明星柳岩号称“爆乳明星”是大家都认可的，想知道她的丰胸秘籍吗？让本期小编来告诉你吧！
1、先从食物丰胸开始吧！每个星期炖两次木瓜汤；中午，喝红枣茶；每隔3两个夜晚就喝一次酪梨汁。这样可以达到丰胸的效果。
2、瑜伽，据了解柳岩每个星期都到私教练习瑜伽，所以说瑜伽丰胸是个不错的选择，MM们要坚持下去哦，让你从A到D不再是梦。
3、每天洗澡的时候也可以常做胸部按摩，双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈，以促进血液循环，达到丰胸的目的。
明星柳岩的爆乳方法，你学会了吗？
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性感主播柳岩丰胸秘籍曝光
曾经的柳岩也是以清纯装扮出现，如今的她却频频以大尺度爆乳装扮出席，特别的受关注，那她的身材是怎么修炼成的呢？柳岩丰胸秘籍曝光。
柳岩丰胸秘籍第一：提胸坚挺式按摩丰胸
双手交叉在胸前，轻抚双肩，然后两肘依次的向上抬高至极限，反复做十次。
柳岩小贴士：只要每天坚持，可以有效对抗地心引力，防止下垂。
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柳岩丰胸秘籍第二：喝酒酿鸡蛋丰胸
这是柳岩丰胸的杀手锏，经常喝酒酿鸡蛋，可以改善胸部的血液循环，还有利乳腺的发育，且能滋阴养颜。
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柳岩丰胸秘籍第三：喝红酒木瓜汤
喝汤丰胸，一直都广为流传，柳岩也忍不住心动，自从她喝了红酒木瓜汤后，不仅丰胸效果快，且还不会反弹。
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柳岩丰胸秘籍第四：用内衣来达到丰满的假象
当然，这种方法柳岩是用不大了，但这是她提议的一种丰胸方法，主要针对娇小形胸部的女性，可以穿集中或加缝衬垫效果的内衣。
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柳岩的胸部可不是凭空的哦！这可是她经过坚持，与努力获得的成果，确实能让男性为之倾倒！！
大波女星柳岩的强效丰胸秘籍
柳岩给大家的第一印象就应该是胸部非常丰满吧，而这些基本都不是天生的，而是通过后天的一些秘籍方法来完成。柳岩丰胸秘籍1：洗澡按摩
柳岩强效丰胸的秘籍中，在洗澡的时候做一些乳房的按摩是非常强效的一个方法，用冷热水交替冲洗乳房的同时，用手对乳房进行轻度的按摩，从而促进乳腺的新陈代谢，帮助丰胸。
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柳岩丰胸秘籍2：锻炼胸肌
锻炼也是柳岩的丰胸秘籍之一，在傍晚的时候进行一些胸肌锻炼，从而加速胸部脂肪的增长，让乳房变得更加丰挺，而且这个方法是要长期坚持才能有更为强效的成果哦！
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柳岩丰胸秘籍3：食用葛根粉
柳岩丰胸秘籍三就是使用葛根粉，因为葛根粉蕴含了蛋白质以及氨基酸，可以非常强效地给乳房补充大量的营养，从而富裕胸部，达到丰胸。
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柳岩丰胸秘籍4：食用锌质食物
锌质食物的食用，也成为了柳岩丰胸的强效秘籍，一种可以促发胸部再次发育的元素，像一些花生、核桃、瘦肉、动物肝脏等都是含锌量较高的食物，对于丰胸有非常强大的成效。
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柳岩丰胸秘籍5：食用含铬食物
柳岩的胸部之所以那么丰满，是离不开她常食用含铬的食物这一点丰胸秘籍，含铬食物的活性非常强，在体内的铬可以把体内的一些多余糖分转换成脂肪，从而填充与乳房，丰胸绝对是强劲。
吃、炼、按等就是柳岩的强效丰胸秘籍，大家可以参考参考，效果肯定会如意的。
5种明星丰胸秘籍分享
丰胸能让一个人提升不一样的魅力，当然每一位明星都有自己独特的丰胸秘籍，下面让小编为大家分享一下，明星丰胸秘籍。
丰胸秘籍一：矿泉水
只要自己在空闲的时候，都可以进行的，就是分别左右手都各握住一瓶还没有开封的矿泉水，首先由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动，慢慢地直到双手张开至最大幅度为止，这样的动作每天重复做15次左右。
丰胸秘籍二：双手
只要自己在空闲的时候，都可以进行的，就是把双手当做道具，首先在平地上盘腿坐正，然后双手合上，与双肘在一个水平线，之后再用双手用力互相推，这个动作源于瑜伽，不仅可以矫正胸部的外扩，也可以让胸部变得更加结实。
丰胸秘籍三：边冲凉边按摩
每天在洗澡的时候，首先使用温热的水由外到内，对着胸部下方，往上冲，配合着双手按摩胸部，围绕胸部的肌肤两侧各做15次，坚持这样洗澡的方式，会达到丰胸的效果。
丰胸秘籍四：按摩加丰胸美食
每天坚持按摩胸部，坚持吃丰胸美食，也可以达到丰胸的效果，关键是需要持之而行，应当多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，还需要多吃青椒、胡萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，要避免少饮可乐和咖啡。
丰胸秘籍五：喝汤滋补丰胸
想到丰胸的效果，除了按摩之外，还需要特别喝一些滋补的丰胸汤，可以选择每天坚持喝喝红枣汤和鸡爪汤，这些汤不仅能够滋养皮肤，更能够让胸部达到丰胸的作用。
以上就是各类明星的5种丰胸秘籍，丰胸最主要的是坚持，不能轻易放弃，更多详情请关注本网站。
丰胸达人分享冬季丰胸方法
你是不是对你的胸部不满意呢?这可怎么办呢?难道你甘心就这样一直小下去吗?谁能来拯救熟女那不完美的胸型呢?小编教熟女六个丰胸方法，让熟女们胸部也能第二次的发育，胸前不再“坦荡荡”。
平坦型胸部补救方法
平坦型的胸部也就是看起来非常平的胸部，也就是我们常说的飞机场！
解决方法：胸部有遗传的特性，如果你妈妈的胸部不理想，那在青春期的女性MM们就要小心了，建议吃的补品是：红枣、猪蹄汤、木瓜牛奶等，同时洗澡的时候进行胸部按摩，促进胸部周围的血液循环，提升新陈代谢。
下垂型胸部补救
下垂型胸部也就是比较松驰、没有弹性，乳头不够尖挺。！
解决方法：尽量短时间内快速减重的方式。如果是刚生完小孩的妈咪族，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。
圆盘型胸部补救方法
圆盘型胸部也就是胸部大而不集中收拢的感觉，也就像倒扣着的盘子一样。
解决方法：一定要养成良好的饮食习惯，均衡营养，并要经常运动。还有就是在生理期多补充含有蛋白质的食物。
其实丰胸也不是一件艰难的事情，上面几个类型的补救方法美眉们大可不妨试一试。
柳岩丰胸方法揭秘-修炼傲人事业线
大胸器的女主播柳岩凭借傲人的事业线人气飙升，不少女生都想知道柳岩是怎么丰胸的，柳岩多次表露，自己的胸部是二次发育才变得如此汹涌。
柳岩丰胸方法1、运动丰胸
柳岩经常会去游泳，说水对乳房有“按摩 ”作用，同时游泳有利于腹、腰肌锻炼，更可达到消除多余体脂、保持苗条婀娜姿态的效果。
柳岩丰胸方法2、饮食丰胸
吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，可以让乳房发育不佳的女性变得更加丰满。
柳岩丰胸方法3、青木瓜丰胸
青木瓜的丰胸效果最好，柳岩也是经常吃青木瓜的菜式，平时可以用青木瓜煮烫，丰富的木瓜酵素和维生素A可以刺激乳房发育。
柳岩丰胸方法4、精油丰胸
洗完澡后可以把丰胸精油涂抹在胸部，再按摩15分钟左右，效果很不错，想丰胸的女生可以尝试一下。
上面几种都是很有效的丰胸方法，想有柳岩一样的胸部就一定要坚持下来。
蔡依林丰胸秘籍 让你拥有明星般的身材
“七十二变”的80小天后蔡依林Jolin身材简直越来越火爆，你也一样可以喔！下面小编为大家分享蔡依林丰胸秘籍，让你轻松拥有明星般的身材喔。
一：蔡依林丰胸方法之精油按摩丰胸
蔡依林大胆的透露自己每天用丰胸精油按摩穴道。最好是在生理期的时候，靠精油去调理。她的化妆师透露，蔡依林使用丰胸精油，每天早晚按摩，拍打。再配合吃些角质的东西。
二：蔡依林丰胸方法之饮食丰胸
食物中能够提供充足的钙质，结合适当的胸部锻炼，对胸部的的丰隆会非常有效。多饮牛奶可以促进青春期的乳房发育，除了这些，还可以多吃一些富含维生素E和有利于刺激分泌的食物。
三：蔡依林丰胸方法之跪姿俯卧撑
跪姿俯卧撑是经典的健胸动作，和普通的俯卧撑相比，它可以将力量集中在上半身去锻炼。
跪姿俯卧撑的方法：
1.首先双手撑地，让身体保持在同一水平线上，要注意臀部不要翘起喔。
2.然后身体向下压，尽量让胸部接近地面。
3.同时腹部与地面靠近。
它对于力量的要求较高，对手臂塑形也很有帮助，可以让胸部更向中心靠拢喔。
四：蔡依林丰胸方法之伸懒腰式美胸徒手操
步骤方法：
1.提胸收腹，然后双手伸直举高，要高过头顶喔！
2.右手肘微微弯曲，然后左手用点力将右手往背后带下。
3.双手再伸直然后向上举，重复第二个步骤的动作。但是记住左右手已经交替动作了。
4.左右交替重复以上动作，坚持每天都做喔！
以上就是蔡依林丰胸秘籍，朋友们不妨试试吧。
明星李小璐的丰胸秘籍曝光
娱乐圈一直都是人们审美的风向标,最近频繁出席各大活动的李小璐，也开始走低胸路线，看来随着大众审美眼光的变化，想要更多的自信，那得努力丰胸吧！本期与你分享李小璐丰胸秘籍。
李小璐丰胸秘籍一：需要内调外养
内调就是补充女性所需的各种营养成份；外养就是适当地对乳房，补充乳房所缺失的营养；通过补充的营养来调节女性雌激素的分泌，刺激乳腺细胞，从而达到乳房丰满状态。
李小璐丰胸秘籍二：黑豆花生红枣猪脚汤
因为花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。而猪脚含丰富的动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌，让你丰满的胸部肌肤嫩白光滑。
李小璐丰胸秘籍三：经期丰胸
从月经来的第11、12、13天，这三天为美胸最佳时期，在这三天内只要多吃含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”等，就可以激发乳房脂肪囤积增厚的丰胸效果。
记住：对美丽，对生活，对感情，丰胸美胸已经成为一种时尚的标志。现在的你赶快行动吧！
独家丰胸秘籍 明星般丰满傲人
美乳女神徐若瑄C罩杯
被称为不老传奇的徐若瑄年轻时穿错过泳衣，C罩杯看起来像A罩杯。走红之后，徐若瑄就非常在意对自己美胸的保养保健，平时就很注意体态的她现在快40岁了32C的胸部依然饱满娇嫩。
丰胸秘籍：
①饮食：木瓜、牛奶、牛肉牛筋
看重健康的徐若瑄从不过度节食，每天都会摄入一定量的肉类。特别是牛肉牛筋，选择胶质含量高肥肉又不多的部位，配合木瓜、牛奶等传统丰胸必备食材，丰胸效果更佳。
②水压按摩：
徐若瑄在洗澡时也会用莲蓬头水压的刺激来按摩胸部肌肉。洗完澡后，使用香味浓郁并对荷尔蒙有刺激作用的精油产品，用指腹由内侧环绕乳房进行环状按摩。
美乳女神郭书瑶F罩杯
天生资本雄厚的宅男女神郭书瑶就是靠着F罩杯的惊人胸器走红。身材娇小圆润的郭书瑶生活习惯比较接近普通人，因为年轻对胸部的保养也没有太细致。但郭书瑶在丰胸上还是有自己的小窍门的。
丰胸秘籍：
豆浆+蛋
郭书瑶说想要丰胸身上肯定要有一点肉，有肉才会有料，幻想光长胸部又瘦身不太现实。觉得牛奶容易发胖的她选择了豆浆+蛋作为她的固定丰胸食谱。
丰胸原理：
豆浆和蛋都是营养价值很高的食物，定量摄入豆浆和蛋都能给身体提供养分，成为丰胸的能量基础。豆浆中的大豆异黄酮对雌激素的刺激对丰胸也有帮助。
小编有话说：
科学证实，豆浆+蛋的搭配不太适合。豆浆中含有特殊物质胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白结合后，会造成营养成分的损失。因此，豆浆和蛋最好分开吃。而想要丰胸，除了摄入营养，坚持针对胸部的锻炼也不能忽视。要不然光长肉不长胸就太悲剧了。
女明星的丰胸秘籍大公开
女星的事业离不开丰满的助阵，于是美体丰胸是女明星们时刻进行中的事情，下面我们一起来看看女明星的公开的丰胸秘籍。
一、大S
美容大王大S一直都非常喜欢饮食丰胸，以下介绍的木瓜红酒丰胸汤就是大S最喜欢的美胸方法。
红酒木瓜丰胸汤丰胸
材料：红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
功效：补血丰胸，适用于营养不足，导致扁平胸部、产后乳汁分泌不足等。
二、AngelaBaby
AngelaBaby是这几年的当红明星，她可以利用身边能利用的一切东西来丰胸。
矿泉水丰胸
方法：在空闲的时候，试着左右手各握一瓶未开封的矿泉水，然后由小幅度开始循序渐进地做扩胸运动，直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。
三、徐若瑄
日常细节丰胸
徐若瑄认为想要成功丰胸，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是必不可少的。此外，平时还要坚持穿调整型内衣，保持正常的站坐姿势等。
四、蔡依林
丰胸精油按摩丰胸
蔡依林平常一直对自己的身材很自豪，天天用丰胸精油按摩穴道，所以一直可以维持双峰34D“美而挺”。
方法：靠丰胸精油按摩调理，可意外获得丰胸效果，若早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围即可日见膨胀。
五、林熙蕾
食疗+运动丰胸
号称性感女星的林熙蕾也曾经一度被戏谑为飞机场，后来一度想自己丰满的林熙蕾坚持食疗+运动丰胸，便造就了现在的迷人身材。
1、常做扩胸运动。
2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯）。
3、避免喝可乐和咖啡。
以上就是小编今天为大家介绍的女明星的丰胸秘籍，想知道更多内容请继续关注本网站丰胸频道。
各位MM不容错过的明星丰胸秘籍
明星们在台上总是光鲜亮丽，女明星们傲人的胸部更是吸引闪光灯和人们的眼球哦，那你知道那些明星们都是怎样丰胸的吗？下面小编将带你去了解了解哦。
伊能静
伊能静曾经向大家透露，她在少女时代的时候就开始研究穿内衣，还每天穿调整型内衣，在时间允许的情况下她还会每隔一个小时到卫生间调整内衣一次哦，而且她在实行以上计划的同时还会进行拨奶。
萧蔷
萧蔷在透露自己的丰胸秘籍时说想拥有傲人的胸部首先要了解自己的体态和胸部的优缺点，这样才可以通用内衣和服饰来突出优点掩饰缺点，营造出一种丰满丰部的感觉，当然，实际行动才是最主要的哦，萧蔷在每天洗澡的时候都会对胸部进行按摩，保持胸部坚挺，除此之外还要特别注意胸部的保养和清洁，还有一点特别重要的就是选择适合自己的内衣哦。
林熙蕾
林熙蕾认为要健康丰胸，通过食疗和按摩是最好的哦，平时要多喝木瓜牛奶，多吃马铃薯、西红柿和红萝卜，还经常做一些扩胸运动，她还强调要健康丰胸必须要打持久战哦。
天心
天心是台湾出名的演艺圈“乳牛”，她是怎样丰胸的呢？天心坦言，她是通过吃酒酿蛋和牛奶使自己的胸部暴涨的，她还说，除了饮食方面平时还特别注重饱养，在选择内衣的时候会特别注意，除此之外她还会经常做一些丰胸运动。
蔡少芬
蔡少芬一直以来都是比较保守的哦，可是最近在拍广告时也展现了她的傲人胸部哦，后来蔡少芬坦言，自己为了健胸丰胸，洗澡的时候花费半个小时对胸部进行按摩，再配合运动和饮食，三管齐下，坚持了几个月终于有成效了。
刘亦菲
刘亦菲以其长发飘飘仙女的形象得到很多人的喜爱哦，最近刘亦菲也公布了她的丰胸秘籍，首先坚持喝鸡爪汤和红枣汤，平时用护胸产品的时候，使用多个牌子换着用的方法，表示很有用哦。
明星们的丰胸秘籍值得借鉴哦，各位MM可以试试。
