通过饮食来丰胸，相信一直是很受女性欢迎的一种丰胸方法。因为丰胸美食既美味又有营养，正符合的女性的口味，而且最大的优点是它还能丰胸，这极受女性的喜爱，今天要为朋友们介绍一种丰胸美食——石头鱼豆腐汤，想要丰胸的朋友们可以试试噢。
石头鱼豆腐汤
原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜10克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适量。
性状：石头鱼：学名虎鱼是一种毒鱼，身体浑圆且有很多瘤状突起，身体呈土黄色或橘黄色，眼睛长在背部，特别小，眼下方有一深凹。常栖于海中的岩壁上，由于外观和颜色都非常像礁石，所以被人们叫做“石头鱼”。石头鱼的毒腺在背鳍基部，如果人们不小心被与鱼鳍刺伤，毒素会迅速侵入人体，造成肿痛或痉挛、昏迷等症状。石头鱼虽然有毒，但是肉质却很鲜嫩，而且还没有细刺，营养价值很高，并由生津、润肺、美容、养颜等功效。
制作方法：
1）石头鱼去皮和内脏，清洗干净后控水；
2）豆腐用水冲洗后切成小条，备用；
3）锅中倒入适量的色拉油，中火烧至五成热后放入石头鱼，两面煎透后放入生姜片、豆腐条、绍酒、精盐和少许清水，盖上锅盖，炖至汤为白色时放入生菜和胡椒粉，稍煮片刻即可出锅食用。
食用方法：佐餐食用，喝汤吃肉，每日两次，每次150毫升。
功效：此汤菜有补益脑髓、祛风定脑、养血丰乳等功效，非常适合肾阴不足、阴血亏需所致的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。
温馨提示：石头鱼有毒，处理的时候最好找专业的人士进行处理，或者购买已经处理好的石头鱼进行烹制。
