两个穴位让胸围疯狂UP

两个穴道胸围狂涨

能够让你CUP顺利升级的穴位是膻中和天溪。膻中位于乳房中心连线的中点处,与雌性激素的分泌有很大的关系,不只能让胸部变紧实,还能让皮肤变细滑。天溪是促进乳腺发育的穴道,位于乳房中心连线向外的延长线上,在乳房轮廓外缘的肋骨边缘。

学院派手法

以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中,力度不要太大,按压10到15次左右。

将拇指置于天溪穴,其余四指放于乳房下缘,如同将乳房往上提一般,同时拇指往内侧按压,左右两边可以同时进行,10到15次就可。

配合精油效果更好

每天持续刺激这两个穴位,不仅可以让你短短时间内看到神奇的升CUP变化,更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油,效果会更好。

盯准丰胸黄金期

从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。

第11-13日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期。在这10天之中,影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰,此时进行相应的运动、食补和按摩,可以激发胸部脂肪迅速增厚,令胸部显著丰满。

(实习编辑:梁雅琳)

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