从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，适时的激发乳房使体积慢慢增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有效果哦！
现在就试试看吧！你会发现上帝其实是完全没有放弃我们实现美胸成真的机会，只是你没有好好的运用而已。
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士为知己者死，女为悦己者容，为了让自己的第二张脸变得更有吸引力，提升自身的魅力。但丰胸产品那么多，哪种才是真正有效又健康的呢?别盲目了快来学健康丰胸最佳方法吧，跟小编学期来就能快速升级罩杯不是梦。 健...
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丰胸的方法，相信大家已经知道很多。但是，可能对胸部构成威胁的问题你又知道多少呢？如何丰胸，首先必须知道美胸的四大威胁。 女性的乳房，虽然都在青春期才发育，却都经历了婴幼儿期、少儿期、青春期、妊娠期、哺...
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平胸MM都想知道如何丰胸有哪些方法？要丰胸，就要多听听医生专家们的丰胸建议。 “天使般的脸孔，魔鬼般的身材”，是每个女孩渴望、向往的目标。但在追求美感，希望双峰挺实丰满的同时，一定要有正确的认知。现在...
天天坐在电脑前，哈腰驼背，时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做几个动作，了解几件产品，可以轻松告别办公室胸部危机。 step1 双手交叉，一只手抓住另一只手的手腕，然后提高至膊头位置，两只手互相推动...
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