4. 月经期间运动丰胸
可以在月经期间多做做俯卧撑,当然了千万不要做得太多了,本来身体月经期间比较弱,保护身体,帮助调节月经症状。
做俯卧撑的方法:首先身体保持笔直,双手支撑身体,双脚慢慢收拢在一起,手臂开始慢慢弯曲,然后身体慢慢开始向下进行运动,下到大臂和小臂呈现出90度夹角即可,手臂慢慢伸直以后,身体慢慢也随之进行运动,一般完成三到四组,一次完成二十个就可以了。
5. 月经期间丰胸茶饮
鹿角茶
材料:鹿角、龟胶、红糖、水。
操作步骤:首先将少量的鹿胶和龟胶和水相互进行熬煮大约二十分钟的时间,后面放入红糖搅拌均匀就可以了。
功效:具有非常好的丰胸效果,能够有效滋润补气,帮助身体达到丰胸的效果。
丰胸的道路还可以长,希望女性朋友可以坚持下去。
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