这个贵州女孩16岁只身一人揣着梦想来北京，上服装学院的模特表演班；进入“新丝路”；获选“第六届中国模特之星大赛冠军”；成为中国最知名的模特之一；再到涉足影视圈……每一步都是按自己的计划脚踏实地地走，没有一步登天的际遇，反倒经历了多次的柳暗花明，所以23岁的她看上去要比实际年龄成熟、稳重，没有这个行业常见的心浮气躁。
周娜瘦，但不是弱不禁风的那种，跳高运动员出身的她一直保持健身习惯，最近又迷上了攀岩，所以对自己的健康体质一直很自信。她算是胸前有料的一族，85C的上围让她在平胸当道的模特圈里显得尤为突出。才当模特那会儿，有一次在后台换衣服，一个设计师当面赞她：“周娜，你的胸真漂亮，形状好，比例适中。”夸得她脸红，那时的她还不习惯在众人前裸露，回去对着镜子正视自己挺拔的上围，才初生了自豪之感。
纵使潮流流行平胸，周娜也不觉得自己需要做什么改变。“可能有些人会觉得平胸的女人穿衣服很有型，但我觉得不管审美的潮流怎样变，都会还原到原始的标准，女性的特点不会被模糊，凹凸有致的身材才是最美的。我听说过缩胸手术，但我想应该是那种大到了影响正常生活的人才会去做。从我自己来讲，没有那么夸张，只是刚好而已。”
有时候，她还会嫌它不够丰满。“因为忙的时候，整个人瘦下来，胸部也会相应缩小，所以平常没事就会做一些扩胸运动，别看很简单，但很有用。”
真正做一些专业的保养和护理是从2003年开始的。她现在已经习惯每天洗完澡后，用精油对乳房进行五分钟到十分钟的按摩，然后涂抹上保养品，如果有时间，还会去美容院让专业的按摩师给她做全套的乳房护理。“她们在力度的把握上、对穴位的推摩上都更有经验，再配合上仪器，这都不是自己可以做到的，然后再贴上面(胸)膜15分钟，整套做下来自我感觉会非常好。”
做这些护理开始只是希望能更完美它的形状，对抗地心引力，但在和美容师的聊天中，周娜意识到乳房健康的重要性。“听说三分之一的女性都会有乳腺方面的毛病，我以前从没有担心过，我觉得这是遗传，我妈妈就没有这方面的问题。但是我现在知道，它跟人的生活环境和状态有关，精神压力大、过于疲累造成的内分泌失调等种种因素都有可能诱发乳腺方面的问题，所以我觉得有必要去做一次检查，不能大意。”
