丰胸按摩正确方法 最正确的按摩丰胸法

丰胸按摩正确方法最正确的按摩丰胸法

其实,穴位+按摩是丰胸的最正确的按摩丰胸方法,方法也很简单膻中左右乳房的乳头之间的中央位置,有一个膻中穴,用拇指指腹按压3秒,然后松手3秒,重复3次,能促进雌性激素的分泌,不但能丰胸,还能调理自主神经系统,消除疲劳。但是,普通人往往都不知道自己的穴位在哪里,也都不敢胡乱按,所以也就造成了穴位+按摩的这种正确的按摩丰胸方法搁浅。下面我们就一起了解些我们身体的穴位,了解下穴位按摩这个丰胸按摩正确方法!

丰胸按摩正确方法?丰胸按摩穴位一:膻中

左右乳房的乳头之间的中央位置,有一个膻中穴,用拇指指腹按压3秒,然后松手3秒,重复3次,能促进雌性激素的分泌,不但能丰胸,还能调理自主神经系统,消除疲劳。

丰胸按摩正确方法?丰胸按摩穴位二:归来

肚脐下6根手指,中央往左右各3根手指的地方,左右两侧各归来穴,同样用指腹按压3秒再松开3秒的方式重复3次,可以改善月经不调,令整个人变得漂亮有神采。

丰胸按摩正确方法?丰胸按摩穴位三:三阴交

大部分女性都有寒症问题,要改善女性健康,首要任务就是缓解寒症症状,提高新陈代谢才能瘦哦!内侧脚踝骨头突出的顶部以上4根手指的位置,有一个三阴交穴,用手掌包围小腿外侧,拇指施力按压,就能达到以上效果哦!

穴位按摩之后,千万不能忘记给胸部做按摩啊!正确按摩丰胸手法展示:

1、用张开的食指、中指与无名指放在耳垂以下腮骨的位置,左右同时地打圈地按摩,能增加唾液的分泌量,活化荷尔蒙的分泌。

2、同样是利用食指、中指与无名指的指腹,打圈按摩手臂与肩部连接的根部内侧,能排除滞留在淋巴节的老旧废物与毒素,令体内水分流向胸部。

3、从手臂与肩部连接的根部开始,用食指、中指与无名指的指腹顺着肋骨与肋骨之间的空隙,向乳房内侧轻擦按摩,刺激乳腺。

4、用食指、中指与无名指的指腹轻轻按压乳房内侧3秒,同时静静低呼气,松开手指3秒并吸气,重复3次。

5、用右手从左边乳房的内侧以逆时针的方向按摩胸部,同样地用左手按摩右边的乳房,令乳腺流通整个胸部。

6、手肘弯曲,下臂平举至胸前,手掌相贴,然后慢慢呼气,左右的小拇指稍微拉开距离,能刺激大胸肌,提高肌力。

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