酸奶如何丰胸 神奇的酸奶丰胸方法

众所周知,酸奶除了有减肥的功效外,同时对丰胸也有着不少的积极作用,下面小编为大家揭露神奇的酸奶丰胸方法。

酸奶丰胸原理:

1、其实酸奶中所含的乳酸菌有助于增加食物的营养价值,从而建立肠胃正常的细菌生态,一方面可以免疫力增强,另一方面则可调整肠道细菌生态,有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。

2、对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖,酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。

3、加上酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲,特别适合节食减肥的女性食用。

酸奶的丰胸方法一:酸奶+青木瓜

青木瓜自古就是第一丰胸佳果,选用酸奶搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁,可以让其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A刺激女性的荷尔蒙分泌,从而有助丰胸,另外,木瓜酵素还可分解蛋白质,搭配肉类食用,效果最佳。

酸奶的丰胸方法二:酸奶+炼乳

酸奶搭配两匙练乳,搅拌均匀食用能够有效刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,最终达到减肥丰胸的完美效果。

酸奶的丰胸方法三:酸奶+炼乳+核桃

丰胸方法:将核桃去皮取仁,和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁食用即可,如果放入冰箱冰冻,口感会更好。有时候可以选作餐间做餐点食用,或代替晚餐。

酸奶的丰胸方法四:酸奶+炼乳+按摩

平时在家调制炼乳酸奶的时候,不妨多制一些,因为炼乳酸奶不仅可以用来喝,还能作为按摩乳来达到丰胸的效果。其方法是在洗澡后,将其涂抹覆盖至胸部,然后顺时针逆时针地交替按摩,共持续15分钟,以胸部感觉发热为止。

酸奶食谱要点:

1、因为酸奶在制作的过程中留存了很多糖分和脂肪,如果过量食用是会让体重上升的,所以早晚一杯酸奶,才能达到丰胸最理想的效果。

2、其次酸奶应该在温热后食用,因为把酸奶加温处理,可以让乳酸菌变得更加活跃,保健丰胸的效果才会更加明显。

以上就是关于酸奶丰胸的全部内容,想丰胸的MM们,以后在喝酸奶的时候不妨试着搭配上以上几种食物,说不定您的胸部会受到意想不到的效果哦!

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