两本书，然后双手向前举起，慢慢举平。
2.一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止，注意动作一定要慢，要不捡书本也会头晕死。
每日多次练习。书的厚度因人而异。这个姿势有效锻炼胸肌，挺拔胸部，对丰胸很有效果。
催眠丰胸
心理学家指出，乳房的发育保留着女人心理成长的痕迹，乳房的生长权也是取决于大脑的暗示。所以要不断告诉自己：我的胸部正变得越来越丰满、挺拔”。
每天呼吸清晨空气，远离汽车尾气
汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质，当你呼吸了过多汽车尾气后，体内就会气血失衡，如果不及时补充水分，胸部就会在短期内缩水。所以建议尽量选择空气清新的人行道，实在不行，就戴个口罩好了。
以上就是小编分享的另类丰胸方法，亲们不妨试试喔！
美胸秘笈 丰胸健胸好方法
蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌
8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9.亦可饮用以黄精、当归、白?、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白?则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12.也可饮用这两款中药茶：归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育
15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
胸部保健：甜食宜戒烟勿沾
1.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
2.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
3.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
4.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
5.吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。
6.勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
服用健胸产品须谨慎
另外，服用健胸产品的妇女要格外注意，因为市面上部分产品含有雌激素，如果大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。
一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心，应先谘询医生的意见。
怎样丰胸美胸效果好 健康丰胸美胸的方法
如果你没有花容月貌，那一定要有一个丰满迷人的胸部，下面让小编为大家介绍一下健康丰胸美胸的方法。
健康丰胸方法
1、不高兴别憋着，学会发脾气
当你情绪波动的时候，不要憋着，要学会发脾气，适当的发泄是可以让身体里成为块垒隐藏下来，让胸部坚挺起来。
2、主动享受性的美好
如果想健康丰胸美胸，应该主动享受性的美好，因为性爱中乳房因为兴奋充血胀大。
3、控制体重在小范围波动
在平时的生活当中，可以适当放松自己，但是不能随意吃，而不爱运动，这样对乳房是很不利的，应该控制体重在小范围波动。
4、按摩乳房
想拥有健康丰胸美胸，应该平时多一点按摩乳房，可以预防和减轻乳房种种不适症状。
5、避免熬夜
女性长期熬夜，会比正常入睡的女性患乳腺癌几率高出40%，所以女性还是不要熬夜比较好。
以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多健康丰胸美胸的方法，敬请关注本网站丰胸频道。
日常丰胸小方法 快速塑造美胸
3个姿势成就漂亮的胸部
1、收腹
人在行走或站立时，很容易忽略自己的姿势。但是为了傲人的曲线，MM在行走时要时刻铭记提起腹部肌肉，当腹部肌肉提起时，胸部线条就会自然而然地呈现上升姿态。这样就能很好地提升胸部线条。
倘若不确定如何使用腹肌，请联系做深呼吸，因为腹部肌肉的生长与气息升降的位置有关，吸气的时候就是提升胸部线条的时候。此外还要有意识地防止长期静坐，久坐会让人处于一个放松的状态，胸部和腹部肌肉亦会受重力作用而向下发展。
但若无可避免，请勤奋地做收腹运动。另外坐着的时候记得挺直腰杆，这样能让上半身处在紧张状态，同时也能防止胸部线条下垂。
2、拉肩胛骨
很多MM在走路或站着的时候总会不自觉地含胸或当两肩向内萎缩。这既是不自信的表现也是放松神经的表现。无论是什么，最坏的影响是对MM的上围有着负面的影响呢。因此如果想要保持美丽的胸部，请你将肩胛骨打开，并且采用正确的方法拉肩胛骨。
正确拉肩胛骨的方法是：肩膀用力向后张开，使得两肩胛骨朝内，同时感觉胸部向前挺直，曲线立现。这时候就是正确的拉肩胛骨塑造美胸。
3、确定肩膀与锁骨的位置
性感的锁骨能让MM的胸部更迷人。同时美丽的胸围线调整，会让这个领口看上去呈现优美的姿态。
两块锁骨各向左右两个方向延伸，同时肩膀往下压，因为肩膀长期往上提不仅使胸部呈现萎缩状，还容易导致肩周炎的炎症，伤害肩部肌肉。
十分另类的丰胸法 丰胸效果明显
1、呼吸丰胸方法
盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
2、梳乳健胸
什么隆胸、丰乳霜，去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。
一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳10-15分钟，在梳乳的同时配合轻揪乳头数次，以扩张乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。
梳乳可以配合一些小动作。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。
梳乳属于按摩丰胸的一种，每天刺激一下乳房，加速乳房的血液循环来达到丰胸的目的，简单但很有效果。
3、夹书丰胸
台湾波神唐林一直十分推崇的方法，在腋下夹两本书，然后双手向前举起，慢慢举平，一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止，注意动作一定要慢，要不捡书本也会头晕死。
每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
丰胸原理：这个姿势可以有效锻炼胸肌，挺拔胸部，双臂自然举起的过程中胸部会不自觉地用力，对丰胸很有效果。
4、经常大笑
经常大笑，让胸部充满膨胀感，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的膨胀感，不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片，让自己彻底放松。当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果。
5、口哨美胸
用口哨丰胸美胸，很匪夷所思吧?首先，用力发出E音，直到脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉。然后将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。常常做这款口哨操，能让女性胸部充满弹性。
通过对胸部肌肉的刺激达到丰胸的目的，发出E音的时候确实能很好锻炼到胸部。
