精油按摩 让你拥有傲人美胸

拥有迷人的乳沟,是女性认为美的象征之一,如果你对自己身材有所期待,如果你对各大媒体的夸大广告却步,不如试试精油丰胸法!

自制精油丰胸

按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后,首先调好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁.

然后就按摩乳房10—15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分,最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而容易得到反效果。

按摩方法如下:

方法一:

1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。

3、在双乳间做8字形按摩。

4、每个动作重复20次。

功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

方法二:

1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8—10次。

功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

方法三:

1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3—5分钟。

2、用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20—50次。

3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2—3个月。

功效:可使乳房隆起2—3厘米。

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