冬季丰胸方法大全 轻松让罩杯升级

轻松丰胸方法 丰胸方法大全

发布时间:2019-11-18

冬季是丰胸的好时机,下面小编就和大家分享冬季丰胸的方法大全,赶紧随着小编一起往下看看吧。

喝参花炖瘦肉汤

做法:

1.首先将瘦肉切成块,放入锅中。

2.然后加入10克党参,20克北芪以及5克的紫河车粉煨汤。

美胸效果:

参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌出不可缺少的蛋白质和B族维生素。能有效刺激乳房的发育。

抓住生理期丰胸

丰胸方法:

月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期,这三天多做丰胸操,多吃丰胸食品能有效刺激乳房变丰满。

美胸效果:

这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期,多吃富含维生素和蛋白质的食品,可以乳房囤积更多的脂肪。

乳房按摩

丰胸方法:

1.首先一只手放在乳房的下侧,从胸骨往腋下按摩;

2.接着另一只手放在乳房上侧,从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行,共按摩20次。

美胸效果:

乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌,促进乳房的发育还可以活血理气,加强乳房部位的血液循环,使乳房组织获得更多的营养。

扩胸运动

丰胸方法:

1.双脚与肩同宽打开,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直。

2.把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要坚持,绝对能看到成果喔!

胸部保养

丰胸方法:

饮食加运动是保养美胸的第一步,还有选择合适是胸罩和胸部保持产品才能维持 完美的胸型喔。

胸部护理:

首先每周要进行1-2次的去角质,然后使用胸部护理霜去维持胸部的坚挺和丰盈,还要再使用胸部紧实露,这样才可以有效帮你恢复胸部的弹性。

以上就是冬季丰胸方法大全,亲们不妨试试看吧!

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