下面将介绍到关于女性科学自然丰胸的最好五大方法，有兴趣可以来学一下哦。
自然丰胸的最好方法一：多吃花生猪蹄
众所周知，花生猪蹄是极佳丰胸的良品。对于不能每天吃燕窝或是喝胶原蛋白的女性，花生猪蹄却是个可以直接够补充胸部胶原蛋白的丰胸方法。但要注意，不要过多摄入脂肪含量高的花生，想达到丰胸效果的最好每三天吃一次。
自然丰胸的最好方法二：补充维生素
补充维生素在丰胸学方面算是一个比较健康的自然丰胸方法。比如：维生素A能够刺激女性的荷尔蒙分泌；维生素B群有助于雌性激素的合成；维生素C能够有效防止胸部变形；维生素E具有可以帮助乳腺发育的功能。想丰胸的女性不妨多吃蛋、牛奶、牛肉、动物肝脏、花生、芝麻油等富含维生素的食物。
自然丰胸的最好方法三：收腹挺胸m.F203.com
古人云：站如松，坐如钟，也不是没有根据的，特别针对女性而言，日常生活中的坐、站都和胸部的线条有着密不可分的联系，那些弯腰驼背无言是胸部的隐形杀手。所以欲想丰胸必先收腹挺胸，养成一个良好的习惯。在发育期的女生，建议不要让不正确的站、坐姿影响到你人体胸腔骨骼的发育。
自然丰胸的最好方法四：俯卧撑丰胸
俯卧撑丰胸是被公认为最有效的丰胸运动。具体步骤是：先双膝并拢跪在地上将双脚抬起，俯身向前，后双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再将身体向上推，回到原位。只要养成每天做俯卧撑的习惯，不但丰胸，还能减少腹部赘肉。
自然丰胸的最好方法五：精油按摩
首先使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法，刺激到适当的穴位，才能让促进精油吸收，进入身体循环达到丰胸效果。按摩步骤：先用精油涂满双手，后把双手手指圈住整个乳房的周围组织，用适当的手部力量由底部向上推至乳头进行循环按摩，每天早晚10分钟，不仅促进血液循环及淋巴循环，还能使皮肤更有弹性。
以上关于女性科学自然丰胸的最好方法，你学到了吗？
编辑推荐
安全科学的丰胸方法
青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
选对科学丰胸的最快方法“挺”美
小编认为科学丰胸的最好方法首选还是要懂得自我保养美护。以下就一起来分享一下科学丰胸的最快方法吧。
科学丰胸的最快方法
1、正确穿戴文胸
穿戴 一件正确的女性文胸是很重要的。据妇科专家介绍，40%左右的女性会因为穿戴不正确的文胸导致患病，60%的女性会因为文胸问题而出现胸部下垂、走形。何为正确的文胸呢？就是按照自己的底围来测量更换就可以了。
2、经期按摩丰胸效果显著
女生长期按摩乳房会让胸腺更加发达。而事实证明，在 经期过后的这五天按摩胸部更能起到很好的丰胸效果，因为这时候人体的细胞是最活跃的。
3、多吃豆制品
科学丰胸最好还是靠点食补。建议多吃豆制品。因为豆制品拥有优质的植物蛋白和大豆异黄酮，适量的补充有利于调节内分泌、丰胸翘臀。
4、酒酿
据说很多营养师都认为酒酿有很好的丰胸效果，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞发育的自然荷尔蒙，其酒精成分也有助于转机胸部血液循环。月经来之前早晚食用一次酒酿，效果超群。
5、药膳
这道流传至今的清宫御用药膳，据闻是慈禧的丰胸小秘方。根据现代营养学分析，花生富含蛋白质，红枣生津、调内分泌，黄芪则行气活血，三者搭配熬粥，经期后连吃7天，包你丰胸如愿以偿。
最后，只要找到你们自己最适合最科学的丰胸最快方法，一定可以横看成岭侧成峰的。
