丰胸又养颜的6款美味食谱

美味丰胸食谱 养颜丰胸食谱

发布时间:2019-11-28

每个女人都希望自己的胸部能够再挺拔一点,那么日常吃什么有助于丰胸呢?说到丰胸,不得不提丰胸食谱了,饮食丰胸效果快,而且健康安全无副作用。下面这些丰胸食谱是经典中的经典,相信一定会让美眉们吃出波霸美胸的。除了丰胸,美容养颜的效果也不可小觑哦。

吃什么有助于丰胸

玫瑰香附猪肝汤

材料:香附10克,干玫瑰花7朵,猪肝300克,料酒,太白粉,盐,橄榄油,姜,葱。

做法:

1、将香附洗干净和玫瑰花一起加入3碗水,煮5分钟,然后熄火去掉渣。

2、猪肝洗干净,切成薄片,加入太白粉搅拌均匀,葱洗干净切段。

3、将煮好的玫瑰花水继续煮沸,加入几点橄榄油、猪肝、葱、姜用快火煮片刻,加入盐、料酒调味即可。

效果:消除气淤造成的发育不良,调理气血。

吃什么有助于丰胸

醋姜猪蹄

材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜、香醋两勺。

做法:

1、猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。

2、把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。

3、喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料即成。

效果:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的美眉。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可。小编提醒最好不要在晚上睡前3小时内喝。

吃什么有助于丰胸

胡萝卜炖牛肉

材料:路萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖。

做法:将牛肉切成小块,然后加入酱油、八角、胡椒、砂糖、胡萝卜一起用小锅煲到牛肉烂熟即可。

效果:胡萝卜素含有丰富的胡萝卜素,这种营养物质可以防止胸部韧带疲乏,预防胸部下垂。

吃什么有助于丰胸

猪尾凤爪香菇汤

材料:猪尾2只,凤爪3只,香菇3朵,水6碗,盐少许。

做法:

1、香菇泡软,对半切开,凤爪对切。猪尾切块放入沸水中烫一下。

2、将香菇、凤爪、猪尾放入水里。用大火煮沸转为小火,熬1小时。然后加入适量的水,用大火煮开,再转为小火加入盐即可。

效果:猪尾凤爪含有丰富的胶质,对丰胸非常有益。

吃什么有助于丰胸

猪肉扁豆枸杞汤

材料:瘦猪肉150克,白扁豆50克,枸杞30克,食盐,生姜,葱,味精。

做法:

扁豆、枸杞子洗干净。瘦猪肉切丝和扁豆枸杞一起入锅,与适量的水一起炖煮到瘦肉熟烂。然后加入食盐、姜、葱、味精即可。

效果:扁豆枸杞子有利于激素的分泌,内分泌激素对于乳房发育有相当重要的作用。

吃什么有助于丰胸

鱼肉豆腐汤

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。

做法:

1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净。

2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

3、加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

效果:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

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