在现代化的社会里，很多产后妈妈们开始注重产后修复，而产后丰胸最有效的莫过于民间流传的丰胸偏方了！小编给大家介绍最实用的几个产后丰胸的小偏方，让各位妈妈们塑造完美身材！
1.多吃胶质类食物产后丰胸
胶质类的食物含有丰富的胶原蛋白，能有效地补充乳房生长所需的蛋白质。产后的妈妈们可以多吃一些猪脚、豆浆、牛肉等食物。这些食物里都含有大量的胶质，可是丰胸摄取蛋白质的最佳食物哦！
2.产后丰胸可以吃青木瓜炖排骨
木瓜一直以来都有“丰胸之王”的称号，这可是丰胸的首选食材！将青木瓜去皮切成块，然后放进锅里和排骨一起炖煮。木瓜中含有的木瓜酵素成分能够促进胸腺的发育，青木瓜的丰胸效果可比黄木瓜更好！在产后多吃青木瓜炖排骨能让你的胸部成Cup！
3.按摩胸部产后丰胸
将双手的四指并拢，然后用虎口的位置托住乳房，将四指从胸部的外侧向胸部的中央位置推，这样的按摩动作每天进行10分钟推按，这样能够有效地丰胸，这样能让乳房两边的肉都集中在中间的位置哦！
4.产后丰胸可以喝蜂蜜核桃水
拿3个核桃放进锅里，然后在锅里加入适量的清水，用小火将核桃熬30分钟，再加入少量的蜂蜜即可。核桃中含有维生素E，能够促进乳房的激素分泌，每天早上喝一碗蜂蜜核桃水能够让乳房增大哦！
5.做俯卧撑产后丰胸
俯卧撑相信大家都不陌生，俯卧撑能帮助锻炼身体的同时还能够丰胸哦！每天做20个俯卧撑能够锻炼胸部的肌肉，让乳房保持在一个紧张的状态。各位产后的妈妈们，可要矜持每天做20个俯卧撑进行丰胸咯！
这些产后丰胸的偏方，能让你轻松拥有火辣辣的身材！
