丰胸食谱大全做法及功效

饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法,小编就向大家介绍最简单,又最有效的丰胸食谱。

丰胸食谱一:黄豆青豆炖鸡翅

材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤各适量。

做法:

1、先将黄豆与青豆用开水泡胀。

2、 将鸡翅洗干净后,放进锅里烧水沸一下,捞出。

3、将材料全部倒进锅里,加入高汤,汤要浸过材料。

4、最后开小火炖熟,再加入调味料。

功效:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅含有丰富的蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”――“异黄酮类”物质,有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房美感。

还具有预防中年妇女骨质疏松的作用!此外,人们可能只知道猪脚才是美容的佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且鸡翅的蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

丰胸食谱二:木瓜红枣炖莲子

材料:木瓜1个(看木瓜大小选择)、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖歌适量。

做i法:

1、将红枣、莲子用温水泡泡两分钟后,洗干净放进锅里加入冰糖和水一起煮。

2、煮到红枣、莲子变软后,再加入木瓜,煮上十分钟即可。

功效:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富。木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。

而红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用,加上木瓜更达到丰胸的效果。

丰胸食谱三:山药青笋炒鸡肝

材料:山药1根、青笋1根、鸡肝若干,高汤、淀粉适量,盐、味精少许

做法:

1、将山药、青笋、去皮洗干净切片,鸡肝亦是。

2、锅里烧开水后将切好的山药、莴笋、鸡肝倒进焯一下,捞出。

3、热锅,放入适量食用油,倒入高汤,调好味后放入山药、青笋、鸡肝,翻炒几下使肝完全变成灰褐色即可。

功效:我们常见的山药是的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用,而鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品,

莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用一起炒,不仅可以促进乳房部位的营养供应,改善皮肤的滋润感和色泽,还具有调养气血的作用。

丰胸食谱四:核桃松仁粟米

材料:核桃、松仁、粟米适量。

做法:先将核桃、松仁用油炸熟后,把粟米和炸熟的核桃、松仁按自已放材料的比例放入锅中,再加入适量的水,熬成粥即可。

功效:核桃和松仁两者含有丰富的维生素E和锌,尤其是亚麻酸含量最高,可以延缓乳房衰老,人们可能只知道核桃只具有补脑的功效,其实它还可以强烈的 “补肾、固肾、”,

治疗 “尿频、尿多、腰酸”“活血、补血”。此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。再加上玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。

丰胸食谱五:花生黑芝麻

材料:花生仁、黑芝麻、糯米各适量。

做法:将花生仁、黑芝麻、糯米洗净后,用水浸泡2个小时后,放进锅里加入水和红糖,开小火煮3个小时后即可。

功效:花生黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,而且还能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

上述就是关于丰胸食谱法,想拥有丰满的胸部,就来试试本网站丰胸频道介绍的丰胸食谱吧!

相关文章
丰胸食谱大全及做法 牛奶丰胸3食谱

丰胸食谱大全及做法有哪些?据介绍,乳房的大小受4个因素的影响,遗传、雌性激素、脂肪、胸大肌,遗传我们无法改变,激素很难控制,所以一般想要丰胸,主要后面两者出发。要想拥有丰满的乳房,必须要有一定的脂肪做...

丰胸食谱的做法 丰胸食谱大全及做法有哪些

丰胸食谱的做法丰胸食谱大全及做法有哪些 大豆 有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像明星等必须长期节食保持身材的名模,就是如此。要多吃豆类食品,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助...

丰胸食谱大全及做法 酸奶丰胸食谱吃出Up胸围

丰胸食谱大全及做法 酸奶炼乳(用无糖酸奶和纯天然炼乳自制丰胸食谱) 材料:酸奶250毫升,炼乳3汤匙 丰胸一,炼乳加上酸奶 这个方法很简单,就是在每日餐前用一百五十毫升的酸奶,搭配两匙炼乳,然后搅拌均...

丰胸食谱大全及做法 木瓜丰胸的正确吃法

丰胸食谱大全及做法木瓜丰胸的正确吃法 一、木瓜的正确吃法 1.皱皮木瓜丰胸效果最好 只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表...

丰胸食谱大全及做法 两款丰胸食谱任你选择

丰胸食谱大全及做法两款丰胸食谱任你选择 红枣花生炖猪蹄 功效:健胸丰胸雕塑女性成熟曲线。 材料:猪蹄1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙。 做法: 1.猪蹄洗净,汆烫捞起。 2.红枣、花生洗净与...

最新更新
如何食疗丰胸 丰胸食疗食谱大全

胶质类的食物可以使乳房的脂肪增加,可以达到丰胸的效果,胶质类的食物有猪尾巴、鱼皮、鸡爪、蹄筋类等。丰胸食疗食谱大全酒酿猪蹄材料:猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽适量、盐适量、生抽适量做法1、猪...

产后吃什么可以丰胸 产后丰胸食物

如今,市面上的丰胸产品五花八门,月子专家说过,坐月子要丰胸是可以通过饮食来达到目的,不少的食物对丰胸都有帮助,产后吃什么可以丰胸?下面小编就给大家介绍几个产后丰胸的美食,让你不自不觉吃出健康美胸。酒酿...

怎样利用生理期丰胸 生理期丰胸的最快食谱

接下来小编今天特意为大家推荐几款生理期丰胸的最快食谱,让你的胸部吃着吃着就挺起来!生理期丰胸的最快食谱一:鸡爪花生汤材料:鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克...

怎样吃花生丰胸 花生的丰胸食谱

怎样吃花生才可以丰胸呢?相信不少女性朋友都想知道,下面小编就为大家简单介绍一下吃花生丰胸的方法。花生丰胸的原理:专家介绍,花生中含有非常丰富的卵磷脂跟蛋白质,这两者刚好是促进乳房发育的必要成分。此外,...

黄豆如何丰胸 黄豆丰胸食谱助你罩杯涨涨涨

黄豆的营养价值极高,不仅能延缓女性的衰老,还能刺激雌性激素的分泌,让乳房变得丰盈饱满,下面就随小编一起来来看看黄豆都有哪些丰胸食谱吧。黄豆丰胸食谱一:黄豆煮猪排骨材料:猪排500克、黄豆一把、大枣10...

丰胸必看 酒酿鸡蛋的做法

自己在家动手做的酒酿鸡蛋,既美颜又丰胸,事不宜迟,下面听小编介绍酒酿鸡蛋的做法。材料:酒酿3大匙、适量清水、鸡蛋2个、生姜末1一勺、红糖适量。做法步骤:做法一1、往锅里加入清水,用火煮沸。2、水煮开后...

丰胸必看的自制丰胸食谱

随着生活物质上的提高,现代的丰胸方法可谓越来越多,比如通过手术进行隆胸,美容院的针灸按摩,广告上推销的药膏涂抹等等,不是开刀见血疼痛难忍恢复慢,就是时间长效果差。其实,不用到处奔走寻药,在家中也可以通...

丰胸的最快方法食疗 安全又有效

吃对一些丰胸的食物不仅可以有效帮助乳房变得更坚实,更有弹性,还能令原来的干瘪一扫而光,下面就随小编一起来了解一下可以丰胸的最快方法食疗吧!丰胸的最快方法食疗一:鳗鱼便当原料:鳗鱼干、杏鲍菇、番茄、蘑菇...

有效的丰胸食谱有什么 有效的丰胸食谱做法推荐

看到街上那些丰满的女孩,你是否也很羡慕呢?事不宜迟,下面小编就教你一些有效的丰胸食谱,让你轻轻松松就升cup!有效的丰胸食谱一:参耆玉米排骨汤必备材料:党参、黄耆各3钱、黄玉米2穗、小排骨二分之一斤、...