近日，谷歌targetmap发布了世界各国女性平均胸部大小分布地图，红色代表大于D罩杯，橙色是D，黄色C，蓝色B，而绿色则为A，俄罗斯国土全被红色覆盖，代表该国女性胸部平均大于D罩杯。中国和日本在内的诸多亚洲、非洲国家，则是一片绿色，意味着女性平均胸部仅为A罩杯。那如何减肥丰胸呢？下面就推荐五个有效的丰胸方法，一起来看吧。
如何减肥丰胸
1、养成良好姿势
平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧趴着睡，会压迫胸部。
2、避免外伤
在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。运动时最好穿着舒适的内衣，保护乳房。
3、做好胸部健美
主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。
4、局部按摩
坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。
5、营养要适度
不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满尖挺。
如何减肥丰胸
如何减肥丰胸我国女性平均胸部分析
1、淘宝数据显示中国女性平均胸部为B罩杯
报道称根据淘宝数据平台提供的数据显示，在中国，B罩杯的文胸销售量最多，3/4罩杯最受欢迎。在这其中，购买C罩杯以上最多的地区为新疆、香港和北京;购买AB罩杯最多的地区在黑龙江、浙江和江苏。在今年6月14日至7月13日期间，购买最多的文胸尺码为B罩杯，前9位中，B罩杯占比达41.45%，说明我国平均胸部大小都在B罩杯。其中，又以75B的销量最好，85B则在B罩杯中相对落后，仅4.09%。其次则是mini的A罩杯，购买占比达25.26%，C罩杯则只有8.96%。
2、中国女性平均胸部Bcup75最多85最少
淘宝数据平台显示，在今年6月14日至7月13日期间，购买最多的文胸尺码为B罩杯，前9位中，B罩杯占比达41.45%，说明我国平均胸部大小都在B罩杯。其中，又以75B的销量最好，85B则在B罩杯中相对落后，仅4.09%。其次则是mini的A罩杯，购买占比达25.26%，C罩杯则只有8.96%。
3、新疆最大黑龙江最小粤江浙丰胸需求最强
虽然销量最高的是B罩杯，但是细分到各个地区，南北则呈现明显差异。在购买C罩杯及以上最多的城市中，新疆、北京、山西等北部地区闯入前五。
4、罩杯的大小也可以从丰胸的需求中可见一斑
根据淘宝数据提供的一周丰胸产品的购买情况，广东、江苏和浙江三地的购买人数最多，一周购买丰胸产品的人数都超过一千(如图4)。意味着这三个地方平均胸部要比其他地区略小，有着强烈的丰胸需求。不过，有专家提醒，女性胸部大小与激素分泌、种族、遗传以及体质等各方面因素综合影响，单纯依靠丰胸产品来提高胸部大小只能取得一定帮助，还要注意身体和生活习惯等问题。
