东方女性只要比例对、重保养，就可以拥有一副不错的身材，下面一起来分享一下关于丰胸的最快食疗方法吧。
丰胸的最快食疗方法一：青木瓜排骨汤
材料：青木瓜、排骨、姜、葱、料酒、盐
做法：1、先将青木瓜去皮、去籽、切成块；排骨切块用热水去腥。
2、放适量水进锅中煮滚后，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒。
3,、用小火炖煮3个小时左右，撒少许盐调味即可。
功效：有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，刺激女性荷尔蒙分泌。
丰胸的最快食疗方法二：酪梨核桃汁
材料：酪梨半个、鲜奶、核桃、蜂蜜
做法：1、先将酪梨把果肉挖出大碗。
2、在大碗里加入鲜奶250ml，核桃适量。
3、把碗里的全部搅打成汁，调和适量蜂蜜即可。
功效：酪梨能增加胸部组织弹性、促进女性荷尔蒙分泌、有助胸部发育；鲜奶和核桃中能增进乳房海绵体膨胀。
丰胸的最快食疗方法三：木瓜炖鱼
材料：青木瓜半个，鲜鱼1条、盐
做法：1、将青木瓜去皮切成小块，放入锅里，用大火煮沸腾。
2、后转小火炖半小时熬成汤。
3、汤成后加入鲜鱼一起熬煮熟透，再放入少量盐即可。
功效：青木瓜具有丰胸作用；鱼肉蛋白质丰富，均可为胸部提供充足营养。
丰胸的最快食疗方法四：牛奶麦片
材料：牛奶、麦片
做法：将牛奶和麦片搅拌均匀，用小火煮10分钟左右，让麦片膨胀即可。
功效：牛奶和麦片都含有丰富的高蛋白和钙质，丰胸效果很不错。
丰胸的最快食疗方法五：凤爪猪尾汤
材料：凤爪3只、猪尾1条、红枣适量
做法：1、将红枣去核；凤爪对半切开；猪尾切成小块，放入沸水中烫一下。
2、红枣、凤爪、猪尾同时放入锅里，用大火煮沸后转为小火，再熬煮1小时左右。
3、出锅加适量盐即可。
功效：凤爪和猪尾都含有大量胶质，可帮助胸部保持弹性。
娇挺的乳房，是女性塑造性感曲线的必要条件，相信只要坚持食用以上的丰胸最快食疗方法，乳房一定会丰满坚挺起来的。
扩展阅读
最强的丰胸方法 最快的丰胸食疗
女性多吃猪蹄可丰胸
猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
花生炖猪爪的做法
原料：花生米200克，猪脚爪2只
配料：盐、葱、姜、黄酒各适量
制作做法：
1、将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内
2、加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。
猪蹄去毛小窍门
1.猪毛多，可用松香，将松香先烧溶趁着热，泼在猪毛上，待松香凉了，揭去，猪毛随着也全脱。但是松香含有致癌物质
2.洗净猪蹄，用开水煮到皮发胀，然后取出用指钳将毛拔除，省力省时。
切忌为丰胸过量食用猪蹄
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的人一次不能过量食用;而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。
经期丰胸的最快方法 轻松吃出丰满胸部
经期是丰胸的最佳时期，下面小编和大家分享经期丰胸的最快方法，想要丰胸的朋友赶紧一起往下看看吧。
木瓜
木瓜能消化蛋白质，可以有利于人体对食物进行消化和吸收，并且对乳腺发育很有帮助。想要快速丰胸就用青木瓜的效果最好。
补钙
其实补钙是女人丰胸的一大利器，因为钙可以刺激荷尔蒙分泌。每次少量的钙片的吸收效果比一次性服用大量的钙片效果更加好。再结合适当的丰胸运动，丰胸的效果更加好喔！
多吃胶质类食物
例如猪脚、鸡脚、牛肉等等都是富含胶质的食物，不仅可以增加胸部的脂肪，还具有相当好的丰胸效果。
维生素B
维生素B能有助于激素的生成，所以想要经期快速丰胸就要多补充维生素B，例如牛肉、牛奶、猪肝等。
维生素E
经期多不吃富含维生素E的食物有助于胸部的发育，例如葵花籽、核桃、芹菜、红豆等。
以上就是经期丰胸的最快方法。
丰胸的最快方法 10大方法变身波霸
方法一：吃纳豆丰胸
实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。
方法二：吹气球丰胸
实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。
作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。
方法三：补充胶原蛋白丰胸
实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养RF，也不会因此增肥。
方法四：夹书丰胸
有效的胸部修形方法，令你拥有完美胸型
实施方法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
作用原理：此方法深得台湾波神唐林推崇。
专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
方法五：酒酿丰胸
酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通，加快新陈代谢
实施方法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
作用原理：明星天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。
因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
方法六：催眠丰胸
大脑的暗示对乳房的发育有着很大的生理影响
实施方法：告诉自己我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。
作用原理：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。
这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
方法七：牛油果丰胸
含有丰富的维生素E，丰胸的同时可以用它的汁液作为洗发水
实施方法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
作用原理：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种牛油果汁，其丰胸效果有目共睹。
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
方法八：游泳丰胸
实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对胸部的健美确实是大有益处。
作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
方法九：喝酸奶丰胸
实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。
作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。
方法十：吃青木瓜丰胸
实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。
丰胸的食物有哪些
首先要推荐的当然是豆制品了
喝豆浆丰胸的知识如今已经被人们熟知。因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。豆制品的总类比较多，营养成分保留的最好的就是豆浆了。建议的方法是每天早上喝一杯原磨豆浆，不要放糖，从而丰胸和减肥两不误。
第二推荐的就是青木瓜
青木瓜的美容功效有不少人知道，但是对于它在丰胸封面的作用就知道的不多了。其实，青木瓜在古代就被女子用来丰胸了。现代科学证明，青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，可以促进女性体内激素的分泌，进而让胸部变大。
第三是葛根
这个使用方法比较简单，把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的作用在于它含有一种对体内脂肪具有导向作用的物质。这种物质可以让体内的脂肪向乳房聚集。葛根对于那些减肥又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品。
第四在丰胸的食物有哪些中，最后一种就是酒酿制品
酒酿制品中酵母菌的含量比较高，可以促进乳腺发育和肠道健康。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些方法能够帮助女人们快速丰胸了吧!还有小编为大家推荐的一些丰胸的食物，想要成为波霸的女人们可以试试哦!
中药丰胸的最快方法
中药丰胸的最快方法
第一款：丰胸汤
煮法：1、先将中药当归、白芍、川芎和熟地黄一同放入锅内。
2、然后往锅里倒入适量的清水。
3、开大火将锅里的水煮沸，然后再转小火煮三分钟左右。
4、将药材渣过滤掉，剩下汤汁即可饮用。
丰胸功效：这几种中药材对女人非常好，将它们做成食膳，可以有效刺激乳腺，让胸部快速地变大，对于丰胸有不可忽略的功效。同时还具有良好的调养身体的功效，不但可以补气益血，还有养颜美容的功效，是女人的必备中药食膳。
第二款：黑豆鸡
材料：准备乌骨鸡一只，或是母鸡也行，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等。
煮法：1、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。
2、将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。
3、待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。
4、用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料即可。
丰胸功效：这道黑豆鸡中吸收了各种中药的营养成分，从而可以使人很好地摄取入体内，被人体吸收。而这些药材，大多是具有活血补血的功效，同时也可以让刺激到身体内荷尔蒙的分泌，让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长，最终达到丰胸的效果。
第三款：淮山鸡片
材料：淮山，鸡胸肉适量。
煮法：1、先将鸡胸肉切成薄皮，加入蛋清和生粉辅以其他调味料来进行搅拌。
2、将切好的淮山放入预热过的锅中炒至三分熟后起锅。
3、将搅拌好的鸡肉片放入锅中，并且倒入淮山，加入适量的调味料调味，直至熟透即可。
丰胸功效：淮山作为一种传统的中医药材，不仅本身含有丰富多样的营养物质，还具有非常良好的丰胸功效，可以使干瘪的胸部在山药的刺激下乳腺快速生长，让胸部变得更加丰满。而且淮山中含有的淀粉还可以促进人体内的消化功能，起到良好的瘦身功效。所以，这道菜不仅丰胸还能帮助瘦身。
第四款：川贝冰糖炖梨
材料：川贝，梨，冰糖。
煮法：1、先将梨子洗干净，从顶部切下，形成一个梨盖的形状。
2、将梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。
3、将切下的梨盖将梨盖好，并且用几根牙签来巩固梨盖，确保梨盖不会掉落下来。
4、将梨放在一个碗中并放入锅中，在锅中放入适量的水。
5、用小火炖到整个梨变成透明的颜色即可。
丰胸功效：大家熟知川贝的止咳润肺功效，还其实将如果将川贝和梨子一起煮食还有显著的丰胸功效，能够充分地刺激到身体内的淋巴系统，促使淋巴系统进行快速的循环流动，从而刺激到胸部，让胸部快速地生长。
月经期丰胸的最快方法轻松做“大”女人
有资料证明，女性在月经期是女性丰胸的最好时段，在这个时期丰胸是最快见效的！因为这个时期乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，有益于乳房脂肪的堆积。那月经期什么样的丰胸方法最快速呢？小编为你一一揭晓！
1.月经期食疗快速丰胸
在月经期间，可以补充大量的蛋白质和脂肪类食物丰胸。例如大豆，是很好的丰胸食物，因为它含有丰富的蛋白质。花生炖猪脚也是很好的丰胸食疗，因为这两种食物中所含的物质可以促进你才行卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性身体内的雌激素分泌。这样的食疗丰胸法可是很快见效的哦！
2.月经期精油按摩快速丰胸
每天沐浴后，可以配合丰胸精油按摩丰胸。将精油倒在手掌心里，然后均匀地涂抹在乳房四周，用左手将左边的胸部往内推挤按摩，右手则将左边的胸部向上提拉。按摩完左边的乳房记得用同样的方法按摩右边的乳房。 【丰胸精油选择】
3.月经期做俯卧撑快速丰胸
面向着地面，身体保持笔直的状态，然后双手指尖向前支撑着身体，双脚并拢起来，手臂慢慢地弯曲，肘部向外，身体缓缓地向下运动，大臂和小臂弯曲至90°的状态，然后手臂慢慢伸直，身体缓缓地向上运动。每天做3次，每次做20个。能够锻炼到胸部的肌肉，从而起到丰胸的效果！
4.月经期间穴道按摩快速丰胸
在经期，可以搭配丰胸乳，每天对胸部的穴位进行按摩5—10分钟，对胸部增大很有效果！先按摩乳头穴，它位于乳房低端第六根肋骨的位置，按摩3分钟左右，接着按摩檀中穴，它位于两侧乳头中间的位置，同样按摩3分钟，然后转至按摩三阴穴，在脚踝外侧向上四指宽的位置。这些穴道都能够刺激荷尔蒙的分泌，从而促进乳房的发育起到丰胸的效果哦！
5.月经期补充维生素快速丰胸
在经期，补充维生素是很必要的。维生素也是具有丰胸效果的。维生素A有利于急速的分泌，能帮助乳房的发育，可以多吃甘蓝菜，和胡萝卜。另外，维生素B族类也能起到促进丰胸的效果，因为维生素B族有助于急速的合成，可以多吃豆类、牛奶等摄入维生素B族！
各位女性朋友可是要好好利用月经周期丰胸哦！
