台湾女星陈乔恩获得了“内衣皇后”冠军,后来又代言了性感的内衣广告,但是在刚出道的时候,陈乔恩却因为胸部不够丰满而失去了很多机会,那陈乔恩是怎样丰胸的呢?听陈乔恩自曝她的私人丰胸秘籍哦!
1、专业营养师调配饮食
陈乔恩认为自然丰胸才是最好的,她平时用的丰胸方法都是天然的,这样既不会对身体产生伤害又可以丰胸,何乐而不为呢,她说,在刚出道的时候,身材并不是很好,当时就找了专业的营养师来进行调配饮食。
2、食用具有丰胸效果营养品
除了专业营养师的引导外,她平时还会合理地食用一些有丰胸效果的营养品,但是这些食品也不能太高脂肪,所以现在我们看到的陈乔恩不仅胸更挺了,连身材也好了不少,在一些性感的内衣广告里更凸显了她的好身材。
3、喝丰胸茶
虽然女明星们一般都会比较忙,但是陈乔恩也不会将胸部护理落下,她表示,丰胸重要,护理也很重要,平时除了会吃由营养师提供的健康丰胸料理外还会喝一些丰胸茶。
4、坚持丰胸精油按摩+运动
内调完了,当然也少不了一些外助,一方面,陈乔恩在咨询了专业医师后,每天都会坚持使用丰胸精油配合着按摩,坚持了一个月,胸部变得更挺拨饱满,而且肌肤也更光泽润滑,另一方面,她有时间也会出去运动一下,做一些扩胸运动不仅有助于丰胸还可以抑制发胖,一举两得哦!
丰胸成功后,陈乔恩为台湾某一个品牌的内衣拍了广告,在那里广告里我们可以发现陈乔恩真的蜕变咯,MM们赶紧学起来!
丰胸的方法见多了,另类的丰胸方法你见过了吗?想知道的朋友赶紧一起往下看看吧,肯定能帮到你喔!
观看情色片
要想丰胸,就先要补气,最佳方法是导息。导息就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率。研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,所以多看情色片将有利于胸部增大。
呼吸丰胸方法
1.首先盘腿端坐、两脚底并拢;
2.然后两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;
3.用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;
4.上半身倾至最大限度,屏住呼吸;
5.等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。
6.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。
呼吸过程中可以舒展上腹部,但切记小腹一定要收紧。呼吸不宜过快或过慢。
夹书丰胸
1.首先在腋下夹两本书,然后双手向前举起,慢慢举平。
2.一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止,注意动作一定要慢,要不捡书本也会头晕死。
每日多次练习。书的厚度因人而异。这个姿势有效锻炼胸肌,挺拔胸部,对丰胸很有效果。
催眠丰胸
心理学家指出,乳房的发育保留着女人心理成长的痕迹,乳房的生长权也是取决于大脑的暗示。所以要不断告诉自己:我的胸部正变得越来越丰满、挺拔”。
每天呼吸清晨空气,远离汽车尾气
汽车尾气中含有大量过敏原及有害物质,当你呼吸了过多汽车尾气后,体内就会气血失衡,如果不及时补充水分,胸部就会在短期内缩水。所以建议尽量选择空气清新的人行道,实在不行,就戴个口罩好了。
以上就是小编分享的另类丰胸方法,亲们不妨试试喔!
另类丰胸方法是健康的、有效的、安全的,想的丰胸的话,现在就来看看下面的丰胸法吧!
另类丰胸方法一:夹书丰胸法
在两腋下各夹上一本书,将双手向前平伸,这样坚持至手臂酸软为止,每天练习几次,就可以达到丰胸的效果,这种夹书法可以锻炼胸部肌肉,让胸部更坚挺、更丰满。
另类丰胸方法二:催眠丰胸
这种方法是最简单,效果不错的丰胸法,每天催眠自己,说自己的胸部正在发育得越来越丰满,长期坚持就可以让胸部丰满起来,心理学家表明,胸部的生长源自于大脑对它的提示。
另类丰胸方法三:呼吸丰胸法
呼吸丰胸法是最健康的丰胸法,不但可以丰胸,还可以调理身体,每天抽出时间,盘腿坐下来,把两脚的脚底并拢,把双手向上伸直,吸气,双肩不要动,把呼入的气身胸部扩展,屏住气直至憋不住时,再慢慢吐气,然后站起来呼吸几次,如此重复十次,即可达到丰胸的效果。
另类丰胸方法四:吹气球丰胸
吹气球丰胸法了也是一种健康的另类丰胸法,准备好一个气球,先做深呼吸,然后再尽力吹气球,一次吹十遍,但不可以吹气球,吹气球丰胸法在吹气球的过程中,因为要深呼吸,可以锻炼胸部,让胸部更挺拨。
另类丰胸方法五:E音丰胸
嘴里发出E的声音,直至感觉到胸部发颤,颈部肌肉紧绷酸痛为止,然后再把嘴放松,再做成吹口哨的嘴型,这个丰胸法可以刺激至胸部肌肉,让胸部更丰满,让胸部恢复弹性。
这几个另类丰胸方法效果非常的好,而且非常简单,你不妨来试试。
观看情色片能丰胸 1、观看情色片 要想丰胸,先要补气,最佳方法是导息!导息看似深奥,其实很简单,就是减少短暂呼吸次数,增加深呼吸频率!研究发现,在观看情色片时,女人的深呼吸频率会提高22%,观看惊悚片...
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