目前，唐林推出新书《美胸计划》，因为作者此前曾做过很长时间的有氧舞蹈健身教练，针对大部分爱美人士最关心的问题精选主题仔细讲解，具有很强的实用性。
比如：“你的胸部是哪一型呢”、“如何判断你的胸罩是否合身”、“唐林祖传丰胸食谱”、“保养胸部的禁忌”、“乳房的自我检查”……
同时本书提出的丰胸方法不仅有市场其他丰胸手册最常提到的各种“针灸法”、“脚底按摩法”等专业丰胸方法，还介绍和若干适合每们美眉自己练习的方法。
如：“哑铃美胸式”、“毛巾练胸式”、“夹书集胸式”、“利用沐浴时间丰胸”、“利用琐碎的时间DIY丰胸”……简单易学的DIY美胸丰胸方式。
为增加其权威性与科学性，《美胸计划》特别邀请乔美整形外科诊所撰稿，权威专业指导、科学修身，扎实可行不灌水的文风真正做到为读者着想;
同时唐林小姐特别还访问了台湾公认身材一级棒的魅力女星：林佳仪、李咏娴、曲艾玲等，特别公开了她们的美丽修身之道、个人小档案及精美照片;
以吸引更多的时尚追星族的眼光;本书还特别加入知名健身房的优惠券，及唐林小姐的惹火玉照，更兼具实用与收藏多重功能，本书精美的四色印装工艺也成为吸引读者的重要一环。
祖传丰胸鸡汤 材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支 药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣 作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。 这道汤方可...
在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。 第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一...
林志玲每天都叫“咪咪”赶快醒过来，还勤按摩“咪咪”20分钟到痛的程度。 曾经用林志玲当作丰胸广告代言的唐安麒在书中有列出林志玲的丰胸褒汤以及按摩法，原来林志玲是靠服用健康食品，和涂抹丰胸霜，然後每天按...
林志玲，想必大家应该对她在《赤壁》中扮演的小乔印象深刻。甜美的笑容，可爱的声线，靓丽的外貌，婀娜多姿的身材，使她成为周瑜最宠爱的夫人。而在现实生活中，她也是众多男性追捧的对象，是男人心目中的女神，被称...
就拿我自己做例子，虽然我的妈妈与奶奶不是平胸族，但在我们家族近代的基因里也没有波霸族的女性亲友存在(胖子当然不能算)，那为什么我的胸部会这么大呢?首先啊，我可是要告诉所有读者朋友们，“我没有去隆乳唷...
女人的面子问题，你会早晚花时间、精挑细选保养品做最完美的保养，不过谈到乳房的保养，你的概念可能还很模糊，或许认为穿对胸罩、涂抹美胸乳液就已经足够。 登琪尔芳疗师Lydia表示，现代人的保养观念，多数仍...
1、双手体前交叉，低头含胸;2、用力向上提肘，抬头向后展开胸部;3、共12～16次 拉毛巾扩胸 左：双脚分立，同肩宽，毛巾缠腰，夹紧腋部。右：双臂用力向内交叉式拉紧，维持动作8秒，然后放松。重复练习1...
猪尾凤爪香菇汤 材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。2.猪尾切块并汆烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再...
近日，国家工商总局和广电总局联合下发通知，对广播电视医疗资讯服务和电视购物节目内容进行整顿。8月1日起，丰胸广告将禁止在报纸杂志以及电视等媒体上播出。 丰胸类广告的火爆从另一个角度反映了女性们对胸部丰...
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法： 1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。 2.猪尾切块并氽烫。 3.将以上备妥之材料一路放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再插手少许盐即...
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的24种健胸大法，款款都行之有效。 (一)饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶...
〔步骤1〕挺胸、缩小腹，将双手伸直举高，高过头顶。 〔步骤2〕右手肘微弯后，由左手稍用力一拉将右手往背后带下。 〔步骤3〕双手再伸直上举，然后重复步骤2之动作，但此时左右手已交替动作，也就是左手肘微弯...
对于单纯发育不良的胸部，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。 具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着...
沐浴法：1、将水温调到40度左右，不能太热，否则使皮肤松弛。 2、用蓬头对乳房由下往上冲，水流可以强一些，左右交替各一分钟，或水开小些，以圆形运动方向按摩乳房周围。 饮食法：乳房靠吃能长大吗?可以!除...
