身材瘦弱的杨幂有着出奇的丰满胸围，不禁让人感叹轻熟女的转变还真的是大啊！那么到底杨幂用了什么丰胸秘籍让自己胸部瞬间暴涨呢？本期与大家一起来了解杨幂自我丰胸最快的方法吧！
（1）丰胸红酒木瓜汤
杨幂坦言自己在保养方面是比较下功夫，她对胸部的保养始于她在一次体检中发现自己的胸部有良性肿瘤，因此，一次朋友的介绍喝红酒木瓜汤，于是，她坚持喝红酒木瓜靓汤，并适当对胸部进行按摩，平常也注意检查。她特别提醒现代女性压力较大，很容易产生胸部肿瘤。所以MM们记得注意噢！
（2）丰胸运动
丰胸运动的有很多哦！但杨幂选择一种简单而快速有效的运动：双手分别拿装满水的250ml宝特瓶，大腿中间夹毛巾，帮助脚固定位置，深呼吸收小腹。就这样只要坚持做下去，一定能让你的胸部达到满意的状态。
（3）丰胸按摩
最闪亮的就是后来的白玉兰奖颁奖典礼了，此时的杨幂已经完美性感转变，敢于大秀性感诱惑，还称自己已经长大。被记者的追问下说出自己的按摩步骤：
Step1：将乳液挤出约10元硬币大小于手心，双手搓揉加热后，将双手放颈后，往下滑推至胸口，再往上按摩至腋下。
Step2：双手像穿内衣时拨胸部般，由下往上滑推至双乳中心点，早晚3~5次，再换边重复，效果非常好哦！
连明星杨幂满意地展示了她丰满的胸部和性感的锁骨。如此成功的秘籍，你还不赶快行动起来！
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密友揭晓杨幂丰胸秘籍曝光
如此娇小的杨幂，怎么会有如此巨乳？随后，杨幂却在微博上爆料，她不屑假胸，她用的是纯天然丰胸秘籍。
杨幂丰胸秘籍第一种：杨幂的三样运动
只要有时间，杨幂都会到俱乐部做三样运动，即：跑步、游泳、打羽毛球，杨幂还强调说：一定要按照顺序，这是她独一无二的运动心经。
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杨幂丰胸秘籍第二种：多喝牛奶
据杨幂的密友说，杨幂每天都会喝牛奶，特别是木瓜牛奶，且杨幂还喜欢吃青椒、西红柿、红萝卜、马铃薯等蔬菜，并且经常做扩胸运动。
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杨幂丰胸秘籍第三种：经常喝丰胸粥
杨幂的丰胸粥很简单，只要加入几片当归、花生、枸杞、干饭和水，熬五分钟就可以吃了，特别是经期过后，连续吃7天，丰胸效果非常好。
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杨幂丰胸秘籍第四种：红酒木瓜靓汤
红酒木瓜靓汤也是杨幂促进二度发育的宝贝，大概吃了20天后，胸部明显突了起来，这也是她丰胸的秘籍之一哦！
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杨幂丰胸的秘籍就这么简单，当然，丰胸的效果还是要根据每个人的体质和自身条件来决定，以上就是杨幂的密友爆料的豪乳秘籍。
看明星杨幂是如何快速丰胸的
杨幂的胸部发育得非常快，这个是可以从她一路走过来的戏中了解到，那么她有些什么丰胸的秘籍呢？下面就一起探讨一下。
明星杨幂丰胸秘籍1：文胸丰胸法
女人就是要疼爱自己，即便是多花几个钱，像明星杨幂，她就会买一些好用的文胸用于塑造胸型，尽量地收缩下垂乳房，把乳房都集中在一个点上，从而塑造出非常丰满的丰胸效果。
明星杨幂丰胸秘籍2：按摩丰胸法
内女花旦杨幂，会采用按摩丰胸的手法让自己的丰胸效果达到最佳，坚持定期进行按摩，让胸部乳腺细胞变得活跃起来，进而达到完美的丰胸成效。
明星杨幂丰胸秘籍3：饮食丰胸法
饮食丰胸法也就是吃些什么才能帮助丰胸呢？这个杨幂会选择一些深海产品如海带、鱿鱼、带鱼等，以及各色维生素蔬果，给乳房补充蛋白质以及维生素E，从而强效助丰胸。
明星杨幂丰胸秘籍4：服用药物法
明星杨幂会通过服用药物的方法进行丰胸，当然不是一些专业的丰胸药，而且普普通通的营养维生素B、E丸等，这些药物既具备丰富的人体所需营养，又可以激发胸部发育，一举两得。
明星杨幂丰胸秘籍5：运动丰胸法
大明星杨幂也会抽空出来进行运动丰胸的，她会常常利用手臂的后跟，帮助紧致乳房两侧，快速地解决乳房肌肉松弛的问题，从而完成丰胸的效果。
杨幂就是采用这些秘籍进行快速丰胸的啦，或许你也会合用哦！
5种明星丰胸秘籍分享
丰胸能让一个人提升不一样的魅力，当然每一位明星都有自己独特的丰胸秘籍，下面让小编为大家分享一下，明星丰胸秘籍。
丰胸秘籍一：矿泉水
只要自己在空闲的时候，都可以进行的，就是分别左右手都各握住一瓶还没有开封的矿泉水，首先由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动，慢慢地直到双手张开至最大幅度为止，这样的动作每天重复做15次左右。
丰胸秘籍二：双手
只要自己在空闲的时候，都可以进行的，就是把双手当做道具，首先在平地上盘腿坐正，然后双手合上，与双肘在一个水平线，之后再用双手用力互相推，这个动作源于瑜伽，不仅可以矫正胸部的外扩，也可以让胸部变得更加结实。
丰胸秘籍三：边冲凉边按摩
每天在洗澡的时候，首先使用温热的水由外到内，对着胸部下方，往上冲，配合着双手按摩胸部，围绕胸部的肌肤两侧各做15次，坚持这样洗澡的方式，会达到丰胸的效果。
丰胸秘籍四：按摩加丰胸美食
每天坚持按摩胸部，坚持吃丰胸美食，也可以达到丰胸的效果，关键是需要持之而行，应当多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，还需要多吃青椒、胡萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，要避免少饮可乐和咖啡。
丰胸秘籍五：喝汤滋补丰胸
想到丰胸的效果，除了按摩之外，还需要特别喝一些滋补的丰胸汤，可以选择每天坚持喝喝红枣汤和鸡爪汤，这些汤不仅能够滋养皮肤，更能够让胸部达到丰胸的作用。
以上就是各类明星的5种丰胸秘籍，丰胸最主要的是坚持，不能轻易放弃，更多详情请关注本网站。
杨幂丰胸食谱：原来吃这些会变大！
想知道杨幂是吃什么大起来的？那就不要错过下面的丰胸食谱介绍了！杨幂也自爆最喜欢吃这几个菜，丰胸效果肯定好！
杨幂丰胸食谱1、多吃芝麻莴笋叶
芝麻油可以润肠、通便，其丰富的维生素E，有利于维持细胞膜的完整和功能正常。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果。
杨幂丰胸食谱2、青木瓜炖鱼头
青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素，木瓜的蛋白酶帮助消化，有利于人体利用蛋白质，促进组织发育，发达乳腺，修正性荷尔蒙，丰胸美乳，一定要和富含蛋白质的肉类同煮。
杨幂丰胸食谱3、红枣花生炖猪蹄
脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。
杨幂丰胸食谱4、玉米炖排骨美味又丰胸
蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，使瘦弱的变体变得丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性！此食谱益气养血、通乳、能有效改善乳房下垂，促进乳房发育增长！
杨幂丰胸食谱5、酪梨牛奶
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
杨幂丰胸食谱6、酒酿鸡蛋
酒酿发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善。
赶快把食谱记好，回家自己也可以做来吃！想像杨幂一样丰胸的话就要坚持下去哦！
蔡依林丰胸秘籍 让你拥有明星般的身材
“七十二变”的80小天后蔡依林Jolin身材简直越来越火爆，你也一样可以喔！下面小编为大家分享蔡依林丰胸秘籍，让你轻松拥有明星般的身材喔。
一：蔡依林丰胸方法之精油按摩丰胸
蔡依林大胆的透露自己每天用丰胸精油按摩穴道。最好是在生理期的时候，靠精油去调理。她的化妆师透露，蔡依林使用丰胸精油，每天早晚按摩，拍打。再配合吃些角质的东西。
二：蔡依林丰胸方法之饮食丰胸
食物中能够提供充足的钙质，结合适当的胸部锻炼，对胸部的的丰隆会非常有效。多饮牛奶可以促进青春期的乳房发育，除了这些，还可以多吃一些富含维生素E和有利于刺激分泌的食物。
三：蔡依林丰胸方法之跪姿俯卧撑
跪姿俯卧撑是经典的健胸动作，和普通的俯卧撑相比，它可以将力量集中在上半身去锻炼。
跪姿俯卧撑的方法：
1.首先双手撑地，让身体保持在同一水平线上，要注意臀部不要翘起喔。
2.然后身体向下压，尽量让胸部接近地面。
3.同时腹部与地面靠近。
它对于力量的要求较高，对手臂塑形也很有帮助，可以让胸部更向中心靠拢喔。
四：蔡依林丰胸方法之伸懒腰式美胸徒手操
步骤方法：
1.提胸收腹，然后双手伸直举高，要高过头顶喔！
2.右手肘微微弯曲，然后左手用点力将右手往背后带下。
3.双手再伸直然后向上举，重复第二个步骤的动作。但是记住左右手已经交替动作了。
4.左右交替重复以上动作，坚持每天都做喔！
以上就是蔡依林丰胸秘籍，朋友们不妨试试吧。
明星李小璐的丰胸秘籍曝光
娱乐圈一直都是人们审美的风向标,最近频繁出席各大活动的李小璐，也开始走低胸路线，看来随着大众审美眼光的变化，想要更多的自信，那得努力丰胸吧！本期与你分享李小璐丰胸秘籍。
李小璐丰胸秘籍一：需要内调外养
内调就是补充女性所需的各种营养成份；外养就是适当地对乳房，补充乳房所缺失的营养；通过补充的营养来调节女性雌激素的分泌，刺激乳腺细胞，从而达到乳房丰满状态。
李小璐丰胸秘籍二：黑豆花生红枣猪脚汤
因为花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。而猪脚含丰富的动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌，让你丰满的胸部肌肤嫩白光滑。
李小璐丰胸秘籍三：经期丰胸
从月经来的第11、12、13天，这三天为美胸最佳时期，在这三天内只要多吃含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”等，就可以激发乳房脂肪囤积增厚的丰胸效果。
记住：对美丽，对生活，对感情，丰胸美胸已经成为一种时尚的标志。现在的你赶快行动吧！
独家丰胸秘籍 明星般丰满傲人
美乳女神徐若瑄C罩杯
被称为不老传奇的徐若瑄年轻时穿错过泳衣，C罩杯看起来像A罩杯。走红之后，徐若瑄就非常在意对自己美胸的保养保健，平时就很注意体态的她现在快40岁了32C的胸部依然饱满娇嫩。
丰胸秘籍：
①饮食：木瓜、牛奶、牛肉牛筋
看重健康的徐若瑄从不过度节食，每天都会摄入一定量的肉类。特别是牛肉牛筋，选择胶质含量高肥肉又不多的部位，配合木瓜、牛奶等传统丰胸必备食材，丰胸效果更佳。
②水压按摩：
徐若瑄在洗澡时也会用莲蓬头水压的刺激来按摩胸部肌肉。洗完澡后，使用香味浓郁并对荷尔蒙有刺激作用的精油产品，用指腹由内侧环绕乳房进行环状按摩。
美乳女神郭书瑶F罩杯
天生资本雄厚的宅男女神郭书瑶就是靠着F罩杯的惊人胸器走红。身材娇小圆润的郭书瑶生活习惯比较接近普通人，因为年轻对胸部的保养也没有太细致。但郭书瑶在丰胸上还是有自己的小窍门的。
丰胸秘籍：
豆浆+蛋
郭书瑶说想要丰胸身上肯定要有一点肉，有肉才会有料，幻想光长胸部又瘦身不太现实。觉得牛奶容易发胖的她选择了豆浆+蛋作为她的固定丰胸食谱。
丰胸原理：
豆浆和蛋都是营养价值很高的食物，定量摄入豆浆和蛋都能给身体提供养分，成为丰胸的能量基础。豆浆中的大豆异黄酮对雌激素的刺激对丰胸也有帮助。
小编有话说：
科学证实，豆浆+蛋的搭配不太适合。豆浆中含有特殊物质胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白结合后，会造成营养成分的损失。因此，豆浆和蛋最好分开吃。而想要丰胸，除了摄入营养，坚持针对胸部的锻炼也不能忽视。要不然光长肉不长胸就太悲剧了。
女明星的丰胸秘籍大公开
女星的事业离不开丰满的助阵，于是美体丰胸是女明星们时刻进行中的事情，下面我们一起来看看女明星的公开的丰胸秘籍。
一、大S
美容大王大S一直都非常喜欢饮食丰胸，以下介绍的木瓜红酒丰胸汤就是大S最喜欢的美胸方法。
红酒木瓜丰胸汤丰胸
材料：红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
功效：补血丰胸，适用于营养不足，导致扁平胸部、产后乳汁分泌不足等。
二、AngelaBaby
AngelaBaby是这几年的当红明星，她可以利用身边能利用的一切东西来丰胸。
矿泉水丰胸
方法：在空闲的时候，试着左右手各握一瓶未开封的矿泉水，然后由小幅度开始循序渐进地做扩胸运动，直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。
三、徐若瑄
日常细节丰胸
徐若瑄认为想要成功丰胸，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是必不可少的。此外，平时还要坚持穿调整型内衣，保持正常的站坐姿势等。
四、蔡依林
丰胸精油按摩丰胸
蔡依林平常一直对自己的身材很自豪，天天用丰胸精油按摩穴道，所以一直可以维持双峰34D“美而挺”。
方法：靠丰胸精油按摩调理，可意外获得丰胸效果，若早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围即可日见膨胀。
五、林熙蕾
食疗+运动丰胸
号称性感女星的林熙蕾也曾经一度被戏谑为飞机场，后来一度想自己丰满的林熙蕾坚持食疗+运动丰胸，便造就了现在的迷人身材。
1、常做扩胸运动。
2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯）。
3、避免喝可乐和咖啡。
以上就是小编今天为大家介绍的女明星的丰胸秘籍，想知道更多内容请继续关注本网站丰胸频道。
各位MM不容错过的明星丰胸秘籍
明星们在台上总是光鲜亮丽，女明星们傲人的胸部更是吸引闪光灯和人们的眼球哦，那你知道那些明星们都是怎样丰胸的吗？下面小编将带你去了解了解哦。
伊能静
伊能静曾经向大家透露，她在少女时代的时候就开始研究穿内衣，还每天穿调整型内衣，在时间允许的情况下她还会每隔一个小时到卫生间调整内衣一次哦，而且她在实行以上计划的同时还会进行拨奶。
萧蔷
萧蔷在透露自己的丰胸秘籍时说想拥有傲人的胸部首先要了解自己的体态和胸部的优缺点，这样才可以通用内衣和服饰来突出优点掩饰缺点，营造出一种丰满丰部的感觉，当然，实际行动才是最主要的哦，萧蔷在每天洗澡的时候都会对胸部进行按摩，保持胸部坚挺，除此之外还要特别注意胸部的保养和清洁，还有一点特别重要的就是选择适合自己的内衣哦。
林熙蕾
林熙蕾认为要健康丰胸，通过食疗和按摩是最好的哦，平时要多喝木瓜牛奶，多吃马铃薯、西红柿和红萝卜，还经常做一些扩胸运动，她还强调要健康丰胸必须要打持久战哦。
天心
天心是台湾出名的演艺圈“乳牛”，她是怎样丰胸的呢？天心坦言，她是通过吃酒酿蛋和牛奶使自己的胸部暴涨的，她还说，除了饮食方面平时还特别注重饱养，在选择内衣的时候会特别注意，除此之外她还会经常做一些丰胸运动。
蔡少芬
蔡少芬一直以来都是比较保守的哦，可是最近在拍广告时也展现了她的傲人胸部哦，后来蔡少芬坦言，自己为了健胸丰胸，洗澡的时候花费半个小时对胸部进行按摩，再配合运动和饮食，三管齐下，坚持了几个月终于有成效了。
刘亦菲
刘亦菲以其长发飘飘仙女的形象得到很多人的喜爱哦，最近刘亦菲也公布了她的丰胸秘籍，首先坚持喝鸡爪汤和红枣汤，平时用护胸产品的时候，使用多个牌子换着用的方法，表示很有用哦。
明星们的丰胸秘籍值得借鉴哦，各位MM可以试试。
明星丰胸方法
很多女性都十分羡慕丰满好身材的女星，其实自己的体质和胸部特点，我们自己必须明确的了解，而我们要掌握好的内衣修饰的方法，这能够帮助改善胸部的一切问题。其实很多女明星在出道之前都还是平坦的胸部，但是经过日渐的完善，拥有了傲人的上围。下面就为大家分享几位明星丰胸方法。
边冲凉边按摩
其实这傲人的上围，其实这也是通过不懈努力而得来的结果，下面就为大家分享这个神奇的方法吧!坚持每天用手按摩双峰，在洗澡的时候，首先使用冷水对着胸部下方，往上冲，坚持这样洗澡的方式，自然的丰胸效果会增强，保持胸部坚挺、不下垂。，这就是林志玲的丰胸秘籍。
先开始使用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。接着换冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。
其实在饮食方面，她也有一套自己的保养方法，健康的饮食习惯和适量的运动，这些都是保持的关键。还有什么更好的丰胸方法呢?
按摩加丰胸美食最好
美胸并没有因为生孩子而开始锁水，反而更加挺拔，保养方法其实很简单，就是每天坚持按摩和丰胸美食，这被奉为最自然的挺好方法，关键是持久的坚持。多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，而且对于可乐和咖啡要尽量少喝，坚持每天做扩胸运动。
调整内衣塑胸
从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，虽然生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子。其实这个功臣就是调整内衣，每个冬季都会坚持穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行以上拨奶步骤，这就是美丽辣妈的丰胸秘籍哦!
