不少女明星为了让自己的身材更火辣，可以说是用尽了各种偏方，像是艺人严淑明、唐林以及傅天颖，就通过了各种不同的撇步，塑造出了美丽的曲线。
有香港波神之称的艺人严淑明表示，她能够拥有尖挺的双峰，完全是靠後天的运动来维持，而台湾波霸唐林，却是有不同的看法，她说，要瘦又要胸部大，最好还是从饮食着手。
如果你觉得运动太累，又抗拒不了美食的诱惑，艺人傅天颖倒是有另一个让胸部在短时间内长大的小窍门，自认胸部不是相当雄伟的她表示，其实只要穿对内衣，飞机场一样可以变成圣母峰。
爱美是女人的天性，不管是运动健身，还是控制饮食，其实都需要长时间的维持，只要持之以恒，就能够有所成效。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
胸部一定要大才是美？年龄越大越难美胸？别担心，就算现在的你已经超过二十五岁，只要把林嘉绮的美胸秘招学起来，绝对可以挺而美喔! 胸部一定要大才是美吗?当然不是啦，只要整体比例佳，不是大罩杯也一样很美。...
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胸部一定要大才是美吗?当然不是啦，只要整体比例佳，不是大罩杯也一样很美。不过，胸型一定要向上(挺)与向中(集中)看齐，才能变成美丽的武器。 在所有的模特儿里面，就属嘉绮的胸型最美了。自从她在二十五岁时...
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拍打操：促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形。 步骤： 1.双手交替着由下往上对胸部的下侧、外下侧做拍、托的动作。 2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。 合十操：...
偶以前胸很小的，而且还满不在乎。长什么样就什么样呗，也不会想到要刻意去改变什么。但是后来经常发生的一些事情，彻底的打击到了我弱小的自尊心。 就是在和同伴逛街的时候，看中一件衣服，然后满心欢喜欢的镜子前...
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水中丰胸操 这套操是陈琦教练专门为“假日”的读者们设计的，有单人操和双人操，既可以一个人自娱自乐，也可以好姐妹共同练习，既联系了友情，还能一起变漂亮，大家都来学吧。 屈臂扩胸 动作要领： 双腿分开与肩...
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