平胸MM的丰乳食谱大全及做法

其实丰胸不是一件很困难的事情,只要你坚持采用食补的方法,很能很容易达到丰胸的效果了,下面小编就教你平胸MM的丰乳食谱大全及做法,让你的罩杯再升一级。

丰乳食谱大全一:红糟羊肉

主料:羊肉 1斤、红糟3两

辅料:老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗

做法:

1、首先将羊肉切块,然后放入水汆中烫去羊骚味,后捞起。

2、把老姜洗净拍裂,后入热油中爆香,再加入红糟,用中火炒至微焦。

3、最后加入羊肉炒匀,便加酒煮开,加10碗水左右,用小火炖约50分钟至羊肉熟烂即可。

小提示:羊肉与面线一同拌食,味道颇佳之余,还能丰胸暖身。

丰乳食谱大全二:丰胸汤

主料:黑豆、花生、红枣各半斤

辅料:冰糖、水适量

做法:

1、首先将黑豆、花生洗净,用盐水提前泡一晚上,再用清水洗去盐分。

2、然后将以上的全部材料放入锅中,接着加水盖过材料煮烂。

3、最后待汤放凉,便放入冰箱,每天早晚各1碗即可。

食谱功效:能有效促进促进乳房的血液循环。

丰乳食谱大全三:蒲公英当归炖乌骨鸡

主料:蒲公英3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只

辅料:盐2小匙

做法:

1、首先将蒲公英加6碗水熬成汁,然后用大火煮开,再转小火煮5分钟,去渣留汁。

2、接着把鸡腿剁块,用热水汆烫捞起,一起加入到蒲公英汁中。

3、最后放入当归,开大火煮开,后转小火炖至鸡肉熟烂,加盐调味即可。

食谱功效:这道食谱主要能益气造血,调理子宫机能,从而帮助刺激胸部发育的大小。

丰乳食谱大全四:青木瓜炖鱼头

主料:青木瓜1颗、鱼头半个

辅料:盐2小匙

做法:

1、首先将鱼头洗净剁大块;木瓜去籽、切块。

2、然后倒油热锅,将鱼块拭净放入锅里,炸至金黄色捞起,沥干油渍。

3、另起一个锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,便以大火煮开,后转小火炖至木瓜熟透,最后加盐调味即可。

食谱功效:青木瓜含有蛋白质分解酵素,可促进组织发育,发达乳腺,与富含蛋白质的肉类同煮,还能丰胸美乳。

丰乳食谱大全五:红枣花生炖猪蹄

主料:猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两

辅料:盐2小匙

做法:

1、首先将猪蹄洗净,用热水汆烫捞起。

2、把红枣和花生洗净一起与猪蹄下锅,后加6碗水煮沸,再转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透。

3、最后加适量盐调味即可。

食谱功效:这道菜谱含有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育,对皮肤也很好。

最后,各位想丰胸的朋友,一定要记得饮食丰胸的同时再配合胸大肌锻炼,丰胸效果才能最完美哦。

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