神级丰胸按摩一次见效塑造挺立双峰

由日本户濑恭子老师自创的神级丰胸按摩,一按就有效,你也赶紧来按一按吧!

先在乳房周围涂上有保湿效果的乳霜,这样可有助于疏通淋巴,提高丰胸效果。

1、用掌心先从手肘处开始,一直沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部的上方,按摩时主要是由掌骨底来用力,并重复此按摩动作十次。

2、然后从肩胛处开始,手指并拢,沿着腋下,一直按摩至胸部上方位置,力度要适中,并重复此动作十次。

3、然后把虎口张开,四个手指放在腋下,拇指放在上面,并进行按捏,并重复10次,这样可疏通淋巴。

4、再把手放在手肘处,沿着手臂,经过腋下,一直按摩至胸部上方,并重复十次此按摩动作。

5、把手掌放在胸部的下方,然后用手掌包裹着胸部斜向胸部上方进行提升按摩,这可将胸部提升,预防下垂。

6、把大拇指放在两乳房正中央位置的膻中穴,然后放乳房方向进行推压按摩,在推压过程中,如果遇到凹陷的地方,用指腹进行按压三次,一次按压三秒,这样可有助于荷尔蒙的分泌。

这套神级按摩既简单又有效,只需一次按摩就有明显的丰胸效果,长期坚持可令胸型更完美。

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