keivin老师 亲授丰胸按摩法

丰胸按摩法 按摩法丰胸

发布时间:2019-11-22

洗完澡之后,身体内的血液循环加速,这时也是我们按摩胸部的最佳时间。我们可以利用甜茴香,玫瑰,还有丝柏这三种精油,每样2-3滴,搭配基础油混合成按摩油,给胸部做按摩。

keivin老师亲授丰胸按摩方法,具体如下:

1、四指并拢,大拇指分开,从胸部外侧向内推

2、身体微微前倾,双手从胸部下方往上轻拍

3、身体继续微微前倾,五指打开,手掌包覆胸部,像鹰勾似的轻轻按捏

4、双手在胸前做倒8字的环绕按摩(双手交叉,从胸大肌上方开始稍稍用力向两侧滑动,带到胸部下方,经过胸部中间,再绕回到上方)

5、重点按摩胸部周围穴道:

A,大拇指用力按压胸部正中央膻中穴

B,用中指按压胸部下缘中正乳根穴

C,乳根穴下两指的位置,用中指用力按压期门穴

6、再进行倒8字按摩

7、重点按摩胸大肌,帮助胸部提升

A、用手稍稍用力掐捏胸部上方,腋下附近的肌肉

B、十指交叉,按压胸部上方胸大肌

上面的方法其实都很简单,为了自己的健康,为了自己的漂亮,赶快行动起来吧!

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