经期是女人最需要补充营养的时期，对于丰胸的女性来说经期丰胸食品尤为重要，经期丰胸要注意经期特别的生理特点和必要的保护措施，经期如何丰胸就应该知道经期吃什么丰胸才有效果，经期的女人丰胸，女人丰胸关键在经期。
(一)芦笋手卷
材料：芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。
做法：
1.将以上材料烫热。
2.放入紫菜中卷起。
作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
(二)盐水虾
材料：斑节虾16只盐酒姜片3片味精少许。
做法：
1.水滚之后放入虾，加盐酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
(三)胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条牛肉3两盐酱油八角胡椒砂糖1汤匙。
做法：
1.胡萝卜牛肉同时加热。
2.加入酱油八角胡椒砂糖。
作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
(四)蛤蜊汤
材料：蛤蜊15个姜片2个酒2汤匙盐味精。
做法：水滚后将蛤蜊姜片酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
(五)花生炖猪脚
材料：花生2汤匙猪脚4两酱油2汤匙糖1茶匙酒2汤匙。
做法：花生猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油糖酒。F203.cOm
作用成份：花生猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
(六)豆鼓蚵
材料：蚵3两豆鼓1汤匙葱姜蒜九层塔。
做法：
1.起油锅放入葱姜蒜爆香。
2.放入蚵同炒。
3.起锅前加入九层塔炒拌关火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质蛋白。
(七)玫瑰香附顺肝汤
材料：香附1钱干燥玫瑰花7朵猪肝6两姜3片葱2根。
调味料：酒1小匙太白粉1小匙盐适量橄榄油1小匙。
做法：
1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤
2.猪肝洗净切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，入猪肝葱姜快火煮
片刻，加入盐酒调味即可。可以丰胸，还能调理经期疏肝解郁。
(八)慈禧太后的的丰胸圣品丰胸茶点
让您胸部长得神不知鬼不觉～这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为玉女补奶酥，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩。再来杯黄耆红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运形提升。
