本文为大家带来几个最简单的丰胸方法，效果都不错，快学起来吧！
最简单的丰胸方法一：沐浴按摩法
这个方法真的非常简单，而且效果是很好的，每天沐浴时，只需花上一分钟，用花洒喷出来的水流由下向上按摩胸部，就可以达到刺激乳腺，促进乳腺发育，令乳房更丰满更有弹性。
最简单的丰胸方法二：丰胸运动法
经常做丰胸运动也是可以有效丰胸的，可不要小看它哦！有效丰胸的运动有两个，一个是站在椅子背面，双手扶着椅背，把胸部挺向前，边续做十次，每天坚持做，可以有效丰胸，第二个运动是俯卧在床上，把胸部以上的部位伸出床外，把上身挺起来，双手做游泳运动，坚持做，可以令乳房发育得更丰满。
最简单的丰胸方法三：夹书丰胸法
这个方法也要长期练习才能达到效果哦！每天只要在空闲时间里，把两边书夹在腋下，两手要向前平伸，一直坚持夹不住书本或手臂酸软为止，这个方法不但有效丰胸，长期下去，还可以使人的身姿更优美。
最简单的丰胸方法四：喝四物汤
这个方法是最简单的丰胸方法，而且效果也是很好的，取当归、白芍、川芎各十克，熟地黄十五克，煮两次饮用，第一次将三碗水煮回一碗，第二次加两碗水煮回半碗，早餐空腹饮用，可以有效丰胸，还可以养颜哦！
最简单的丰胸方法五：按摩丰胸法
这个方法应该很多人都会喜欢吧！不用运动，不用吃东西，只要每天睡前按摩几分钟胸部就可以丰胸了，按摩以乳房中心画圈按摩，一直按摩至锁骨处，乳房的边缘也以画小圈方法按摩，然后用两个手掌抓住乳房，轻轻往往处拉，这个重复十次，坚持每天按摩，很快你就会发现乳房丰满起来了。
这几个最简单的方法，相信也是MM们最喜欢的方法，那么，就从现在开始做吧！
延伸阅读
自然丰胸最快最简单的方法
想要自然丰胸就达到丰胸的效果，其实一点都不难，关键是看你的方法是不是用对了，这点很重要。
自然丰胸最快最简单的方法
01.青木瓜汁丰胸
几乎所有的女性朋友都知道青木瓜有着丰胸的效果，这是因为青木瓜中含有大量的木瓜酵素营养成分，这些成分可以促进我们女性体内的荷尔蒙分泌，从而达到丰胸的作用，因此，想要丰胸的妹子可以每天饮用一杯青木瓜汁，这样不用一个月就会起到很好的额丰胸效果的哦。
02.牛油果奶汁
牛油果中含有很多的不饱和脂肪酸，而且这些不饱和脂肪酸刚好是我们胸部上所需要的营养成分，因为，这些营养成分可以增加我们胸部上细胞组织的弹性还能促进荷尔蒙的分泌，最关键的是还可以防止我们的胸部变形哦，因此每个星期喝3—4杯的牛油果奶汁有着丰胸的功效。
03.大豆
想丰胸的妹子在日常生活中可以经常食用一些大豆，因为大豆对我们胸部的发育也是很有用的，大豆含有丰富的大豆异黄酮，这些成分甚至可以促进你胸部的二次发育哦，同时的还能降低你体内的雌激素的水平，帮你有效缓解因雌激素给胸部带来的不适感哦。
04.经常给胸部按摩
想要丰满挺拔的胸部，也可以通过按摩来达成哦，按摩可以舒缓你胸部上的紧绷感，让你的乳房中的额组织细胞放松，从而逐渐的使你的胸部更加的丰满，这样还可以有效防止胸部变形松弛。
05.选择适合自己的内衣
选择适合自己的内衣这是决定你胸部大小至关重要的一点因素，因为，你穿着的内衣舒不舒服或者尺码适不适合等这些不良的原因都会影响你胸部发育的情况，因此，谨记内衣的选择对丰胸也是很重要。
06.针灸丰胸
针灸丰胸这是属于中医上的一种丰胸方法，作用很大，它可以根据你身体上不同的穴位来操作，刺激你体内的腺体跟内分泌的情况，然后激活你胸部上的乳腺细胞，以达到丰胸的效果，而且据说针灸对你减肥也有着一定的帮助。
以上就是本期小编为大家带来的一些自然丰胸的方法，妹子们可以参考下，谢谢大家一直以来的支持。
）
像小s一样丰胸，你也能拥有傲人双峰！
小S生完之后身材依然让人羡慕，胸围还有增大的趋势，这跟她平时的丰胸方法有很大的关系。赶快跟小编来看看小S是怎么丰胸的吧！
小S丰胸秘籍1、经常按摩胸部
沐浴后是最佳世纪，这时候体内血液循环会加快，这时候进行乳房按摩的话最有效果，小s也经常自爆会“自摸”。
小S丰胸秘籍2、睡前瑜伽
睡觉前来几招瑜伽动作也可以提升胸部轮廓，增大胸部有不错的功效！仰卧，双膝打开，距离约为一个拳头，脚掌撑地，双臂放在身体两侧。弯曲手肘，双手指尖放在胸部两侧。
小S丰胸秘籍3、使用丰胸精油
丰胸精油也是现在很多女生使用的丰胸方法，效果还是很好的，结合按摩的手法就更有效。小s也是用精油大起来的哦！
小S丰胸秘籍4、多吃青木瓜煮排骨
大家都知道青木瓜的丰胸效果好，这个就不用多说了。但是想要把青木瓜的功效发挥到最大的话，煮排骨就是小s的秘诀。
小S丰胸秘籍5、红酒木瓜靓汤
现在很流行红酒木瓜靓汤，懒人最爱的丰胸方法，不少女生也是这样瘦下来，真是喝着也能瘦了！
小S丰胸秘籍6、饭后散步
每次吃晚饭后小s说都不能再坐，一定要出去走走，这样脂肪不会堆积在腰部，瘦身效果很好。想丰胸的女生一定不能偷懒！
赶快记录好小s的丰胸方法吧！想让乳房大起来一定要坚持！大家都要努力哦！
