女人在产前产后体型会发生很大的变化，特别是胸部。大多数妈妈随着哺乳期的结束，都会遇到产后丰胸的烦恼。当大家看着自己原本美丽的乳房日渐变得干瘪、下垂，内心怎能平静?那么哺乳后如何丰胸?产后做好下面三件事，傲人曲线就能律动回来!
哺乳后如何丰胸隆胸?首先我们需要了解一下为什么断奶会导致女性胸部缩小?
据美乳专家介绍，女性乳房是由脂肪、腺体、导管以及少量纤维、皮肤组成的，在妊娠和哺乳期间，因为生养孩子的需要，乳房会发生膨胀，变得比以往更加丰满，此时的女性乳房腺泡非常多，脂肪含量也非常大，因此会发现怀孕之后的女性胸部会变得更加丰满。
而断奶之后，女性体内的雌激素会下降，同时乳腺体也会逐渐减少，从而出现萎缩、下垂的现象，再加上哺乳期间女性身体脂肪消耗大，乳房内脂肪也会大量消失，因此才会缩小下垂，而此时如果不注意，就会出现更严重的情况。
断奶后如何丰胸隆胸?1.从补充营养开始
断奶之后，胸部会有一个自我恢复期，一定要抓住这个关键期。断奶后怎么恢复胸部?首先要从我们所吃的食物开始。豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
不过，丰胸食物是被身体全面吸收的，因而到达胸部的营养就寥寥无几了，因此见效比较慢。而波斯丽尔恰恰弥补了这一缺陷，它从多种天然植物中提取了胸部发育所需的各类营养物质，通过“营养+按摩”的丰胸方式，实现胸部的自然二次发育，更快更有效!
断奶后如何丰胸隆胸?2.多做丰胸操
多做丰胸隆胸操有利于胸部肌肉锻炼，让胸部更加结实，有弹性。实验证明，爱运动的女性胸部总是比其他女性更丰满，而且爱运动的女性在断奶之后很少出现下垂萎缩的情况。其主要原因在于运动使胸部肌肉更加发达，对乳房的支撑力度增加，从而避免下垂。
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产后哺乳期妈妈们吃什么能丰胸隆胸
女性胸部发育，一般来说有两个黄金时期：青春期和哺乳期。但是很多姑娘在青春期的时候出于羞涩，并不太懂得保养胸部：穿不合适的内衣、经常挤压胸部等等，都会导致胸部变小。过了青春期，不少女人开始期待着怀孕的时候，胸部能够得到二次发育，让胸围涨一涨，露出性感的事业线。
哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下垂。产后乳房下垂可以通过体操健胸等手段恢复调整。
哺乳期丰胸隆胸吃什么好：
1、猪蹄
猪蹄中富含胶原蛋白，胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶，能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，让细胞得到滋润，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。同时，猪蹄也是丰胸的食物之一。
2、坚果
坚果类食物，如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素，能促进第二性征特征发育，而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。最常见的丰胸坚果有核桃、杏仁、腰果、莲子、黄豆、芝麻。
3、莴笋
莴笋也是公认的丰胸食品，莴笋中的钾含量是钠的27倍，能够很好的调节人体水电解质平衡，并能促进排尿消除水肿，女性多吃莴笋还能刺激乳房发育，莴笋和能促进雌激素合成的鸡肝同时，能够调养血气，使乳房变得更加丰满。
4、玉米
玉米中含有大量的维生素E，有促进性腺发育的功效，而且能够提高雌性激素，促进胸部发育。玉米的丰胸效果与胶纸不相上下，除了维生素E之外，玉米还含有足够的钙，镁，磷，铁，硒等微量元素和维生素以及胡萝卜素，这些都是有助于乳房发育的营养元素。
在哺乳期，有条件的妈妈坚持母乳喂养更有利于胸部发育哦。而且，在哺乳期，小编不建议妈妈吃丰胸药，在身体还没恢复之前，食疗是最简单有效的方法，同时多按摩，做一些丰胸运动，就可以保持美好的胸型。
产后如何丰胸隆胸？
怀孕生子是女人这一生必须要经历的一个过程，同时，产后胸部护理对于女人来说也是非常重要的一个过程。怀孕了，罩杯见长，孕妈心里小小地窃喜了一下。可是等到孩子落地，经过一段时间的哺乳之后，罩杯缩水了，甚至比怀孕之前还要小。这可如何是好?产后如何丰胸?从以下四方面入手就能全面提升女人形象!
一、喂奶使乳房再发育
不少妈妈认为，喂奶会导致乳房下垂、松弛。但是专家指出，哺乳不仅不会影响乳房原貌，如果遵照医生指导哺乳的话，还能让乳房在哺乳期结束后变得更加丰满，结实。婴儿吮吸乳头的动作，会不断刺激乳房分泌乳汁的乳腺组织。乳腺组织越受到外界刺激就会越发达，因此坚持哺乳的母亲会在哺乳期结束后乳房变得更大更坚挺，而非下垂、松弛。即使个别新妈妈出现上述情况，也可以通过健胸操等丰胸运动，恢复乳房原貌。
二、勤做扩胸运动
平时在家，新妈妈应该多做一些简单的扩胸运动，锻炼胸部肌肉。健胸运动不是一日之功，需要长期坚持下去才能让乳房真正变得坚挺丰满。如果能到专业机构去做一些专门的产后恢复操，丰胸效果会更好。做运动要根据自己的身体恢复情况来做，产后6个月内不可以进行过于激烈的运动，应该从轻微运动开始，循序渐进。如果在哺乳期碱性健胸计划，尽量在锻炼前哺乳，同时避免过度激烈的手臂运动，还应该及时补充大量的水分。
三、美胸沐浴法
在沐浴时，洗净身体后，使用较洗澡时凉一些的水，运用莲蓬头的水压按摩胸部，使用的方法就是拿着莲蓬头，以圆周运动由外向内的冲洗，如此循环数次，再以双手掌接冷水，由胸部下方往上方、或由外向里的将水泼向胸部即可。
沐浴后进行胸部按摩，是紧致、增大胸部的好方法，沐浴后，可取适量的精油，均匀涂抹于双乳，双手由外向内，由下向上按摩双乳，每次按摩10-20分钟，坚持2个月左右胸部就增大了。
7个快速丰胸隆胸秘籍
小编表示：不想再被戏称“太平公主”?其实，想要让胸部变大，方法很重要哦，现在就让小编推荐7个快速丰胸秘籍，让你“波涛汹涌”，身材瞬间加分!
丰胸隆胸的最快方法有哪些?
按摩
按摩丰胸隆胸可以促进胸部血液循环，疏通乳腺，让胸部更加顺畅地吸收营养。但是一些女生运动错误的按摩方法反而令胸部下垂。按摩丰胸讲究的是手法，拍打的时候不可以太用力。按摩的时候最后以画圈的方式，而且一定要从下向上。
调理月经
月经不调的女性胸部会松垮下垂。因此月经不调的女性一定要调理好身体。平时要养成保证正常的作息，不可以熬夜。同时饮食要健康，远离烟酒。另外还可以多吃调理身体的食物，比如红枣、枸杞、当归、阿胶等。
选择合适的胸罩
合适的内衣是丰胸美胸的第一步。在丰胸期间，选择有调整作用的内衣，背带要比一般的内衣宽，最好是三四个扣。这样穿起来能够减少胸部的肉肉挤到背后的几率。穿内衣的时候要将胸部和腋下的赘肉拔到胸罩里。
如何解决胸部下垂塑美胸?
多做运动
特别是扩胸运动，有利于锻炼胸围肌肉，这样胸围变挺的效果也会很明显。除了扩胸运动多做利于锻炼胸围肌肉的运动也是很好的，例如游泳或者俯卧撑。
饮食
胸部出现下垂很有可能是由于胸部赘肉变少而导致的，所以多吃富含赘肉和骨胶原的食用品对胸部挺拔有很大的用处。不过也要留意荤素搭配哦，营养平衡很重要。
推拿
除了运动和饮食之外，用丰胸精油推拿胸围也是必不可少的，假如胸部得到充分的推拿不仅有利于加快血液循环，而且一般丰胸精油中的植物成分还能使乳房坚挺和增大，对胸部的发育也是很有用处的。
五个丰胸隆胸食谱推荐
一、莲子丰胸汤
材料：人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
做法：
1、车前子要先用小火干炒10分钟。
2、再将其它材料加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。
点评：人参、黄苓等药材补气活血，可以从根本上帮助mm丰胸，配合甘美的莲子煮出来的汤，丰胸效果显著。
二、红枣鸡蛋茶
材料：红枣60克，鸡蛋1个。
做法：
1、将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。
2、打入鸡蛋后即可饮用。
点评：高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
三、花生牛奶汤
材料：100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。
做法：
1、银耳、枸杞子、花生米洗净。
2、上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。
点评：牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用这个汤。
四、核桃牛奶汤
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法：
1、先将核桃仁和黑芝麻磨碎。
2、加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。
点评：核桃仁，芝麻奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
五、木瓜燕麦粥
材料：250ml牛奶、2把燕麦片、芒果、木瓜、蜜枣、核桃。
做法：
1、250ml牛奶加入2把燕麦片，中火煮开，小火继续煮5分钟
2、加入芒果，木瓜块，煮2分钟，关火。
3、洒切碎的蜜枣和核桃若干，入冰箱冷藏，冷冻后就可以享用了。
隆胸的危害 隆胸前必先知道隆胸的危害
隆胸的危害隆胸前必先知道隆胸的危害
假体渗漏引胸部变形
假体隆胸手术后，会因为假体材料渗漏而出现胸部软硬程度的变化以及胸部外形的改变。由于胸部假体的漏出，与身体组织直接发生接触，虽然没有导致癌症的顾虑，但可能发生明显的异物反应，表现为局部发硬，并可伴有变形(如乳房直径变小)。
假体隆胸手感不自然
女人的胸部属于柔软的，但是通过假体隆胸后的胸部，会稍微有点硬，用手摸胸部，会明显感受到胸部的不自然。
假体隆胸后乳头变得不敏感
妹纸们通过假体隆胸会，会因为假体的破裂、渗漏、缩小或者因为伤口的感染，从而使乳房变得僵硬、疼痛以及填充物的移位等等，这些都会使自己本身的乳头变得不敏感或者特别敏感等现象。
假体隆胸后伤口出现麻木
由于假体隆胸不要在身上开出一个小口才能将假体放入胸部内，因此在假体隆胸后，伤口很容易出现麻木、切口处出血或者填充物周围出现钙沉淀。
假体隆胸后出现血肿
在假体隆胸后很容易出现血肿，这是因为整形医生在给胸部填充假体的时候，假体在植入的时候损伤了胸大肌的毛细血管，因此会出现血肿的情况。
隆胸的危害 假体隆胸好吗？
隆胸的危害假体隆胸好吗?
假体隆胸一直以来都是丰胸手术的主角，因此假体隆胸的危害自然也就成了女性关照的一个焦点，为此今天就对假体的隆胸的损害做一个系统的介绍，固然说假体的隆胸手术已经进展到格外成熟的水平，但是假体隆胸的损害也是存在的，要想尽可能的填补缺陷，一定要格外注意假体的选择，更要选择经验丰富的整形医生，这样的才能充分的保证手术以后达到预期的效果。假体的隆胸是世界上开展时间最长、经验最多的方法。将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。
随着医疗整形的飞速发展，越来越多的人通过假体隆胸的方式实现胸部的完美。假体隆胸的种类有哪些，我们又该怎么选呢?
1、妙桃假体
妙桃假体的内在成分为深海记忆凝胶，当其被植入人体后，前6个月为它的人体环境记忆期，这时候您的乳房将显得坚挺有力，手感柔韧。6个月后，妙桃会将人体环境信息全部牢记，从而与乳房融为一体，神奇魔力将尽情释放。
2、曼托假体
曼托假体丰胸手术简单易操作，但要求精细，在相对清楚的视野中，得以谨慎地进行组织的分离和止血，有效地避免了神经和血管的损伤，同时能够准确无误地将填充材料放入到预定的位置，从而使得曼托隆胸更加安全可靠，并大大缩短了曼托假体隆胸时间。
3、麦格假体
麦格假体采用硅凝胶专利技术，即使用刀将假体剖开，这种麦格假体丰胸整形的内容物也不会流动溢出。麦格的七层表面及隔离层专利技术，确保假体破损和渗漏可能性降至最低，假体安全有保证。
隆胸的危害
1、血肿。这种隆胸后遗症发生率约占1%，预防方法是剥离要掌握准确层次，不要偏离。出现这种隆胸后遗症的处理方法：取出隆胸假体，清除血凝块，充分止血后再将隆胸假体放入。
2、感觉异常。这种隆胸后遗症的表现为皮肤感觉过敏，减退甚至消失，乳头下垂，勃起差或不能勃起。预防方法是熟悉神经的解剖走向与分布，剥离要轻柔。
3、硅胶囊假体破裂。这种隆胸后遗症的预防方法是对假体要仔细检查。出现这种隆胸后遗症的处理方法：在无菌操作下取出假体，清除硅胶，清洗干净后重新植入新的假体。
4、包膜挛缩，乳房变硬。这种隆胸后遗症的预防方法：手术操作细致，减少损伤;剥离腔隙应够大，以减少张力。出现这种隆胸后遗症的处理方法：应于麻醉下将囊壁切开，取出乳房假体，将包膜完全切除，重新扩大腔隙植入。
5、位置异常。这种隆胸后遗症预防的方法：术前画线要对称，剥离要对称，限制上肢剧烈活动2周。出现这种隆胸后遗症处理方法：需要取出隆胸假体，重新剥离再植入。
6、假体外露。这种隆胸后遗症比较少见。预防的方法：要分层严密缝合。
而当现代社会，丰满，深乳沟已经成为美丽乳房的标志。性感完美女人的完美身材来自于胸部的坚挺喝臀部的翘丽，一个女人没有坚挺而有吸引力的胸部，怎么能增添女人的魅力呢?
隆胸的危害 假体隆胸的危害
隆胸的危害假体隆胸的危害
1、假体隆胸后上臂疼痛：可能是由于肋间臂神禀承压所致。虽然罕见，可接受理疗、神经封闭等治疗。
2、假体隆胸后乳房下垂：这此类并发症多发生在假体植于乳腺下的病例，也可发生在乳房皮肤稀松及假体过大的受术者。
3、包膜挛缩：这种隆胸后遗症预防的方法，手术操作细致，减少损伤;剥离腔隙应够大，以减少张力。出现这种隆胸后遗症处理方法，应于麻醉下将囊壁切开，取出乳房假体，将包膜完全切除，重新扩大腔隙植入。
4、假体外露：这种隆胸后遗症比较少见。预防的方法要分层严密缝合。
5、假体隆胸后出血及血肿。
6、假体位置异常：这种隆胸后遗症预防的方法，术前画线要对称，剥离要对称，限制上肢剧烈活动2周。出现这种隆胸后遗症处理方法，需要取出隆胸假体，重新剥离再植入。
7、乳腺及皮下可触及硬结。
8、上肢胸部疼痛。3.材料扩散由于聚丙稀酰胺水凝胶具有一定的流动性注射的材料会因重力的作用向腹部的皮下流动。
9、感觉异常。
10、乳房形态异常。
11、身体抵抗力降低的表现。
