除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。
1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。
2、控制吸烟或饮酒。
3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。
4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。
5、沐浴时借助水的力量按摩胸部。
专家八“忌”
美胸建议
(1)忌受强力挤压。
(2)忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。
(3)忌穿不合适的内衣。
(4)忌过度节食。
(5)忌乳头、乳晕部位不清洁
(6)适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。
(7)少女忌用激素类药物丰乳。
(8)忌长期使用“丰乳膏”。
睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。 1）丰胸饮食 维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命A：椰菜及葵花籽油等，有...
丰胸是女性永恒的话题，因为完美的胸是女人用来征服男人征服世界的制胜法宝，也是女人自身气质的重要表现，但是，有的女人丰胸成功了，有的女人长期坚持却始终不见效果，今天小编就和专家一块，通过几位有丰胸苦恼的...
如果暴露只是为了单纯露出身体肌肤那么就太过低级了，暴露之所以性感那是因为若隐若现的神秘，就在暴露到了警戒线附近却一切仍保持神秘没有过火。对于该暴露的要露得漂亮完美，对于不该暴露的部分则一定要严防死守捂...
想要胸前“波涛汹涌”，不是非要花费重金打造!每天按摩乳房15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。 按摩手法： ...
不是胸部大就是美胸，大和美永远不会在这方面成正比。女人爱自己多一点，爱胸部多一点，美丽也就随之而来。女人不“胸”没有魅力，“胸”的漂亮才是真功夫！多多爱护自己，经常按摩，调整心态，放轻松！女人“胸”一...
试过很多丰胸方法还不奏效?试一试下面的丰胸新招吧! 明星丰胸也是用中药丰乳这一招的哦。 台湾有女明星在媒体上宣称，到一家诊所治疗青春痘却意外得到“罩杯升级”。一时之间，大批“太平公主”涌入该诊所，希望...
胸部缩水回复式 1.平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。 2.弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚。两条小腿不要分开。 3.吸气。抬起头，以腹肌为支撑点，头向后仰，拉动胸部抬升...
何时何地都想着如何丰胸? 知道沐浴丰胸的方法么?其实很简单哦!就是在沐浴的时候进行丰胸按摩! 下面来看看如何进行沐浴丰胸按摩吧，不需要烦恼如何丰胸了哦!! 浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间...
拥有傲人的丰胸，是每个女人的梦想。要做个丰胸美人，与其到商场里找让人眼花缭乱的各种丰胸产品，倒不如每天只花10分钟呵护胸部，实行“丰胸运动”。这套丰胸运动的动作简单又简单，只有四招。 它的重点在于锻炼...
内衣是女人美丽丰盈的秘密武器，也是女人身体最贴身的亲密姐妹，拥有一款神奇绝美的内衣，不仅能够立刻彰显女人的品味、还能让原来空无一物的小胸瞬间丰满。因此，漂亮MM想要紧急提升自己的完美度，最安全最快速的...
关于女人的胸部，C是一个从平凡到耀眼的转折点。据一些调查数据表明，34C大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。 平凡如我们，如果也能够多一点挺胸抬头的机会，如果能够就多那么一点，也许就能让我们...
强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。 运动方案一： 将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用...
