很多女性都十分羡慕丰满好身材的女星，其实自己的体质和胸部特点，我们自己必须明确的了解，而我们要掌握好的内衣修饰的方法，这能够帮助改善胸部的一切问题。其实很多女明星在出道之前都还是平坦的胸部，但是经过日渐的完善，拥有了傲人的上围。下面就为大家分享几位明星丰胸方法。
边冲凉边按摩
其实这傲人的上围，其实这也是通过不懈努力而得来的结果，下面就为大家分享这个神奇的方法吧!坚持每天用手按摩双峰，在洗澡的时候，首先使用冷水对着胸部下方，往上冲，坚持这样洗澡的方式，自然的丰胸效果会增强，保持胸部坚挺、不下垂。，这就是林志玲的丰胸秘籍。
先开始使用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。接着换冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。
其实在饮食方面，她也有一套自己的保养方法，健康的饮食习惯和适量的运动，这些都是保持的关键。还有什么更好的丰胸方法呢?
按摩加丰胸美食最好
美胸并没有因为生孩子而开始锁水，反而更加挺拔，保养方法其实很简单，就是每天坚持按摩和丰胸美食，这被奉为最自然的挺好方法，关键是持久的坚持。多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，而且对于可乐和咖啡要尽量少喝，坚持每天做扩胸运动。
调整内衣塑胸
从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，虽然生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子。其实这个功臣就是调整内衣，每个冬季都会坚持穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行以上拨奶步骤，这就是美丽辣妈的丰胸秘籍哦!
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明星丰胸的最快方法速成D杯
丰胸的方法有很多，那么明星们都用哪些方法来丰胸呢？下面就给大家揭晓她们的丰胸方法。
柳岩丰胸方法：谭邦兰养胸酒酿蛋
原料：西洋参3克、三七2克、枸杞子3克、酒酿20克、鸡蛋1-2个或者鹌鹑蛋3-5个、冰糖4-5颗。
制法：锅内加水，将酒酿放入锅内，加入冰糖、枸杞子、鸡蛋或鹌鹑蛋一起煮熟即可食用。
功效：酒酿煮蛋是传统的丰胸养乳食品，西洋参、三七行气活血，枸杞子能够补肾养巢，促进乳腺发育。
杨幂丰胸方法：运动丰胸
挺胸伸展式：疏通脉络，预防胸部疾病。
具体做法：站直双手交叉放于脑后，两肘要抬平，下半身保持直立，上半身向一侧倾斜，拉伸至极限，再慢慢回到最初站立的状态，如此左右重复10次。
提胸坚挺式：对抗地心引力，防止下垂。
具体做法：双手交叉放在双肩上，两肘一次向上抬高至极限，每天做十次。
林心如：花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
制法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。
丰胸食物作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满，猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性荷尔蒙分泌。
小s：丰胸汤
原料：猪手500克、黄豆100克、党参15克、黄芪15克、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐适量。
制法：
1、将猪手洗净，剁成块，党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好。
2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉腥水。
3、重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣、党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成。
明星们的身材如此凹凸有致，胸前依然波涛汹涌，想丰胸的美眉不妨试试她们的方法。
明星李小璐的丰胸秘籍曝光
娱乐圈一直都是人们审美的风向标,最近频繁出席各大活动的李小璐，也开始走低胸路线，看来随着大众审美眼光的变化，想要更多的自信，那得努力丰胸吧！本期与你分享李小璐丰胸秘籍。
李小璐丰胸秘籍一：需要内调外养
内调就是补充女性所需的各种营养成份；外养就是适当地对乳房，补充乳房所缺失的营养；通过补充的营养来调节女性雌激素的分泌，刺激乳腺细胞，从而达到乳房丰满状态。
李小璐丰胸秘籍二：黑豆花生红枣猪脚汤
因为花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。而猪脚含丰富的动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌，让你丰满的胸部肌肤嫩白光滑。
李小璐丰胸秘籍三：经期丰胸
从月经来的第11、12、13天，这三天为美胸最佳时期，在这三天内只要多吃含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”等，就可以激发乳房脂肪囤积增厚的丰胸效果。
记住：对美丽，对生活，对感情，丰胸美胸已经成为一种时尚的标志。现在的你赶快行动吧！
5种明星丰胸秘籍分享
丰胸能让一个人提升不一样的魅力，当然每一位明星都有自己独特的丰胸秘籍，下面让小编为大家分享一下，明星丰胸秘籍。
丰胸秘籍一：矿泉水
只要自己在空闲的时候，都可以进行的，就是分别左右手都各握住一瓶还没有开封的矿泉水，首先由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动，慢慢地直到双手张开至最大幅度为止，这样的动作每天重复做15次左右。
丰胸秘籍二：双手
只要自己在空闲的时候，都可以进行的，就是把双手当做道具，首先在平地上盘腿坐正，然后双手合上，与双肘在一个水平线，之后再用双手用力互相推，这个动作源于瑜伽，不仅可以矫正胸部的外扩，也可以让胸部变得更加结实。
丰胸秘籍三：边冲凉边按摩
每天在洗澡的时候，首先使用温热的水由外到内，对着胸部下方，往上冲，配合着双手按摩胸部，围绕胸部的肌肤两侧各做15次，坚持这样洗澡的方式，会达到丰胸的效果。
丰胸秘籍四：按摩加丰胸美食
每天坚持按摩胸部，坚持吃丰胸美食，也可以达到丰胸的效果，关键是需要持之而行，应当多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，还需要多吃青椒、胡萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，要避免少饮可乐和咖啡。
丰胸秘籍五：喝汤滋补丰胸
想到丰胸的效果，除了按摩之外，还需要特别喝一些滋补的丰胸汤，可以选择每天坚持喝喝红枣汤和鸡爪汤，这些汤不仅能够滋养皮肤，更能够让胸部达到丰胸的作用。
以上就是各类明星的5种丰胸秘籍，丰胸最主要的是坚持，不能轻易放弃，更多详情请关注本网站。
独家丰胸秘籍 明星般丰满傲人
美乳女神徐若瑄C罩杯
被称为不老传奇的徐若瑄年轻时穿错过泳衣，C罩杯看起来像A罩杯。走红之后，徐若瑄就非常在意对自己美胸的保养保健，平时就很注意体态的她现在快40岁了32C的胸部依然饱满娇嫩。
丰胸秘籍：
①饮食：木瓜、牛奶、牛肉牛筋
看重健康的徐若瑄从不过度节食，每天都会摄入一定量的肉类。特别是牛肉牛筋，选择胶质含量高肥肉又不多的部位，配合木瓜、牛奶等传统丰胸必备食材，丰胸效果更佳。
②水压按摩：
徐若瑄在洗澡时也会用莲蓬头水压的刺激来按摩胸部肌肉。洗完澡后，使用香味浓郁并对荷尔蒙有刺激作用的精油产品，用指腹由内侧环绕乳房进行环状按摩。
美乳女神郭书瑶F罩杯
天生资本雄厚的宅男女神郭书瑶就是靠着F罩杯的惊人胸器走红。身材娇小圆润的郭书瑶生活习惯比较接近普通人，因为年轻对胸部的保养也没有太细致。但郭书瑶在丰胸上还是有自己的小窍门的。
丰胸秘籍：
豆浆+蛋
郭书瑶说想要丰胸身上肯定要有一点肉，有肉才会有料，幻想光长胸部又瘦身不太现实。觉得牛奶容易发胖的她选择了豆浆+蛋作为她的固定丰胸食谱。
丰胸原理：
豆浆和蛋都是营养价值很高的食物，定量摄入豆浆和蛋都能给身体提供养分，成为丰胸的能量基础。豆浆中的大豆异黄酮对雌激素的刺激对丰胸也有帮助。
小编有话说：
科学证实，豆浆+蛋的搭配不太适合。豆浆中含有特殊物质胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白结合后，会造成营养成分的损失。因此，豆浆和蛋最好分开吃。而想要丰胸，除了摄入营养，坚持针对胸部的锻炼也不能忽视。要不然光长肉不长胸就太悲剧了。
女明星的丰胸秘籍大公开
女星的事业离不开丰满的助阵，于是美体丰胸是女明星们时刻进行中的事情，下面我们一起来看看女明星的公开的丰胸秘籍。
一、大S
美容大王大S一直都非常喜欢饮食丰胸，以下介绍的木瓜红酒丰胸汤就是大S最喜欢的美胸方法。
红酒木瓜丰胸汤丰胸
材料：红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
功效：补血丰胸，适用于营养不足，导致扁平胸部、产后乳汁分泌不足等。
二、AngelaBaby
AngelaBaby是这几年的当红明星，她可以利用身边能利用的一切东西来丰胸。
矿泉水丰胸
方法：在空闲的时候，试着左右手各握一瓶未开封的矿泉水，然后由小幅度开始循序渐进地做扩胸运动，直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。
三、徐若瑄
日常细节丰胸
徐若瑄认为想要成功丰胸，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是必不可少的。此外，平时还要坚持穿调整型内衣，保持正常的站坐姿势等。
四、蔡依林
丰胸精油按摩丰胸
蔡依林平常一直对自己的身材很自豪，天天用丰胸精油按摩穴道，所以一直可以维持双峰34D“美而挺”。
方法：靠丰胸精油按摩调理，可意外获得丰胸效果，若早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围即可日见膨胀。
五、林熙蕾
食疗+运动丰胸
号称性感女星的林熙蕾也曾经一度被戏谑为飞机场，后来一度想自己丰满的林熙蕾坚持食疗+运动丰胸，便造就了现在的迷人身材。
1、常做扩胸运动。
2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯）。
3、避免喝可乐和咖啡。
以上就是小编今天为大家介绍的女明星的丰胸秘籍，想知道更多内容请继续关注本网站丰胸频道。
