(1)膻中穴
位置:颤中穴出现在两胸最高点连接线的中间位置。
按摩方法:首先使用右手的中指按揉穴位,每次按揉大约五十到一百下,每天睡觉之前做一组运动,颤中穴关联着五脏六腑和身体气息,可以很好调节内气平衡,对于疏通血脉、增加广阔的胸肌具有特别的帮助,还可以加速心血管的健康。
(2)乳根穴
位置:乳房根部的正下方位置,一边一个。
按摩方法:使用双手的大拇指分别按照两侧的乳根穴,配合着呼吸的频率,在吸气的时候压着,在呼吸的时候松开,每天睡觉之前做一组,每次大约按压二十下左右。具有一定丰胸的效果。
如果红酒具有美胸的效果,那搭配木瓜效果更佳,相信生活中很多小伙伴都听过丰胸木瓜汤但是没有自己亲自动手做过。
材料:准备好半个木瓜、红酒一百毫升、少许蜂蜜。
操作步骤:将木瓜洗干净以后去皮,去掉里面的籽,切成很多个一厘米的小方块,然后将木瓜倒入搅拌机里面放入一些清洗,搅拌成汁,然后在搅拌好的汁水里面放入一些蜂蜜以后搅拌均匀,最后放入一些红酒,相互搅拌表面撒上一些木瓜粒就可以了。
功效:木瓜含有逇木瓜酶营养丰富,还含有大量维生素c、b钙等等营养物质,并且在果实里面含有大量的胡萝卜素具有一定防止高血压、便秘的效果。
红酒具有美容养颜、延缓衰老的效果,对皮肤来说有非常好的养颜效果。
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