想要拥有迷人傲乳，就要吃对东西。下面快来围观小编为大家准备的食疗家常丰胸食谱吧，让你吃出美丽不是梦。
食疗丰胸食谱一：腐乳肉
主料：五花肉750g
辅料：腐乳汁、料酒、蒜子、葱、姜、生抽、老抽适量
做法：1、首先将五花肉切成小方块；姜、蒜子切块；葱切段。
2、.在锅中倒入热水，下五花肉，盖上锅盖焯水，至变色，捞出沥干。
3、放油入锅，下姜、蒜子煸香，把五花肉倒入翻炒，煸出油后，加入适量料酒、生抽和腐乳汁，翻炒均匀，随后再加入少量老抽调味。
4、接着加入清水，加入葱段，盖上锅盖用大火煮沸，再改小火焖30分钟，期间开盖均匀翻动，继续焖20分钟，待汤汁收浓即可。
食疗丰胸食谱二：腐乳红烧猪蹄
主料：猪蹄1只、腐乳8块
辅料：油、盐、腐乳汁、冰糖、姜、葱、八角、生抽、老抽、料酒、鸡精
做法：1、首先将猪蹄焯水，捞出用冷水冲洗沥干；把豆腐乳碾碎，和腐乳汁一起搅拌，加入适量生抽、老抽和料酒一起混合成汁。
2、起一炒锅，下猪蹄炒去水分，随后加入葱段、姜片和八角，炒出香味，再放兑好的汁翻炒均匀后，加入冰糖和葱结。
3、倒开水淹没猪蹄，用大火烧开后，改小火焖1小时，最后开大火收汁，出锅时放点鸡精调味即可。
食疗丰胸食谱三：牛奶蒸鸡蛋羹
主料：鸡蛋45g、牛奶150ml、果酱15g
辅料：白糖15g、玉米粒少量
做法：1、首先将牛奶倒入奶锅，加入白糖，开中火将牛奶烧热至糖融化，牛奶温热时，关火冷却备用。
2、把鸡蛋去壳，搅拌蛋液。随即把冷却后的牛奶倒入蛋液中，均匀搅拌，再加入果酱，反复搅打。
3、把锅内的水烧开，将装有蛋液的容器放在蒸架上盖锅盖，用大火蒸，5分钟，待蛋液凝固即可取出，点缀果酱在蛋面上，撒上熟玉米粒即可。
食疗丰胸食谱四：啤酒烧猪蹄
主料：猪蹄1只啤酒500ml
辅料：葱1段、姜1块、八角2个、草果1个、花椒、生抽、老抽、盐、鸡精、五香粉、干辣椒适量
做法：1、首先在水中加入花椒煮开，再放入猪蹄煮开，捞出洗净沥干，摘净毛。
2、在锅里放入适量油，用小火把姜片、八角、草果炒香，再倒猪蹄煸炒1分钟。
3、期间放入干辣椒、五香粉，待炒出香味后就倒入适量老抽和生抽，接着兑入啤酒用大火烧开，再转小火烧30-40分钟。最后调入盐和鸡精，用大火收汁即可。
食疗丰胸食谱五：花生牛奶
主料：花生米50g、牛奶300g
辅料：白糖适量
做法：1、首先将花生米用清水浸泡1-2小时，搓掉红皮。
2、接着把去皮的花生米放入料理机内添加多点清水，开动机器搅打成花生汁。
3、把打好的花生汁过滤进煮锅，倒入白糖，用小火煮开，最后倒入牛奶，继续小火煮开即可。
只要坚持上面小编介绍的几种家常丰胸食谱，效果你一定会意想不到哦。
