1.穴位按摩丰胸秘籍
我们能够看到柳岩的火爆身材，傲人的上围让观众都移不开视线。可是柳岩却说，她拥有这能的身材，全靠穴道按摩丰胸!按摩中府穴和云门穴有助于丰胸!用大拇指的指腹按摩这两个穴位停留10秒以后松开。这样的丰胸方法贵在坚持!
2.利用生理周期丰胸
性感女神张馨予自爆利用生理周期进行丰胸。乳腺分布在乳房的四周，在生理期的时候会出现胀痛的现象，这个时候可以按压乳腺，按摩乳房周围的肌肉，这样可以达到丰胸的效果，生理周期每天按摩20分钟为佳!
3.喝青木瓜汤可以丰胸
看过《满城尽带黄金甲》的朋友们相信都看过巩俐的傲人上围。巩俐说，他很喜欢喝青木瓜汤，在每天中午吃饭前都会先喝上一碗青木瓜汤，除了丰胸之外，还可以养颜!
4.淋浴按摩进行丰胸
小S在节目上说，想要丰胸还有不花一分钱，还能够快速见效。那么是什么方法那么神奇呢?就是淋浴按摩丰胸啦!在洗澡的时候，利用花洒的喷头对着乳房的位置冲洗一分钟，这样能够刺激胸部，有效进行丰胸!
5.明星爱用精油丰胸
有圈内人士爆料，明星们之所以拥有如此大的上围是用精油丰胸。将精油涂抹在胸部上，然后再进行轻柔的按摩，这样能够在一个月内快速起到丰胸的效果!
1.游泳： 我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动，游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下，由于乳房的韧性和弹性增强，乳房会变...
想要丰胸的女性们可以根据明星丰胸经验，偷师明星丰胸食谱，成就丰满胸部。木瓜炖奶酪材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖、醋适量。做法：把木瓜洗净去皮，取出果肉放入榨汁机中打碎备用，然后在煮沸的鲜奶...
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。女性都希望自己的乳房丰满诱人，但遗憾的是，并不是每个女人的乳房都很丰满，尤其在减肥的过程中，经常会出现胸围变小，乳房下垂的情况。这里边就为您介绍几种减肥中...
娱乐圈一直都是人们审美的风向标,最近频繁出席各大活动的李小璐，也开始走低胸路线，看来随着大众审美眼光的变化，想要更多的自信，那得努力丰胸吧！本期与你分享李小璐丰胸秘籍。李小璐丰胸秘籍一：需要内调外养内...
丰满的胸部是所有女性所希求的，下面的美胸丰胸秘籍让你打造丰满胸部，做自信女人。美胸丰胸秘籍一：瑜伽收拢胸部跪坐在地上，臀部坐在小腿上面，两手放松摆在大腿上，然后把把手放在身后，手掌碰触脚跟，然后两手相...
基本按摩 STEP1基本按摩 1.右手掌心置于左右锁骨的中央位置，左右掌心置于胸部的正下方。右手以直线的方向按摩至左手的位置，然后左手放在锁骨中央，再往下方按摩。这样左右手交替按摩3次。 2.右手托住...
当心你的胸部越来越小 胸部是女性颇在意的其中一个部位。许多女性嚮往美丽的胸形，但胸部也是从形状和位置就很容易被看出年龄的部位。胸部下垂或变小不一定是因为年龄的关係，平日的生活习惯也有大大的影响。 因此...
天豀穴 乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉；第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经。 屋翳穴 在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层...
秋冬私密丰胸秘籍1：鸡腿炖木瓜 冬天是最好的丰胸季节，多吃点高蛋白的东西可以有效积累脂肪到胸部，很快可以大起来哦! 【丰胸膳食做法】将木瓜去籽切块之后加入鸡腿去煮，美味又营养。木瓜是公认的丰胸佳品，鸡...
麻梨子爆丰胸秘籍 长相清甜的日本女星大久保麻梨子，在台湾两年已接拍不少广告，私底下善用蜂蜜保养皮肤，34F美胸令人称羡。 为了保养美胸，连保养品也要选择含有蜂蜜的成分，帮助肌肤保湿，并搭配简易胸部按摩...
外侧画圈 第1式：外侧画圈 SmartTips：做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。 Step1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心...
8式丰胸瑜伽罩杯升级刹不住 很多女性都为自己的胸部感到烦恼，有的是因为胸部松弛导致下垂，有的是因为胸部扁平......下面就教大家八招，让你的胸部有效的保持丰满和紧实。 第1式：简易风吹树式 做法：站...
01 Step1：转动肩胛骨 1、两腿张开与肩同宽站立，上身与两腿成一个平面，腰背挺直，收起腹部，两肩放下，肩胛骨向后打开，两臂绷直手肘左右斜下张开，手掌转向左右两侧，胸廓充分外扩。 2、向前俯身，弯...
五妙招轻松消灭女人小副乳 第一步，确定胸围尺寸 首先明确自己的胸围(上胸围和下胸围)，通常75中的75指的就是下胸围。 第二步：确定胸罩的罩杯大小 用上胸围减去下胸围就是罩杯的大小，如果你上胸围减下胸...
