MM们，我们选内衣一定要注意内衣的尺寸哦，如果买了太小的内衣会影响胸部发育，过大的内衣也会可能导致胸部下垂，所以选择适合的内衣都是很有讲究的，下面一起来看看吧。
1：选择太小的内衣会出现“副乳”
大多数MM在选内衣的时候都会在尺码上存在误区，往往就错误地认为内衣穿的有点绷紧才好，其实选择这样的内衣会让血液和淋巴流通不畅，还可能会加剧乳房组织向腋窝移动，让胸部变小，导致出现“副乳”。
2：正确穿着内衣使胸部丰满
穿内衣也是有知识的，不是随便穿上就行了，在穿内衣的时候应该先把内衣扣好，调整肩带，然后将身体前屈，用手将整个乳房及周围脂肪都往罩杯里塞，使穿上内衣后充实饱满，这样可以避免乳房周围脂肪外移，还能让乳房越来越丰满呢。
3：睡觉时穿内衣对健康十分不利
一天24小时穿着内衣会让胸部感到很“累”，不要以为经常穿着内衣就能防止胸部下垂了，在睡觉的时候佩戴文胸会让胸部血液循环不流通，对健康和胸部都十分不利的。
4：及时更换内衣防止变形内衣破坏胸型
我相信大部分MM都对于内衣有效性的知识都缺乏，其实这也是一个大问题，如果没能及时更换内衣，变形的内衣会破坏你胸部的形状，所以已经没有塑形功效的内衣要及时更换，不要再继续用下去了。
5：常穿隐形文胸会导致胸部下垂
如今很流行一种内衣叫隐形文胸，它只要是由用硅胶做成的，穿戴时是依靠内侧的胶紧紧粘在皮肤上来固定，这种硅胶一点都不透气，经常穿隐形内衣不但会导致皮肤过敏，还会因为胸部缺少肩带的支撑出现胸部下垂的问题
以上几点内衣误区MM们都记住了吗？注重内衣的选择和穿戴才能让自己拥有丰满身材哦。
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隆胸其实就是使用植入假肢达到完美胸型的一种方法，这种隆胸的方法，在选择植入的位置时，非常重要。
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为什么假体隆胸不会影响生育呢？因为假体隆胸时，正常是把假肢放入乳房的两个位置，一是胸大肌下，另一个是乳腺后间隙，都是在乳房的下方，和人体组织是分离的，因此，不会影响生育问题。
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内衣穿着能纠正乳房下垂
在不少的地区，人们都人为女孩子应平胸才是美的，丰满的乳房就有一些犯罪感。因为这样，正确的内衣穿着知识在民间慢慢流失，造成女性乳房发展欠佳，甚至走形。其实，胸罩有支持承托塑造和改造乳房的作用，并不是用来紧束体形的。事实上，保护乳房是主要的，改造是次要的。在发育期跟哺乳期穿戴胸罩是有技巧的。
1.发育期少女的胸罩穿戴预防乳房下垂
发育期少女的胸罩穿戴，应该时刻留意，由于这关系到成熟以后乳房的位置和形状。所以要随着发育成长的过程来选择不同的胸罩。一般情况，要选择全包式的，底边较宽的胸罩，这样的胸罩的特征是可以固定乳房的位置，防止乳房内的脂肪外溢，从而造成平胸情况。罩杯的大小，要随着发育的过程由A到B，由B到C来逐渐更换，在乳房和胸罩之间要留有一定的空间，让乳房能够充分发育。宽底边的胸罩可以预防乳房因为身体的重量而下垂以及胸部脂肪向下流动而造成胃腹突出。任何过紧的束缚对身体的发育都是害大于利的，不要因为发育期的过程漫长而不受重视。
2.怀孕期和哺乳期女性的胸罩穿戴预防乳房下垂
怀孕期和哺乳期的女性，因为生理上产生很大的变化，在选择胸罩时就应该更加细心。胸罩可以给乳房一个向上的承托力，防止乳房下垂，随着胸围的增大，胸罩的底边和罩杯也要不断地放大来适应自己的体型变化。多数女性，在哺乳期由于怕麻烦而长期不戴胸罩，在哺乳期结束后，因为需要回乳，使原来胀大的乳房快速变小，而又没有来自外力的承托和保护，于是就出现乳房下垂的现象。
要纠正已经乳房下垂的现象，也不是无法可言，这时要选择的胸罩应该罩杯角度有明显上扬的，并且罩杯深一些的，能把丰满的乳房全包容在内才行。胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给乳房一个向上力托起，而且在上部乳房留下充分向上发展的空间。两侧的肩带也要选择宽一点的，略收紧一些的，用这种向上托的力量来抬高乳位。肩带垂直的要比斜肩带的拉力好一些，但也不要过紧。那样会造成肩酸头痛的不好之处。
现在为各位女性介绍两款胸罩：，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特别薄软透，对提起胸部高度有相当好的作用。另一款是适合于低胸礼服时用的，也就是我们夏天用的那种肩带可脱卸式的，罩杯是半包式的，下半园是一个坚挺的胸托，对矫正乳房下垂的效果也非常好。
断奶后丰胸方法让新手妈妈重新拥有迷人胸部
断奶后该如何丰胸呢，有什么要注意的吗，来看看小编今天整理的断奶后丰胸方法，看看作为新手妈妈的你是否用对了方法哦！
1、木瓜和牛奶
木瓜和牛奶都有丰胸的作用哦！但是你又是否知道，木瓜+牛奶，丰胸效果更加倍的呢！所以新手妈妈可以选择这两样食物作为丰胸的首选，既有健康，又丰胸。
2、直推乳房
新手妈妈可以直推乳房以达到丰胸的效果。做法是这样的，用右手掌面直推乳房均匀来回推，重复20到50次，再换左手，这样循环下去。可达到断奶后丰胸的目的。
3、多食富含蛋白质的食物
断奶后的新手妈妈可以多吃富含蛋白质的食物，这是因为富含蛋白质的食物富含有植物雌激素，更有助于丰胸，所以断奶后新手妈妈可以多食这类的食物，例如豆浆，豆干。是断奶后的新手妈妈比较健康的丰胸方法。
4、食用酒酿蛋
食用酒酿蛋也是断奶后丰胸的好方法哦！这是因为酒酿蛋内含有醣化酵素，这可是天然的荷尔蒙，所以，做法就是将酒加入煮好的蛋中，再加入一点糖，这个食用时间也是有讲究的，就是一定要在月经前早晚吃一碗，这样的话，对于断奶后的新手妈妈是既养颜又丰胸的。
5、多食种子，坚果类食物
妈妈断奶后可以食用种子，坚果类食物，是因为种子内含有促进性腺发育的作用。这一类的食物有利于激素分泌，可以有效丰胸。所以这些丰胸佳品对于断奶后的新手妈妈是好产品的哦。
断奶后的新手妈妈想要快速丰胸，不妨试试这些健康又科学的丰胸方法哦。既美颜又丰胸。真的是很不错的。
隆胸手术术后注意事项 一定要多加注意
1. 很多女性朋友在做完隆胸手术以后很满意，但是有小部分因为一些没隆好，高低不一，形状不同或疤痕非常不理想建议大家一定要及时前往医院进行诊治。
2. 刚做完手术建议大家休息两到三天以后就可以简单进行活动了，恢复两个星期以后就可以进行少量的运动了，正常上班。在做手术一个星期内一定要防止高举手部或拿重东西，两个星期一定要防止进行蒸汽或游泳。
3. 手术伤口进行简单敷料，中间检查鹏带和固定乳房的位置。两到三天以后复查就可以进行简单的洗澡，一个星期以后进行复诊。伤口缝线一般在十天之内就会自动溶解。
4. 刚做完手术应该穿着合身柔软的胸围或定位的胸带，或者不穿胸围可以更好让胸部组织开始自然成型。在刚刚做完乳房的初期不会发生肿胀不柔软，等到一到两个月以后乳房的质感就会摸上去比较自然，一旦融化在身上里面，你也就没那么在意乳房的存在了。
5. 如果准备怀孕，在隆胸手术六个月以后，等到乳房的形状渐渐稳定下来以后才可以开始。隆胸手术一般是不会影响孕妇妈妈正常喂奶的能力。
6. 乳房假体材料承受一般的俯卧，碰撞和挤压到压力，所以大家在生活中不用过于担心假体会碰裂。
7. 乳房按摩一般是在一个星期以后进行，操作方法一般是将乳房尽可能往上、内、外三个方向开始进行推挤，大约保持十秒钟，然后对着两边乳房开始各做五分钟。刚开始第一个月早晚做二次，第二个月开始晚上做一次，维持一年以后改成不定时按摩。
8. 手术后伤口疤痕很有可能在刚做完手术的三个月内开始出现硬化的情况，凸起或泛红的情况发生，经过大约半年的时间伤口大部分会发生淡化或变得不明显。
9. 少数病人在做完手术以后乳头位置可能会发生麻痹的感觉。但是经过几个月以后就会恢复到正常。
注意！五个原因导致胸部越变越小
现在不少女性朋友都在寻找有效的丰胸方法，却忽略了一些会导致胸部变得越来越小的原因，想知道自己的胸部为什么会缩水，为什么自己乳房会不健康，其实都是有原因的...
1：错误按摩
按道理来说按摩是可以促使乳房丰满，但是如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小哦，所以MM们千万莫随便自己按摩乳房，可以到网上查看一些正确的丰胸按摩手法来跟着做。
2：运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则有可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时应更要注意保护胸部，避免胸部下垂、缩小。
3：蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
4：胸罩尺码不符
穿戴方法错误！ 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部变小下垂。
5：随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
以上几种导致胸部越变越小的原因JMS记住了吗？不知道的亲们一定要谨记咯，不要让这种能避免的杯具发生在你身上哦~
每天喝三杯以上咖啡 会令胸部变小
咖啡让女孩乳房变小
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。
肿瘤研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。
这项研究对近300名女性进行了检测，但是隆德大学的海伦娜-金斯洛姆表示，女性没有必要因为这一研究结果整天提心吊胆。
她解释说：喝咖啡的女性不必担心她们的乳房会在一夜间变小。乳房虽然会变小一些，但是并不会完全消失。如果谁想根据女人的胸罩尺码判断哪些人喝咖啡，那么最终他会大失所望。胸罩有两个尺寸，一个是罩杯大小，另一个是胸罩的周长，因此你很难根据胸罩断定哪些女人喝咖啡。
咖啡可降低乳腺癌几率也可帮男士丰胸
虽然咖啡因可能会使女性的乳房缩小，但是喝咖啡的男性却会出现相反的结果，他们的乳房会增大。研究同时发现，咖啡因也有有益的一面，它有助于降低女性患乳腺癌的风险。
喝咖啡的好处：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
