丰胸食谱大全及做法 完美提升胸部曲线

通过饮食来丰胸既安全又有效,下面是丰胸食谱大全及做法,想要丰胸的美眉跟着来做哦。

红糟羊肉

材料:羊肉1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗。

准备工作:羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。

1、老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。

2、加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。

丰胸汤

材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖依个人喜好、水适量。

准备工作:黑豆、花生洗净用盐水泡一晚,再以清水洗去盐分。

1、材料全部放入锅中,加水盖过材料煮烂。

2、凉后放入冰箱,每天早晚各1碗。

蒲公英当归炖乌骨鸡

功效:清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛。

材料:蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小匙。

做法

1、蒲公英+6碗水熬汁,用大火煮开,转小火煮5分钟,去渣留汁。

2、鸡腿剁块,汆烫捞起,加入蒲公英汁中,放入当归,以大火煮开,转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

青木瓜炖鱼头

功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。

材料:青木瓜1颗、鱼头半个、盐2小匙。

作法:

1、鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。

2、油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。

3、另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。

红枣花生炖猪蹄

功效:健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线

材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙。

作法:

1、猪蹄洗净,汆烫捞起。

2、红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加盐调味即可。

这几道丰胸食谱,可以让平胸MM的罩杯再升一级,记得要坚持喝哦!

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