使胸变大的按摩方法 按一按打造D级罩杯!

按摩丰胸一定要掌握正确的手法,可不能乱按,使胸部变大的按摩方法,好处多多,既健胸还能预防乳房疾病的发生,快来试试。

按摩手法step1

以双手中指和无名指的指腹,按压檀中穴,可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

tips:檀中穴位于在前正中线上,两乳头连线的中点。

按摩手法step2

右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方移动往上提,然后反方向也是一样的操作,左右交替以画8字型的手法来回做10次。

按摩手法step3

运用指尖在胸部做胸部的按捏动作,以刺激胸线与淋巴腺,双手指尖轻轻按摩胸部上方,从左到右,从上到下。

按摩手法step4

手掌平铺开来,五指并拢,一只手放在胸部的上方,一只手则放在胸部的下方,放在上方的手,慢慢地往下推,放在下方的手则往上推,这样交替几次,可以有效地促进胸部的血液循环。

注意:在按摩胸部的过程中不要用力过大,以免造成乳房红肿,每个星期做3-5次即可。

按摩丰胸辅助:

1、按摩油:选择一瓶好的按摩霜或者按摩油,能润泽肌肤,促进丰胸。

2、吃:在均衡的基础上增加蛋白质的摄入,牛肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等多吃点。

3、运动:多做扩胸运动,游泳、俯卧撑、仰卧起坐等也是不错的有氧运动,对锻炼胸部肌肉有很好的帮助。

按照以上的方法来按摩,持之以恒一定有效果,从A到D不是梦,赶紧试试吧。

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