乳房的丰满和日常的饮食有着非常密切的关系,说起丰胸,相信很多朋友都会选择食疗,那么下面小编就给大家介绍几款最简单的丰胸食谱。
最简单的丰胸食谱一:酱油蒸肉
主料:猪五花肉600g
辅料:葱、料酒、姜、酱油适量
做法:1、首先将葱切段;姜切片。
2、在锅中放入小半锅清水,下入猪五花肉,同时加入部分姜片和葱段,再淋入适量的料酒,之后把五花肉焯去血水,捞出洗净切片。
3、准备一个盘子,在上面铺上余下的姜片和葱段,摆上五花肉,一起放入蒸锅中,淋入适量的料酒、酱油,最后盖上锅盖,隔水蒸20分钟即可。
最简单的丰胸食谱二:红酒木瓜饮
主料:木瓜200g、红酒100ml
辅料:蜂蜜适量
做法:1、首先将木瓜洗净去皮去籽,切成1厘米方的小块。
2、然后把木瓜块放入搅拌机中,倒入150ml清水,将其搅打成木瓜糊。
3、最后在木瓜糊里调入少许蜂蜜,搅拌均匀后加入红酒,再搅匀,最后在表面撒少许木瓜粒即可。
最简单的丰胸食谱三:牛奶蒸鸡蛋羹
主料:鸡蛋45g、牛奶150ml、果酱15g
辅料:白糖15g、玉米粒适量
做法:1、首先将牛奶倒入奶锅中,倒入适量白糖。
2、开火将糖融化,牛奶温热,然后关火冷却。
3、把鸡蛋打散,搅拌蛋液,将冷却后的牛奶倒入蛋液中,充分搅拌均匀,最后加入适量果酱。
4、把锅内的水烧开,将装有牛奶蛋液的容器放到蒸架上,盖上锅盖开大火蒸4-5分钟,待蛋液凝固,最后把果酱点缀在鸡蛋羹上,撒上熟玉米粒即可。
最简单的丰胸食谱四:银耳南瓜粥
主料:银耳15g、南瓜150g、糯米70g
辅料:冰糖、葡萄干适量
做法:1、首先将银耳泡水两个小时切块;南瓜切成小块;糯米洗净。
2、在锅中倒入小半锅清水,待水开后放入洗净的糯米,用大火烧开后,再转小火煮10分钟,之后再入南瓜继续煮10分钟。
3、最后放入银耳、葡萄干,加适量冰糖拌匀调味,再煮5分钟即可。
最简单的丰胸食谱五:黄豆炖猪蹄
主料:黄豆50g、猪蹄380g
辅料:油、盐、姜、冰糖、葱、姜、蒜、香叶、桂皮、醋、啤酒适量
做法: 1、首先将黄豆隔夜用冷水泡发。
2、放适量冷水入锅烧开,放猪蹄汆一下便捞出冲洗干净。f203.cOM
3、再在汤锅内加入足量的冷水,下洗干净的猪蹄和葱段、姜片,开大火烧开,撇干净浮沫,再加入料酒去腥,等到烧开后就放入黄豆转小火炖2小时。
4、注意在炖的过程中要记得用汤勺不时地翻几下,防止粘锅。最后加适量的盐调味,在喝前撒上小葱末即可。
以上就是小编今天给大家介绍的几款简单丰胸的食谱,不妨动手试下哦。