麻梨子丰胸秘籍分享 轻松养成34F

丰胸按摩秘籍 按摩丰胸秘籍

发布时间:2019-11-28

麻梨子爆丰胸秘籍

长相清甜的日本女星大久保麻梨子,在台湾两年已接拍不少广告,私底下善用蜂蜜保养皮肤,34F美胸令人称羡。

为了保养美胸,连保养品也要选择含有蜂蜜的成分,帮助肌肤保湿,并搭配简易胸部按摩,维持胸部尖挺。而麻梨子也会特别锻炼背部肌肉线条,她说背部运动很重要,能预防胸部下垂。

本次请她公开蜂蜜保养术并示范美胸保养。

自制美胸小品

自制美胸小品

今年29岁的麻梨子,在饮食上也很注重,有自己独特的蜂蜜保养术。因蜂蜜有抗氧化的作用,所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心,或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,每天早上空腹喝,帮助肠胃蠕动,柠檬则可帮助美白。

蜂蜜酿柠檬

蜂蜜酿柠檬

做法:柠檬去皮切片后,放入容器再倒入适量蜂蜜,冷藏1-2天即可,口感尝来酸酸甜甜的,她平常会当做点心。

蜂蜜柠檬汁

做法:将温水倒入水瓶里,放入1-2片柠檬,依个人喜好倒入适量蜂蜜增加甜度,再倒入1小匙的奇亚籽,让口感更丰富。

奇亚籽-黑籽:含天然膳食纤维,促进肠胃蠕动,帮助排便顺畅,加入饮品里有淡淡果仁香味。

美胸运动第1招

美胸运动第1招

重视胸部保养的麻梨子,每天有空时,就会边看电视边做简易的美胸运动。

伸直嵴背,双手合十夹毛巾,抬高于胸前,使双手前臂与地面平行,双手同时往毛巾方向出力,手掌中间夹毛巾能使力道更为集中,此动作随时都能做,帮助胸部紧实。

美胸运动第2招

美胸运动第2招

麻梨子表示,背部的运动很重要,若练好这部位的肌肉线条,能帮助预防胸部下垂。

Step1

此为预备动作,双手分别拿装满水的250ml宝特瓶,大腿中间夹毛巾,帮助脚固定位置,深呼吸收小腹。M.f203.CoM

Step2

Step2

腰往下弯,双脚屈膝,手肘弯曲,双手放头部两侧,上半身与地面平行,维持10秒,再回Step1为1下,共做3下,训练背后肌肉线条。

早晚按摩胸部更ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ

早晚按摩胸部更ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ

Step1

将乳液挤出约10元硬币大小于手心,双手搓揉加热后,将双手放颈后,往下滑推至胸口,再往上按摩至腋下。

Step2

Step2

双手像穿内衣时拨胸部般,由下往上滑推至双乳中心点,早晚3~5次,再换边重复。

大久保麻梨子小档案

大久保麻梨子小档案

生日:1984年9月7日

血型:O型

身高:163公分

体重:46公斤

星座:处女座

三围:34F/22/32

经历:广告《黑人牙膏-言承旭篇》、《7-11御饭团-插秧篇》等;电视《男女纠察队》、《亏有隧道二人组》等;写真《FINALCUT》等。

相关文章
日本巨乳女星麻梨子私房丰胸秘籍分享

日本女星麻梨子曝丰胸秘诀 一、自制美胸小品 今年29岁的麻梨子,在饮食上也很注重,有自己独特的蜂蜜保养术。因蜂蜜有抗氧化的作用,所以她平时会自制蜂蜜柠檬片当点心,或蜂蜜柠檬水加入奇异果籽,每天早上空腹...

5种明星丰胸秘籍分享

丰胸能让一个人提升不一样的魅力,当然每一位明星都有自己独特的丰胸秘籍,下面让小编为大家分享一下,明星丰胸秘籍。丰胸秘籍一:矿泉水只要自己在空闲的时候,都可以进行的,就是分别左右手都各握住一瓶还没有开封...

明星杨幂与你分享丰胸秘籍

身材瘦弱的杨幂有着出奇的丰满胸围,不禁让人感叹轻熟女的转变还真的是大啊!那么到底杨幂用了什么丰胸秘籍让自己胸部瞬间暴涨呢?本期与大家一起来了解杨幂自我丰胸最快的方法吧!(1)丰胸红酒木瓜汤杨幂坦言自己...

辣妈小S分享按摩丰胸秘籍

据台湾媒体报道,辣妈小S10日在北京出席婴童用品发表会,尽管先前身形稍显臃肿,但小S仍穿着紧身超短洋装,火辣登场。她开玩笑说:如果我不展露身材,大家都会以为我怀孕了!她透露,是因为服装关系,其实自己只...

独特丰胸按摩手法分享,轻松升CUP

为了能够展现你傲人的上围,迷人的身段。丰胸,就是为了增加你的性感度。现在,小编给你带来几招独特的丰胸按摩手法,让你可以轻松升CUP! 1.叩击按摩丰胸 首先,仰卧在床上,然后用中指和食指的关节地方,对...

最新更新
睡前15分钟丰胸操 坚挺美胸不是梦

01 Step1:转动肩胛骨 1、两腿张开与肩同宽站立,上身与两腿成一个平面,腰背挺直,收起腹部,两肩放下,肩胛骨向后打开,两臂绷直手肘左右斜下张开,手掌转向左右两侧,胸廓充分外扩。 2、向前俯身,弯...

有副乳怎么办?5大妙招消灭副乳

五妙招轻松消灭女人小副乳 第一步,确定胸围尺寸 首先明确自己的胸围(上胸围和下胸围),通常75中的75指的就是下胸围。 第二步:确定胸罩的罩杯大小 用上胸围减去下胸围就是罩杯的大小,如果你上胸围减下胸...

6个丰胸招数 告别“飞机场”

了解你的胸部秘密 第一招:了解你的胸部秘密 很多中国女性都因为自己胸部太小而忧虑不已,于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜,其实女性乳房的形态和大小主要与遗传有关。 青春期刚开始发...

丰胸不该吃和该吃的食物盘点

为了乳房健康应该少吃的食物 为了乳房健康应该少吃的食物 1、盐和快餐食品 盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的...

自然饮食丰胸法 丰胸不发胖

自然饮食里也有丰胸秘籍 胸部小的MM不但穿衣服没有那么的性感和妩媚,而且在男朋友和大胸朋友面前会很没有自信,那么可以通过什么方法来后天丰胸呢?隆胸虽然是不错的选择,但是后遗症太多了,并且想要做好的话,...

如何做扩胸运动 教你有效丰胸

胸部下垂阻击式 01 1、跪坐在地面上,臀部和大腿压在小腿上,双手自然放松,搁在大腿上。 2、将手缓慢抬向身后,使双臂向后伸直,尽量到达脚后跟处,用手掌碰触脚跟。 02 3、双手交叉相握,使双臂在身后...

按摩丰胸两部曲 自然丰胸首选

丰胸一部曲:推摩丰胸法 推摩丰胸第一步:将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上,向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是,在按摩丰胸时动作一定要轻柔,绝不可用力过重,以免伤害肌肤。 推摩丰...

丰胸食品有哪些吃对了才能升cup

丰胸食物有哪些,小编给你带了4种丰胸食物,什么时间段吃的都有,你爱什么时候丰胸就什么时候!! 丰胸食品1.当归 【功效】 补血调经,活血止痛。当归既能补血,又能活血,故有和血的功效,胸部的发育与气血是...

夏季丰胸不求人 按摩丰胸法推荐

第一招:拿捏式按摩丰胸 首先,用双手罩住胸部,然后向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩,重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩,同样按摩30次。 第二招:抖动按摩丰胸 将双肩放松下来,然...