应采儿的瑜伽丰胸法和血型减肥法

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发布时间:2019-11-28

2001年至今出道近十年,应采儿拍的20多部影片和几部电视剧,大多都是爽朗自然的美女角色,应采儿想要突破,但自限于反叛的角色,当问及为何不从清纯转向美艳的时候,应采儿乐呵一笑,说:因为胸部不够大,清纯或者美艳其实对我来说,都只不过是镜头前面所演示的戏中人,而我更喜欢不用太多修饰,自然的自己。

或许像应采儿所说的那样,清纯与美艳,太多的修饰都不及于一种自然的美,但大多数人还是能嗅到应采儿身上所散发出的性感,虽然没有丰满的前胸,但至少有着迷人的身材和一张近乎完美的脸颊。

很多女艺人担心自己的演技不够出彩,单靠漂亮的脸蛋和修长得体的身材被调剂为花瓶,偏偏应采儿不介于此,在为新片《功夫厨神》的媒体宣传时,应采儿不讳地讲,其实这部戏自己就是一个彻底的花瓶。这让我想起舒淇曾经说过的一句话:做花瓶也得有做花瓶的资本。应采儿的确有这种资本,这种资本不在于天生丽质,在于的是一种身心的长期修养,不过这种修养,大多会有些许的痛苦左右常伴,比如说禁食。

AB、AB、O,不是字母是血型

女艺人们大多喜欢把玩星座运势,更有甚之深信不疑,应采儿虽不把星座挂在嘴边,但闲暇时候,自己也会偶尔消遣下,关于这种玄机的事物,对于A型血特质的应采儿来说,只能算是一种有条理思维与顺势逻辑的调剂品,左右不了自己,但也不会完全否定其准确性。应采儿说,相比较这些星座运势,血型性格来说,她更愿意相信血型减肥的养生之法。

去年大约入秋的时候,她听朋友介绍说血型减肥法很有效,重点在于可以放心饮食但不会发胖,A型的应采儿按照食谱的规定,开始吃素,那段时间,我一直吃锅边素(不是真正的素食,一般朋友同桌聚餐时,挑拣来吃的一些肉边菜),真的很管用,以前连淀粉都很少吃的人,现在吃主食都不会发胖我听得入神,是要装作一种深信不疑的神态来应和,女人总是敏感的,瞬即把刚刚神奇铁定的事实又稍加了些客观陈述:其实,我也有怀疑啦,可能是因为年纪不小了,所以没了babyfat?

聪明的女人,总是会让人欣赏,看了许多应采儿的采访,不禁让我总想起一句话,或许有,也或许仅仅是一种主观的思绪:聪明的女人总是美的,不是心机手段的小聪明,而是一种爽朗的智慧,这种美,在于触发心底的迷人。

在应采儿面前,我越发显得笨拙,没法子跳出尴尬,反倒她乐呵一笑,神秘地问我要不要知道血型减肥的食谱,像个孩子掏出你根本不在乎的一件小玩意,却当做宝物一般心翼地塞给你。她经常挂在口边的一句话:好东西要和好朋友分享,大家一起来养生修身。

美是天生资质,更美则是尝试下的产物

刚出道时候的应采儿虽然有着美丽的脸蛋,但她总不满于自己的身材,她说,要自然,要自然,但自然的美并不是指可以放任身体。她很留意朋友的口传经验,听说瑜伽可以丰胸,于是就去丰胸,虽然吃了不少苦头,受了不少累,但通过热瑜伽和游泳,可以促进血液循环及肌肉增长,所以胸部比起以前,的确会有丰满一些。

很多人把肥胖归结在不干净的肠子,其实肠子堆积的油脂跟宿便主要是阻止了营养的吸收,跟肥胖并无太过直接的关系,应采儿说,洗肠是件极其痛苦的事情,几个小时的上吐下泻和连续3小时的腹疼感,让她很后悔做了那个决定,虽然的确有很好的效果,皮肤会显得更有光泽,身体也感觉很轻松,但是她说不在万不得已或者突发神经的时候之外,不会再去受这种苦头了。

女人都是爱美的,是要那种更美,接近于完美的一种美,所以对于朋友口述相传的养生修身之道,总是忍不住想要尝试下,虽然经常受尽苦头,但仍心甘情愿、满心欢喜。对于这些心甘情愿、满心欢喜的苦头,应采儿很是乐在其中,她说拍戏的时候很累,也有吃过不少苦头,但她很心甘情愿、满心欢喜,因为她爱自己的工作,享乐于其中,而让自己变得更美,是因为她爱自己和爱的人,同样也享乐于其中。

应采儿说自己会经常喝一些枸杞汁,有抗皮肤氧化的功效。做艺人经常都要化妆,加上一带妆就是十多个小时,所以在选择粉底时,采儿亦特别小心谨慎。上镜的时候我可以用遮瑕效果较强的粉底,但平时,我就喜欢薄而自然的妆容,最好还要有防晒度的,这样一个步骤就可以搞定。应采儿说,她在心里可以从容面对成长的标志,因为成长会让一个人得到很多很多。

美或许是天生的资质,但更美则是一种身心的尝试与体会,保持开心的状态,让自己体会身边的丁点幸福,即使有天眼角开始积下皱纹,那也不会去理会,因为每一条皱纹都记录着发自内心笑容,这种笑容是一种自然的美,极具触动性的美,正如一个名叫应采儿的她。

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