丰胸按摩是采用按摩胸部的办法，刺激胸部组织，来增大乳房，方便有效。但怎么按摩才是最有效的？就让小编告诉大家吧。
1、集中按摩丰胸手法
两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外，将胸部提拉起来，再将胸部的外缘，托至乳侧的位置，重复动作20次。
2、螺旋式按摩丰胸手法
将双手放在腋下，沿着乳房的外围，作圆式按摩，双手从乳房的下面，分别向左右两边作往上提拉动作，到锁骨的位置，再把手放在乳晕上，往上作螺旋状按摩，可以刺激胸部组织，做动作20此次。
3、叩击按摩丰胸手法
平仰卧在床上，用中指和食指的关节地方，对着胸部轻轻进行叩击，先从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房的周围，慢慢加重叩击力道，重复叩击10次左右。
4、手指按压丰胸手法
以双手手指，圈住整个乳房的周围组织，每次停留5秒钟；双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房的外围，可使胸部不松垮。
5、直推乳房丰胸手法
用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨的下方用力，均匀地向下直推至乳房的根部，再向上沿原路线推回，做20到30次后，再换左手按摩右乳房20到30次。
平时按摩丰胸与运动丰胸相结合，适当的锻炼也可以使胸大肌发达，促进乳房丰满。
