好久不见的本多RuRu秀了一段NAMINAMI舞，低胸桃红小洋装虽然穿得比起身旁model多，不过胸前曲线佼好的她，气势可一点也不输给内衣模特儿，她说这样波涛汹涌的秘诀，就在于选对内衣，再加上勤加按摩和正确的饮食。
本多LuLu说，近来她迷上了热瑜伽，在摄氏50度的暖气房里做上1.5小时的瑜伽，大汗淋漓的感受十分舒服，保持固定运动习惯也是她维持好身材的最佳方丽。
丰胸丰满运动
运动方案一：
花费时间：约1分钟
操作难易度：★★★★
必须提醒：随时随地站在原地就可以做了，方便!
1、双手合十放在胸前。
2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距1520公分。
3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复56次。
运动方案二：
站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，持续5秒。
花费时间：约40秒
操作难易度：★★★★★
必须提醒：随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。
简易按摩法：
1、用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。
3、在双乳之间做8字型按摩。
注意：每个动作重复5~6次，促进血液循环，刺激乳腺的发育。
就是因为内衣很重要，功能也得大跃进，业者找来LuLu担任嘉宾作见证，想跟上春夏潮流，柔美粉嫩不可少，更重要的是，让最贴近女性娇躯的内衣透气舒适，一定要能够感受到有穿像没有穿的真正体贴。
MM的丰胸按摩三步骤
第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。
第二步：用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返，然后换左手推摩左侧乳房。
第三步：用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下，再返回至胸骨处;共做三次，然后换左手推右侧乳房。
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丰胸手术全过程曝光，揭秘丰胸过程的秘密
你知道丰胸手术的步骤吗？不知道而又想知道的不妨就跟小编来看看吧！
丰胸手术步骤一：隆胸手术前准备
医生在隆胸之前会先和病人充分沟通，做好病人的心理工作和了更好的了解病人的需求，而且还会在植入假乳的位置标志好。
丰胸手术步骤二：麻醉后腋下开口
在进行了全身麻醉之后，在麻醉的过程中医生会全程关注病人的生理状况，在麻醉后工作人员会负责消毒直至无菌状态，准备开始手术，医生会先从腋下用手术刀开一个小口，然后马上进行止血。
丰胸手术步骤三：剥离假乳所需要放置的空间
剥离假乳所需放置的空间，在画好伤口之后，再由手术器械剥离假乳所需的放置空间，而剥离方式也有两种，一种是用传统的剥离器械剥离出义乳所需的空间，而另外一种是由内视镜仪器辅助的方式剥离出空间。
丰胸手术步骤四：放置假乳
剥离好空间之后，先确定放置假乳的大小，然后再由腋下伤口塞入确认好规格大小的假乳。
丰胸手术步骤五：调整胸型
将义乳置入后，立刻打入所需要的盐水的CC数，在这个过程中要适当的调整两边的大小，尽量把胸型调到最好。
看了小编的介绍大家都知道假体丰胸的全过程了吧，如果还有什么担心和疑惑就向医生咨询咯！
8位男人阐述 眼里罩杯的小秘密
1、刚刚好就好，比如像舒淇和林熙蕾的，我觉得非常性感
30岁会计师：罩杯这东西对男人女人都挺奇怪的。太小了固然没有曲线美，可太大了又容易让人产生猥亵感，仿佛总是告诉所有男人快来看一样，所以我觉得还是不大不小刚刚好。尤其是要和女人自己的身体成比例，比例适中才最美，当然也最性感。
2、大小，我没有那么在意吧，我更在意形状和手感
33岁画家：呵呵，西伯利亚奶牛的罩杯足够大，可除了公牛谁说那是美丽的?当然煎鸡蛋或者小馒头也不好。要我说，不管大小，重要的还是形状与手感。比如西洋女子的形状和东方人就不同，也许组织和构成也不太相同，给男人的感觉当然也不相同。我个人喜欢挺拔和秀美一些的。这样说可能挺色情，不管号码如何，还是亲身体验最有说服力。
3、我当然喜欢大一些的SIZE，但在我和女人的交往中不会以这个作为量化的标准
28岁银行职员：大就是好，这是没成年的时候的我就有的感觉。我可不管什么恋母情结的说法，反正大了就让我喜欢。尤其在公共场所，有大咪咪的女人一出现就会吸引我，让我心跳加速。不过，在和异性约会中，我通常不会以此作为标准，那会影响我正确的判断。当然，让我喜欢，胸脯又大的女人最棒了。
4、CUP只是穿衣的一个规格而已，为什么要那么在意，要是女人全部计算男人那话儿的SIZE呢
36岁音乐教师：我不喜欢讨论这个，就好像我相貌并不太帅一样，肯定不喜欢别人议论我。胸也是人的一部分而已，假如过分在意实在有点无聊。而且就算女人年轻时SIZE再好再妙，老了也会萎缩。男人的小弟弟更是这样，假如女人没事总琢磨这个，并以这个作为选男友的标准，恐怕哪个男人都会勃然变色。
5、我是个俗人，想想看D罩杯的女人，那该多么令人亢奋
30岁自由职业：对不是自己的女人，男人除了相貌，也就只有胸脯和大腿可以欣赏到了。所以，越大的size也就越有女人味。想想亲热的时候，那种饱涨的手感和刺激肯定更能令我兴奋。可惜，我还没遇见过D罩杯的女人。不用亲近，现在只是想一想就很让我激动了。
6、不过是束缚女人，甚至男人的一个名词而已，我们大可不必在乎什么世俗的看法
38岁魔术师：每次看到选美节目中，公布候选女孩的三围时我都不以为然。这本来就是隐私的东西，为了利益大白于天下很浅薄。虽然我是个男人，可也不喜欢用这个去评价一个女人。或许她的胸不够迷人，可或许气质很好，姿态优雅。何必为了一个名词左右自己的审美呢。
7、我曾经很热衷猜测身边女人的罩杯，但是结了婚后，我觉得我拥有的就是最好的
34岁职业经理人：可能那时候确实无聊，和几个损友没事就拿女同事罩杯打赌，然后想办法找到谜底。这种变态的游戏让我们比较出来几个女人的优劣，于是心里想着结婚后也要找一个最好的。不过事实说明这东西和女人其他素质没什么关系，我太太身材一般，但我也一样满足。即使喂过孩子有所变化，我也都习惯了。谁有也不如自己有，我得到的才是最好的。
8、我不会因为一个女人的CUP而爱不爱她，罩杯和一个女人是否值得爱是两个概念，要懂得欣赏女人就必须明白这个道理
35岁演员：应该这样说，除了女人自己追求美的心理之外，罩杯对男人来说并没太深的意义。不管型号尺码如何，不是你的永远都不是你的。就像那些闻名世界的美女一样，再漂亮也离你千里之外。所以奉劝男同胞千万别把罩杯和女人本身混淆概念。一个值得欣赏和爱的女人，外在固然重要，但内心更重要。相信除非受虐狂，哪个男人也不喜欢和一个完美身材的蛇蝎美人耳鬓厮磨。
