常言道女人胸大无脑,但你可知道,胸部太小对于爱美的女人而言,简直是一种折磨。不仅穿衣衬托不出曲线美,就连面对男朋友或老公,也感觉没有自信。做人要坦荡,但做女人一定要挺好。小编在这里为小胸MM介绍8大红爆网络丰胸方法,拯救太平公主,打造魅力女人。
1、强化天然Bra
做法:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
效果:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
2、酒酿丰胸
做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。
效果:许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
3、夹书丰胸
做法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
效果:此方法深得台湾波神唐林推崇。腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
4、催眠丰胸
做法:告诉自己我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。
效果:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
5、青木瓜丰胸
做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。
效果:青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,搭配肉类食用,效果最佳。
6、沐浴水疗按摩
做法:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
效果:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
7、药膳丰胸
做法:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
效果:这道流传至今的清宫御用药膳。花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能生津、调节内分泌,黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
8、牛油果丰胸
做法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
效果:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。
有效的丰胸方法2大方法让你傲人丰满
首先,胸部饱满说明这个女人小时候发育良好,营养充足,身体各方面机能良好,大脑因此也从中获益,并非人们认为的大胸夺取了大脑的营养这么片面的解释。
其次,胸部饱满的女人更自信。女人有了丰满结实的胸部,就相当于有了一定的曲线美,身姿提拔的女性自然更容易受到异性的青睐,因此也更加自信。丰胸势在必得,那么丰胸哪种方法最安全?
快速有效的丰胸方法一:饮食丰胸
丰胸要会吃:对于丰胸,在饮食中应加强营养,多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物,多补充锌、铬等促进人体性征产生,性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满。但是很多女性在平时的饮食习惯中很难摄取这样的微量元素,因此丰胸效果不太明显。那该怎么办?有研究证明,在平时配合使用天然的、绿色的丰胸产品效果会更好。亦姿佳就是这样一款产品,安全纯天然,从调节女性内分泌入手,激活雌激素,促进乳腺发育,正好弥补饮食丰胸的效果不明显的缺点。
快速有效的丰胸方法二:运动丰胸
丰胸要选择合适的运动:近些年来,如何丰胸健乳成为女性朋友们关心的热门话题,丰胸产品大行其道,有些人甚至冒着生命危险去隆乳。事实上,我们首先要关心的是乳房健康及如何改善胸部线条。乳房本身并没有肌肉组织可托起,也不紧贴胸骨,它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成,外面由一层皮肤支撑,所以这部分皮肤格外需要护理,以免过早松弛下垂。另外,如果血液循环不畅,脂肪组织松弛,也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过锻炼使之增大,但锻炼可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,乳房就会丰满一些,因此早晚做做扩胸,深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。
丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有:食物丰胸,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的;药物丰胸,就是使用或服用药物进行丰胸;手术丰胸,对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的,隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物,这个伤口当然要隐蔽,避免被人发现。所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下莱作为手术的开刀地方。专家建议可使用运动丰胸法达到理想胸围。
最快的丰胸方法
1、均衡饮食
通过均衡饮食来减肥丰胸是最好的办法,这样不仅没有副作用,食物里丰富蛋白质的和优质脂肪还可以起到丰胸的作用,维持住胸部中的正常脂肪量,促进乳房的正常发育还不会发胖。
2、多吃牛油果
女生多吃水果能够肌肤变得更加光滑美丽,而在挑选种类的时候,可以尽量挑选一些具有丰胸效果的水果,牛油果就是最佳的选择,不仅含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
3、按摩丰胸
通过按摩来丰胸,主要是用双手对胸部进行按摩,从而促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,同时还能让乳房吸收部分的脂肪,让乳房长大达到丰满目的。
4、吹气球
准备1个大气球,每日吹3次,吹前先做深呼吸,吹5-10遍,逐渐加大吹气量以不吹破为标准。这样不仅能够锻炼肺活量,还能达到一定的丰胸效果。
5、呼吸丰胸
呼吸丰胸法先挺胸抬头在4秒内吸满空气,合着掌时尽量用力,肩臂自会发抖,左右肘至臂合成一字形,然后用4秒钟时间慢慢呼气,一呼一吸共享8秒,这样呼吸大约8-10次,每天坚持1-2次,长时间下来不仅能够消除人体的疲劳,还能够达到很好的丰胸效果,是最简单也是随时都能进行的丰胸方法。
中药丰胸的最快方法
第一款:丰胸汤
煮法:1、先将中药当归、白芍、川芎和熟地黄一同放入锅内。
2、然后往锅里倒入适量的清水。
3、开大火将锅里的水煮沸,然后再转小火煮三分钟左右。
4、将药材渣过滤掉,剩下汤汁即可饮用。
丰胸功效:这几种中药材对女人非常好,将它们做成食膳,可以有效刺激乳腺,让胸部快速地变大,对于丰胸有不可忽略的功效。同时还具有良好的调养身体的功效,不但可以补气益血,还有养颜美容的功效,是女人的必备中药食膳。
第二款:黑豆鸡
材料:准备乌骨鸡一只,或是母鸡也行,党参,姜,炙甘草,当归,川芎,白芍,黄耆,黑豆,红枣,麻油等。
煮法:1、除红枣之外,将其他的所有药材放入一个纱布袋中。
2、将鸡、姜和纱布袋放入锅中,加上一定量的水和米酒,用大火煮。
3、待到锅中煮沸之后,过滤掉锅中的浮沫,之后改为小火。
4、用小火慢慢炖1个小时左右,之后将纱布袋取出,加入适量的调味料即可。
丰胸功效:这道黑豆鸡中吸收了各种中药的营养成分,从而可以使人很好地摄取入体内,被人体吸收。而这些药材,大多是具有活血补血的功效,同时也可以让刺激到身体内荷尔蒙的分泌,让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长,最终达到丰胸的效果。
第三款:淮山鸡片
材料:淮山,鸡胸肉适量。
煮法:1、先将鸡胸肉切成薄皮,加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。
2、将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。
3、将搅拌好的鸡肉片放入锅中,并且倒入淮山,加入适量的调味料调味,直至熟透即可。
丰胸功效:淮山作为一种传统的中医药材,不仅本身含有丰富多样的营养物质,还具有非常良好的丰胸功效,可以使干瘪的胸部在山药的刺激下乳腺快速生长,让胸部变得更加丰满。而且淮山中含有的淀粉还可以促进人体内的消化功能,起到良好的瘦身功效。所以,这道菜不仅丰胸还能帮助瘦身。
第四款:川贝冰糖炖梨
材料:川贝,梨,冰糖。
煮法:1、先将梨子洗干净,从顶部切下,形成一个梨盖的形状。
2、将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。
3、将切下的梨盖将梨盖好,并且用几根牙签来巩固梨盖,确保梨盖不会掉落下来。
4、将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入适量的水。
5、用小火炖到整个梨变成透明的颜色即可。
丰胸功效:大家熟知川贝的止咳润肺功效,还其实将如果将川贝和梨子一起煮食还有显著的丰胸功效,能够充分地刺激到身体内的淋巴系统,促使淋巴系统进行快速的循环流动,从而刺激到胸部,让胸部快速地生长。
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