吃对一些丰胸的食物不仅可以有效帮助乳房变得更坚实，更有弹性，还能令原来的干瘪一扫而光，下面就随小编一起来了解一下可以丰胸的最快方法食疗吧！
丰胸的最快方法食疗一：鳗鱼便当
原料：鳗鱼干、杏鲍菇、番茄、蘑菇菜、盐、糖
制作方法：
1、将米饭提前用电饭锅煮好，把鳗鱼干放到米饭上蒸。
2、清炒蘑菇菜，出锅。
3、将切好的杏鲍菇和番茄倒入锅中翻炒，同时加入少量盐，待番茄炒出番茄汁后，便加少量糖调味，出锅。
4、将蒸好的米饭、鳗鱼干、炒青菜和番茄杏鲍菇装到饭盒里即可。
功效：鳗鱼含有丰富的蛋白质、钙、磷和维生素等，与三文鱼的营养价值一样都很高，故可以刺激乳线发育，而且多吃也不容易发胖。
丰胸的最快方法食疗二：木瓜银耳甜汤
原料：木瓜、银耳、枸杞、百合、水
制作方法：
1、准备大约2000毫升水量，把水煮开，然后把剁碎的银耳跟枸杞、百合放入锅内煮10钟。
2、把冰汤放入锅内调味，然后熄火，最后把木瓜切块放入锅内煮熟即可。
功效：木瓜是最能丰胸的水果，若将木瓜银耳炖汤，简直就是人间美味，此外这道甜品除了可以让胸部长大，还有调解呼吸道的作用。
丰胸的最快方法食疗三：岩烧牛排
原料：牛排1个、食盐、黄油、橄榄油适量
制作方法：
1、把锅烧热，记住一定要够热才可以放牛排，以免牛排沾锅变老。
2、加上一小块植物黄油，将牛排的两面各煎1分钟，大约五分熟，若想再熟一点，可以煎至两分钟，大约八分熟。
3、最后在牛排的上面根据个人喜好，配上节令蔬菜，烫熟加入橄榄油和盐拌一拌即可。
功效：牛肉含有多种的氨基酸，具有补身虚弱体质跟丰胸的效果。
丰胸的最快方法食疗四：香菇排骨汤
主料：小猪肋条500克、香菇20朵、生姜、米酒、当归少许
制作方法：
1、先把排骨川烫一遍，洗干净，然后把所有的材料都放进炖锅。
2、接着加入米酒和水至八分满，用大火煮开，最后再以小火炖3个小时，根据个人口味适量加盐即可。
功效：这道结合香菇的丰胸汤品，不仅烹调非常方便，而且对丰胸很有效果。
丰胸的最快方法食疗五：雪蛤养颜丰胸汤
原料：雪蛤、莲子、枣干、百合、冰糖
制作方法：
1、将雪蛤油用剪刀剪去黑头和筋，洗净后放入水中浸泡12小时。
2、将浸泡过的雪蛤油沥干水分待用，其它食材也均用清水洗净待用，用清水浸泡约15分钟。
3、把浸泡好的材料放入隔水炖锅中，加入适量清水，盖上锅盖，并按下定时键，定时2小时即可煲煮。
4、最后15分钟根据个人口味加入适量冰糖，待冰糖融化后即可出锅。
功效：雪蛤含有大量的蛋白质、激素和维生素，具有极佳丰胸功效，尤其适合女生们作为日常滋补之品。
看完上面丰胸的最快方法食疗的全部内容，感兴趣的美眉们一定要尝试一下哦。
