娇小的苍井空是如何拥有硕大Gcup丰乳的诱人身材呢?据称，苍井空从小就喜欢喝木瓜牛奶，发育后更是经常补充胶原性食物，如猪蹄，银耳都是最爱;还请教专门按摩师学习胸部按摩手法，配合丰胸精油，让胸部更加丰满而坚挺。
木瓜：木瓜味道甜美，是传统的丰胸食品，它味甘性平，能消食健胃、滋补催乳。而木瓜维生素A含量及其丰富，能有效促进雌激素的分泌，是丰胸食物之最。木瓜丰富的酵素，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙分泌。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。
猪蹄：含有大量的胶原蛋白，能促进雌激素分泌，有促进胸部发育的效果。猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此要丰胸不仅要吃些猪蹄，同事还要保证充足的水果蔬菜，这样能提高合成自身胶原蛋白的能力，丰胸的效果才显著。
据有关消息称，这次邀请日本一线AV女星苍井空代言新款游戏的公司是极具胆识和魄力的久游网。近年来网络游戏层出不穷，竞争激烈，宣传广告更是为吸引人气而各具特色，但无一不是来势胸胸。
而选定这位波涛胸涌的宅男女神，可谓独具眼光，代言的游戏是否冲出重围，大红大紫也在众人预料之中了。
苍井空虽然是日本的AV女优，但是其长相甜美，深得大家的喜爱呢。而且苍井空在发型是基本是直发为主，而且妆容上基本上采用了裸妆，但是特别重视对于眼睛的修饰，睫毛膏、眼线可都是必备哦!
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性感女郎丰胸秘笈 永葆挺拔双峰
在女性身体器官中胸部也是最快老化之一的，它会跟随女性体重、生产时收缩、年龄增大等原因加速衰老。而且松弛、下垂也是会随着年龄产生，让你丧失女性魅力。所以在日常生活中要更加注重保养，关于这点，今天为你收集了许多丰胸的秘诀，助你永葆挺拔双峰!
全面护理
女性过了20岁以后，其实就要开始注重胸部的保养，一周中，至少要对胸部进行1-2次的全面护理，可以使用一些丰胸霜或美胸产品，以达到有效刺激细胞活化再生或扩大你的罩杯目的，那么在饮食方面也要多摄取一些高蛋白质的食物，只要持之以恒，就一定会有疗效的。
食物秘诀
想要胸部提拔圆润，MM们在饮食上也是需要下一翻功夫的，要多摄取一些高热量、促进雌激素分泌的食物，比如蛋白质、亚麻油酸、肉类等，因为只有你储存了热量，使瘦弱的身体丰满，雌激素旺盛的分泌，才可以进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
运动秘诀
正确适当的运动是可以帮助胸部变得健康而又弹性的，在你通过锻炼时，乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，这也就让胸部变大，或者食用按摩法，这也是运动之一，而且更加快捷有效，所以想要拥有挺拔双峰的MM们不要偷懒哦!
着装秘诀
女性在选择一件好的内衣是非常关键的，特别是在发育的黄金时期，一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常发展。可能你并没有标准的胸部曲线，但是可以通过健康正确的穿衣法去弥补，比如选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些，或多层次的视觉错觉法，这些都是可以性感挺拔轻松穿出的。
8大红爆网络丰胸方法 小胸变波霸
常言道女人胸大无脑，但你可知道，胸部太小对于爱美的女人而言，简直是一种折磨。不仅穿衣衬托不出曲线美，就连面对男朋友或老公，也感觉没有自信。做人要坦荡，但做女人一定要挺好。小编在这里为小胸MM介绍8大红爆网络丰胸方法，拯救太平公主，打造魅力女人。
1、强化天然Bra
做法：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉。由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
效果：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。
2、酒酿丰胸
做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次。
效果：许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
3、夹书丰胸
做法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
效果：此方法深得台湾波神唐林推崇。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
4、催眠丰胸
做法：告诉自己我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。
效果：心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
5、青木瓜丰胸
做法：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
效果：青木瓜含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，搭配肉类食用，效果最佳。
6、沐浴水疗按摩
做法：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
效果：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
7、药膳丰胸
做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
效果：这道流传至今的清宫御用药膳。花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
8、牛油果丰胸
做法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
效果：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。
