萧亚轩
她和孙燕姿差不多，出道没多久就被称作小天后，可惜后来她去了美国几年，回来形势就变了啊。她也是平胸的代表人物。但随着专辑《钻石糖》大卖，萧亚轩的心情不是一般的好，洋装光彩照人，丰满胸部也变得诱人起来。
其实，萧亚轩可是不折不扣的派对控，她的丰胸秘诀就是：穿小一号的内衣，无论是罩杯还是下围都缩减一号，胸部天然就被托起来了，而且能够用美化胸型，刺激胸部发育。
章子怡
章子怡曾经因为艳照事件，被网友一直讥笑其为飞机场。许多网友看完后，对于章子怡的干扁身材颇不满意，狠批她胸部比未婚夫还小不知道是不是舆论压力变动力，近段时间在媒体上频繁露面的她显然比以前要丰满很多。
很多媒体和粉丝猜测其做过隆胸，，她笑言回答我很有料，不需造假，并承认自己近来一直在做健身运动，主要是想保持身材苗条。同时保持运动的习惯可以让胸部更加挺拔饱满，比打针手术更加自然有效!
李小璐
从曾经的青春少女到今天的丰满女郎，李小璐的变化可谓是一马平川突不见，万丈雄峰平地起。原本的平板小妹李小璐走到那儿都像个尚未发育的小孩，而最近有媒体报导李小璐胸部一夜丰满，这可能就是成长的魔力。
对于美胸，她表示健康食物补助品丰胸效果显著。要多吃豆类食品，补充植物性荷尔蒙，帮助胸部脂肪聚积。也可选择含这些成分的丰胸产品.
Angelababy
早前Baby低胸出席公开活动，因身材升Cup令人哗然，有指她吃补品丰胸并惹来隆胸疑云。事后Baby虽直指该报道断章取义，又解释自己体重只是升了2公斤，但仍难遮掩胸部升Cup的事实，增肥后的她身材明显婀娜多姿。
这位靓模届当红一姐当初就通过使用丰胸产品成功增加两个cup靠一对D奶成功突围。Angelababy给自己定制了密集的丰胸计划，每天坚持使用丰胸精油做按摩，每七天去美容院接受专业的精油丰乳推拿。
林志玲
在刚出道时，林志玲的胸部也仅有小小的B罩杯，胸型也不是很完美。虽然已过而立之年，却忽然很神奇地完成了二度发育，进而一举成为美女中的极品，成为娱记眼中的台湾第一美女。不仅如此，胸部发育似乎不少女时期还要丰满、坚挺。
有传闻朋友给她推荐一了款具有丰胸效果的按摩法。因为听说具有很好的丰胸效果，所以便坚持使用了一个月，结果胸部变得越来越丰满，以至于在台湾美胸女星评选中获得美胸女皇的冠军称号。
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林志玲
在刚出道时，林志玲的胸部也仅有小小的B罩杯，胸型也不是很完美。虽然已过而立之年，却忽然很神奇地完成了二度发育，进而一举成为美女中的极品，成为娱记眼中的台湾第一美女。不仅如此，胸部发育似乎不少女时期还要丰满、坚挺。
章小蕙
章小蕙廿年都是34C，最近有指章小蕙为了处女电影隆胸，身穿低胸装的她大方回应：我想那本杂志的编辑全部是男人，不知道除了隆胸以外还可以通过精油按摩帮助丰胸!问到她是否真材实料?章小蕙满有信心的说：廿年都是34C，你们要不要度量?有没有带软尺呀?她不会因此不开心，反而为电影即将上映感到开心又振奋。
陈乔恩
陈乔恩刚出道时在某剧中饰演的便利贴女孩无论长相气质身材都给人不起眼的印象。但是之后陈乔恩代言的内衣广告宣传来势汹汹。把人的视线思维迅速拉回到现实中来。让我们知道，灰姑娘其实内心也是不甘平庸的。
陈乔恩透露自己属于阴虚体质，对此很相信中医，她选择了针灸丰胸的方式让自己既保有健康身体，又有了傲人仪态。她还说这种方法很适合未发育型或提前萎缩型，是自然疗法，等于妈妈重新给你一个乳房。
张雨绮
张雨绮刚出道的时候很多人把注意力集中在她的脸上，当时她的身材也不够火爆，看起来平淡无奇。大家对她的印象只是很年轻，很幸运。如今张雨绮那紧实提拔的乳房，越来越受到关注。胸围越来越大，甚是性感。
张雨绮胸部变大变挺的窍门，就是经常使用一些丰胸产品，她经常去美容院做一些雕塑形体的疗程，美容师会给她擦一些丰胸精油。再加上合理的食疗丰胸，偶尔再做做丰胸瑜伽，才早就了今天的大胸美女。
Angelababy
早前Baby低胸出席公开活动，因身材升Cup令人哗然，有指她吃补品丰胸并惹来隆胸疑云。事后Baby虽直指该报道断章取义，又解释自己体重只是升了2公斤，但仍难遮掩胸部升Cup的事实，增肥后的她身材明显婀娜多姿。
这位靓模届当红一姐当初就通过使用丰胸产品成功增加两个cup靠一对D奶成功突围。Angelababy给自己定制了密集的丰胸计划，每天坚持使用丰胸精油做按摩，每七天去美容院接受专业的精油丰乳推拿。
蔡依林
蔡依林刚出道时形体纤瘦娇小，只是有些婴儿肥，胸也是小小。可是令人惊奇的是，如今她脸上的肉越来越少，胸前的肉却越来越多。在专辑《爱情任务》中，蔡依林展现了精彩的绸吊舞，爆乳既性感又挑逗，让我们真正的感受到了她的72变!
完美的胸型纵然是和平日的饮食有着莫大的关系，可是适当的健胸运动也是必不可少的。蔡依林很推崇呼吸丰胸法，正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
白歆惠
模特出身的白歆惠眼睛大大、有着优雅不凡的气质，一出道便以年轻完美的外型，惊艳全场。当时她还没被封为林志玲接班人。如今镁光灯前的白歆惠，二次发育后圆润饱满的酥胸加上呼之欲出的性感，使得身材越来越魔鬼!
白歆惠强调，如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。涂抹丰胸精油按摩胸部，必须掌握正确的按摩方法，只有这样才会使得你的胸部变得愈加丰满挺拔，成就你做完美自信的女人。
柳岩
满脸灿烂笑容的甜美主播柳岩，齐刘海儿、尖下巴，清新亮丽的主持风格是她的招牌。曾经我们只能赞叹其身材好，可如今我们恐怕要用火爆来形容了。成功发育后的美胸，让柳岩又多了一个招牌亮点，甜美+爆乳美胸，试问谁能抵挡的了!
柳岩说，丰胸并不是一朝一夕的事情，更不能一蹴而就，平时应该多吃含维生素多的蔬菜水果，，补充大量胸部发育所需营养。丰胸保养是一定要的，要定期去做胸部的护理。平时也要搽一些胸部的护理精华。
小S
小S靠性感和辣嘴成名，虽然现在已是人妻辣妈，但她性感火辣身材依旧。这位时尚界的领军人物，丰胸界的楷模，一直是众多爱美女性的偶像。生了BB后的小S，看上去更加性感撩人。产后瘦身减肥不减胸，反而越发丰满，着实让人羡慕。
拥有一大票闺蜜的她常常去做丰胸护理，尤其是SPA中很特别的按摩手法，在去过几次之后，捻熟手法步骤便在家自己按摩，三个月足足大了两个杯位，大家都可以看到，小S现在的胸形和刚入行时区别真的蛮大。
贾静雯
走清纯路线的玉女贾静雯胸部实在没什么看头，对于身材她最多向外界公开的是如何减肥，减掉脸上的肉，让其看来更上镜，丝毫没有提胸部的事。不过做了妈妈之后，产后二度发育的贾静雯作风就变得奔放起来，辣妈风格突飞猛进。
她频繁上综艺节目大秀劲爆好身材，还在节目上公开，本来mm小的，如果想做出很大的效果，有专门的推拿师，可以把胸部两侧的脂肪都推到胸部周围去!难怪别人都说，胸部多揉揉会变大，看来贾静雯的分享很真诚。
伊能静
走小女人路线的伊能静胸部也是平平无奇，多亏了小王子的驾临，使我们的公主的胸部重见天日。曾经一直靠挤奶出镜的她，如今真的可以大胆的秀出性感美胸，坦言美胸完美发育是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法。
她每天都会穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行拨奶步骤，另外只要时间允许，每隔半个小时就会到厕所调整一次内衣。丰胸精油也是我胸部丰满必不可少的护理程序。这就是这位美丽教主的美胸绝招了。
马伊琍
马伊琍一向给人很瘦很平坦的感觉。不过好在她并不是走性感偶像路线。身材的平瘦反而让其有少女未发育的清纯味道。产后的小马虽然还是这么雷人，但明显看得出来，胸部发育了不少，和飞机场时期不可同日而语。
马伊琍生完孩子以后，哺乳期间乳房迅速胀大而坚挺，随着有规律地哺乳，乳房也很有规律地增长。她还说，女人应该经常补充胶原蛋白，或者富含胶原蛋白的食物，美容养颜还丰胸!
喻可欣
曾拍过写真集的女星喻可欣，年轻时是个苗条的清秀佳人，当然胸前也没啥看头，怪的是，就在踏入前中年期时，她的胸部突然爆长，面对外界好奇的眼光，她解释为发育较晚，这的确有些神奇。
她向大家透露，美胸暴涨的秘密就是神奇之法就是丰胸精油+坚持，纯天然并且安全可靠。一年365日的坚持，每日沐浴后，抹上魔尔丰胸精油，开始按摩胸部，所以比别人的效果更好。
徐若瑄
徐若瑄天生就有个与娃娃脸相符的婀娜身姿，不过刚出道时胸不太大，去日本发展后，一回来竟然改走性感路线，看来是把她那性感的低胸也二次发育了!Vivian徐若瑄拥有33C的傲人胸围，因此也是众多内衣品牌宠爱的代言人也成为名副其实的V皇后，火爆的身材惊曝眼球!
徐若瑄说奇妙按摩法让她便丰满，她喜欢靠做运动或者丰胸精油来健美。月经来的第11~13天，为丰胸最佳时期，第18~24天为次佳时期，这10天，她就会用丰胸精油来按摩胸部，使胸部乳腺更好的扩张，带动胸部再次生长!
林心如
12年前，一部《还珠格格》让台湾女星林心如一炮而红，12年后，当年青涩的紫薇格格已经长大，更加显露出都市成熟女性的韵味。林心如出道时，胸部平平，现在的林心如拥有令人羡慕的上围，所以摆脱平胸困惑，二次发育也不是不可能的。
据说食补是林心如选择的最安全健康的丰胸方式，将芝麻、黄豆、花生混和豆浆，因为这几种食物都能促进性腺发育，将他们打碎混合起来饮用里面的营养全部融进豆浆当中，一定能起到丰胸作用。
侯湘婷
侯湘婷第一次出道时很多人对她的歌和人都未必见得有印象，更不要说她的胸了。可是她的第二次出现来势胸胸，并不是带着她的新作品和大家见面，而是带着胸前的伟大杰作和众人见面。
侯湘婷自己透露的丰胸秘诀：首先要锻炼身体，瑜伽、游泳等健身运动可以塑造完美胸型;其次，饮食上要多吃一些花生炖猪脚等增加胶原的东西;最后，淋浴的时候，利用水按摩胸部。
萧亚轩
她和孙燕姿差不多，出道没多久就被称作小天后，可惜后来她去了美国几年，回来形势就变了啊。她也是平胸的代表人物。但随着专辑《钻石糖》大卖，萧亚轩的心情不是一般的好，洋装光彩照人，丰满胸部也变得诱人起来。
其实，萧亚轩可是不折不扣的派对控，她的丰胸秘诀就是：穿小一号的内衣，无论是罩杯还是下围都缩减一号，胸部天然就被托起来了，而且能够用美化胸型，刺激胸部发育。
阿朵
阿朵的热辣，是舞蹈女孩所特有的，她的身上好像总有一种随时可能爆发的性感能量。刚出道时胸部虽然丰满，但远不及现在的身材火辣!经过二次神奇发育的酥胸不时荡漾大展诱惑。成功晋级内地最富盛名的美胸皇后。
据爆料，阿朵胸围急增是丰胸精油妙用，导致酥胸二次神奇发育。为了美胸，即使在冬天，阿朵也不忘用丰胸产品悉心调理胸部，时刻保持的美胸的坚挺与饱满。
章子怡
章子怡曾经因为艳照事件，被网友一直讥笑其为飞机场。许多网友看完后，对于章子怡的干扁身材颇不满意，狠批她胸部比未婚夫还小不知道是不是舆论压力变动力，近段时间在媒体上频繁露面的她显然比以前要丰满很多。
很多媒体和粉丝猜测其做过隆胸，，她笑言回答我很有料，不需造假，并承认自己近来一直在做健身运动，主要是想保持身材苗条。同时保持运动的习惯可以让胸部更加挺拔饱满，比打针手术更加自然有效!
李小璐
从曾经的青春少女到今天的丰满女郎，李小璐的变化可谓是一马平川突不见，万丈雄峰平地起。原本的平板小妹李小璐走到那儿都像个尚未发育的小孩，而最近有媒体报导李小璐胸部一夜丰满，这可能就是成长的魔力。
对于美胸，她表示健康食物补助品丰胸效果显著。要多吃豆类食品，补充植物性荷尔蒙，帮助胸部脂肪聚积。也可选择含这些成分的丰胸产品，例如市面上的魔尔丰胸产品，蕴含丰富的大豆异黄酮，效果也不错。
大波女星柳岩的强效丰胸秘籍
柳岩给大家的第一印象就应该是胸部非常丰满吧，而这些基本都不是天生的，而是通过后天的一些秘籍方法来完成。柳岩丰胸秘籍1：洗澡按摩
柳岩强效丰胸的秘籍中，在洗澡的时候做一些乳房的按摩是非常强效的一个方法，用冷热水交替冲洗乳房的同时，用手对乳房进行轻度的按摩，从而促进乳腺的新陈代谢，帮助丰胸。
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柳岩丰胸秘籍2：锻炼胸肌
锻炼也是柳岩的丰胸秘籍之一，在傍晚的时候进行一些胸肌锻炼，从而加速胸部脂肪的增长，让乳房变得更加丰挺，而且这个方法是要长期坚持才能有更为强效的成果哦！
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柳岩丰胸秘籍3：食用葛根粉
柳岩丰胸秘籍三就是使用葛根粉，因为葛根粉蕴含了蛋白质以及氨基酸，可以非常强效地给乳房补充大量的营养，从而富裕胸部，达到丰胸。
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柳岩丰胸秘籍4：食用锌质食物
锌质食物的食用，也成为了柳岩丰胸的强效秘籍，一种可以促发胸部再次发育的元素，像一些花生、核桃、瘦肉、动物肝脏等都是含锌量较高的食物，对于丰胸有非常强大的成效。
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柳岩丰胸秘籍5：食用含铬食物
柳岩的胸部之所以那么丰满，是离不开她常食用含铬的食物这一点丰胸秘籍，含铬食物的活性非常强，在体内的铬可以把体内的一些多余糖分转换成脂肪，从而填充与乳房，丰胸绝对是强劲。
吃、炼、按等就是柳岩的强效丰胸秘籍，大家可以参考参考，效果肯定会如意的。
平胸女生丰胸秘籍 胸部坚挺有型
本网站小编为大家分享平胸女生丰胸秘籍，让你轻松从A杯变成C杯，拥有坚挺有型的胸部不再是梦。
平胸女性的丰胸秘籍一：呼吸丰胸法
正确的呼吸方法不仅提供足够的氧气，缓解疲劳，还能达到丰胸的效果，下面小编为大家分享呼吸丰胸法的步骤：
首先盘腿端坐着，双腿并拢的姿势，然后双膝尽量向下，上半身和肩部尽量向上伸展，用力吸气，充分扩张胸的轮廓，同时上半身向前倾和腹部向下压的动作，然后再屏住呼吸，待憋不住气后，再呼气，起身调整呼吸5次后，重复动作10次。
注意要让胸部感觉到热量的产生和感到胸部肌肉的拉伸才可以，在呼吸的过程中腹部一定要收紧，调整好呼吸的节奏感，不能过快或过慢。
平胸女性的丰胸秘籍二：食疗丰胸法
食疗丰胸法是现在最流行最有效的丰胸方法之一。
材料：摩泰牌泰葛根粉1袋
做法：用100ml开水泡开，待凉后一次饮用。
泰葛根粉自古以来就有着丰胸的功效，而现在更是甚为流行的丰胸方法，摩泰牌泰葛根粉是经过泰国野生植物保护协会授权的品牌，非常有着质量保证。
平胸女性的丰胸秘籍三：慢运动丰胸法
慢动作丰胸法步骤：
双膝并拢并跪在地上，俯身向前倾，双脚抬起，双手必须贴紧地面与肩膀同宽度，保持着背部挺直和臀部收紧的姿势，慢慢的屈臂到胸部接触到地面，然后再慢慢的将身体向上推移，最后恢复初始动作，重复动作10次。
注意一定要保持胸部肌肉紧张和拉伸的状态 ，要移到最高点时不能完全挺直肘关节，还有胸部一定要挺起来，收紧腹肌。
每天坚持做平胸女生丰胸秘籍，坚持两个月轻松从A杯变成C杯，让你的胸部坚挺有型。
秋季丰胸秘籍 罩杯暴涨不做平胸妹
秋季如何丰胸呢？下面给大家带来秋季丰胸秘籍，赶紧过来看看吧！
秋季丰胸秘籍
1、精油按摩
抓住经期丰胸的黄金期做一些精油按摩，能收到事半功倍的效果。在经期前或者行经期，我们的胸部可能会出现胀痛。这时需要靠精油来调理，使用专门的丰胸按摩精油，早晚按摩、拍打，多吃含有胶质的食物，上围就会慢慢胀大。
2、睡前按摩
每天晚上睡觉之前，抽出15分钟的时间按摩。每晚临睡前才洗澡，沐浴完之后趁皮肤还没有完全干，在胸部涂上胸部肌肉紧致霜。而且不是直接涂上去这么简单，一定要以逆时针的方向打圈按摩。按摩完之后，不戴胸罩睡觉。
3、注意坐姿的正确性
在坐着的时候，应该尽量挺起胸部，不要放松腹部使得胸部下垂，这样有助于胸部的矫正，而且也有利于女性体态的矫正。
4、懂得呼吸
在呼气的时候要含胸，吸气的时候要挺胸，如此交替进行5次。这样就能够使得身体的内循环系统变得更加顺畅，有助于辅助其他丰胸动作发挥最大的作用。
秋季丰胸食谱推荐
1、青木瓜汤
做法：
1.青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。
2.锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。
小贴士：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
2、酒酿甜品
做法：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
小贴士：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
3、药膳粥
做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
小贴士：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
按摩丰胸手法
1、一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
2、右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
3、双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
4、两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
5、两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
6、双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
7、两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
8、右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
9、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
秋季丰胸运动
1、扩胸运动
丰胸方法：双脚打开与肩同宽，双手在身前紧握哑铃，眼睛直视前方，保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前，并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。
美胸效果：这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持，可以让胸部变得更丰满挺实。
2、游泳丰胸
丰胸方法：多种蝶泳和自由泳。
美胸效果：游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度，使乳房立刻丰胸挺立起来。
秋季想要丰胸的赶紧行动起来啦！这些方法可以助你圆大波梦哦！
