当需要丰胸的你，使用过丰胸食谱，按摩丰胸，运动丰胸都不见得有明显的效果的时候，这时你也许用较极端的手法手术丰胸，但这个时候你也许会害怕有很多的后果这个丰胸。不过民间的偏方也许合你的丰胸欲望的。
第1招--催眠丰胸
招数详解：告诉自己我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
第2招--强化天然
招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手丽同样为向上提升，按摩5分钟左右。
第3招--巧择3种精油
招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-1次。
第4招--沐浴水疗按摩
招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
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神奇丰胸妙招让平胸美眉咪咪暴涨
女人完美就是拥有细腻的肌肤、精致的面孔以及丰满的乳房，但总是事与愿违，丰满的乳房却是少女们的最大烦恼，不要怕，今天小编就为大家带来了神奇的丰胸妙招。
1：荤素搭配合理帮助丰胸
猪肝和牛肉等肉食中含有维生素E和维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质，能刺激乳房发育和维持乳房丰满与弹性，而新鲜的蔬菜和水果能帮助肠胃蠕动和影响小肠吸收速度，这样合理的搭配能让女人在丰胸的同时还不是去苗条的身材。
2：保证植物脂肪摄入量
体瘦的人乳房中脂肪积聚较少，因此乳房也小些，想要增加脂肪，在正常的脂肪摄入量中就要提高植物脂肪的摄入量，像如蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物，通过脂肪的积蓄，消瘦的身体就会丰满起来，乳房也会变得挺拔而富有弹性，想丰胸的MM不妨多吃一些。
3：维生素E调节激素分泌
中老年女性的乳房松弛、下垂，甚至多皱、干瘪，要想使乳房保持健美，重点应注意维生素E和维生素C的摄取，维生素E是能调节雌激素分泌的物质，蛋白质、亚麻酸、B族维生素是身体合成雌激素不可或缺的成分，想要丰胸就应多吃咯。
4：多吃豆类丰胸
豆类所含的蛋白质为优质蛋白，可与瘦肉，鸡蛋的蛋白质媲美，还含有人体不能自身合成的多种氨基酸，豆类所含的多种微量元素对人体生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，所以女性经常吃写豆类可以大大改善乳房的发育状况。
5：饮食中加入中药调理
中药丰胸也是一个有效安全的丰胸方法，平时女性朋友们可以多吃一些含有中药成分的靓汤，含有中药成分的靓汤不仅能丰胸还能养颜呢，所以多喝汤，使乳房丰满优美而性感。
以上这些神奇的丰胸妙招MM们都谨记了吗？想要丰胸就赶紧试试吧！
不看白不看！曝光韩国女星丰胸秘诀
随着社会发展，如今的丰胸方法越来越多了，可MM们知道什么方法才是最有效的吗？大家一起来关注一下韩国女星的丰胸方法，学习一下她们快速丰胸的秘诀吧。
韩国女星韩彩英丰胸秘诀
《《韩彩英推荐有着“真人芭比”之称的韩彩英拥有着丰满迷人的身材，天使般的面孔和她高挑的个子让她成为了广告商的宠儿，此时粉丝们也发现了以前在《蓝色生死恋》里胸前坦荡荡的她在《豪杰春香》里突然胸部变化就如此之大了？到底肿么了？当然韩彩英早就不满意自己在《蓝色生死恋》时的可怜胸围，即使整形美容在韩国已经很流行，但是韩彩英却没有选择手术丰胸哦，而她选择了精油按摩丰胸，当她只用按摩了20天的时候，连她本人都大吃一惊，足足大了一个罩杯。
《《金素妍推荐因为传闻越传越大，金素妍不得不向大家公布了她的丰胸秘诀，她竟然在喝红酒木瓜靓汤？？？金素妍说当时她每天都喝两杯，7天后胸部就明显增大了，而且还挺好喝的呢。
李太兰说她拥有傲人的身材也并不是天生的，她一有空就会对自己的胸部进行按摩，洗澡的时候还会拿沐浴头用冷热水交换来冲洗乳房，虽然胸部增大的不是特别快，但是李太兰坚持了下来一样得到了非常满意的效果。韩国女星尹恩惠的口碑一向都呈良好状态，可是由于她的胸部“突然长大”另她不得不在《情书》节目上大肆辟谣，她承认她是丰胸了，但并不是粉丝们所说的注射了雌激素。
尹恩惠说她用了一种叫泰国圣荷纳米丰胸霜，是她的好姊妹介绍的，尹恩惠用的时候还刻意穿上了宽松的衣服，希望给大家一个惊喜，没想到让大家误会了，粉丝们终于知道心爱的偶像受到了误解，有不少粉丝也去试用了呢。《《尹恩惠推荐泰国圣荷纳米丰胸霜
好了，这就是韩国女星的丰胸之路，不少的误解啊、心酸啊都修成正果啦，如果你也需要丰胸不妨学学女星们的好方法哦。
民间有效的丰胸偏方和小妙招
以下为各位女性介绍几种民间最有效的食补丰胸，传统民间丰胸偏方，纯自然不反弹的有效丰胸法，给各位女性拥有好的胸部美体，赶紧来试一试吧！
民间有效的丰胸偏方：
1、木瓜
木瓜含量丰富大量的胸瓜酵素，还可分解胶原蛋白，促进身体对蛋白质的吸收，令胸部的发育使胸部更加丰满坚挺起来，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分。
2、酪梨鲜奶
酪梨也是一种含量营养丰富极高的水果，而且酪梨所含的植物不饱和脂肪酸，能够为胸部发育促进提供丰富养料，能增加胸部组织弹性，再加入鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质增进乳房海绵体膨胀，也是很好的一种纯自然丰胸。
3、荷包蛋
我们普见的鸡蛋是含有蛋白质最丰富的，在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育，“外焦内嫩”的荷包蛋，吃完后就会马上感觉到胀胀的，第二天效果就出现了。
民间有效的丰胸小妙招：
1、夹书
在适宜的情况下，夹书丰胸的原理，就是两腋下夹书，通过使双臂紧贴着自己的胸部和肩部，而被动压迫自己的胸部和胸大肌，这样就是在锻炼胸大肌的同时达到丰胸的目的。双手向前抬至平举，到手臂发酸或书掉落为止，此外姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。所以必须每天坚持。
2、呼吸
通过正确的呼吸
方式不仅能提供充足的氧气，效缓解疲劳，还可以达到丰胸的效果。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧，不宜过快或过慢，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
3、吹气球
吹气球需要深呼吸，能增加人类的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。每日3次，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量。
以上就是cold为你介绍的民间有效的丰胸偏方，想了解更多丰胸偏方就看本网站丰胸频道！
